健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「柑橘類」搜尋結果
總共找到 523 筆符合關鍵字「柑橘類」的資料-
喝美白潤膚飲！曬黑肌膚快快白回來
…建議可補充富含鐵質、維生素C、維生素E、花青素的蔬果，例如：柑橘類、檸檬、蘋果、奇異果、葡萄、草莓、番茄、菠菜、高麗菜、花椰菜等深綠色蔬菜，可以幫助美白肌膚、消除黑斑、刺激膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051 -
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力
… **柑橘調** 教育訓練經理Minnie：柑橘類的香味可以讓人感覺到明亮與充滿生氣與喜悅感。另外，像是天竺葵葉、黑醋栗葉很有清新舒暢感，讓人快樂有活力。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/25810 -
3NG早晨習慣！恐釀紫外線傷害
…。 **NG習慣2：早餐的水果或蔬果汁攝取了大量的「柑橘類水果」** 早餐攝取水果及蔬菜對身體是非常好的，但是其中也是有大量攝取後會導致身體對紫外線感到敏感的水果及蔬菜的…
http://www.top1health.cn/Article/242/25699 -
銀髮族喝柳橙汁 記憶力一級棒！
…的菠菜、羽衣甘藍、西洋菜，水果類的蘋果、桑葚、紅葡萄、蘋果、柑橘類、酪梨、草莓、藍莓、黑莓，其他含有類黃酮的食物還包含黑巧克力、咖啡、紅酒等。 隨著年紀增長，每個民眾都擔心長…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454 -
減重過頭臉蒼白 5方法吸鐵有一套
…處。 <!--more--> ![餐後吃點富含維生素C的柑橘類水果，有助促進非血鐵質的吸收。][76813] 洪若樸營養師表示，人體對於鐵質的吸收有恆定作用，在人體缺鐵時…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361 -
【查症狀】脾胃虛弱
…情外，更重要的是飲食，應少吃辛辣食物、巧克力、生洋蔥和蒜頭、柑橘類水果、冰品、大豆、生菜、生魚片等。至於體質調理部分，則建議由合格中醫師依據個人體質，開立健脾補胃的藥材和食材。
http://www.top1health.cn/Article/158/24993 -
寶寶腦部守護星 碘與葉酸要補對
…綠色蔬菜(例如菠菜、油菜和青江菜等)、黃豆製品、瘦肉、肝臟及柑橘類水果等。][75900] **活力星葉酸** 育齡女性每日要攝取400微克葉酸，準備懷孕的女性則在受孕前一…
http://www.top1health.cn/Article/22/25028 -
維生素C美膚 綠豆芽是冠軍蔬菜！
…C含量更多** 一般認知當中，維生素Ｃ含量豐富的應屬檸檬、柑橘類，但實質上每100公克中，檸檬所含的維生素Ｃ大約為34毫克，而看起來相當平凡的綠豆芽每100公克中就含有183.6…
http://www.top1health.cn/Article/320/24693 -
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素
…樣維生素C含量較高的種類，例如芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或柑橘類。另外，吃生菜沙拉時，也建議加入甜椒和綠花椰菜，可補充維生素Ｃ。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
