果皮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「果皮」搜尋結果

總共找到 481 筆符合關鍵字「果皮」的資料

健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…植物，例如金棗（金桔）、柳丁、香桔等等。金棗香氣很好、略酸，果皮含有油脂、維他命，還有些抗氧化的成分。因此建議大家盡量洗淨帶皮吃，天然的營養成分極好，就算是喝果汁，也別濾渣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

…，也能幫助安神與增強抵抗力食物來源：人蔘、大蒜、苦瓜、蘋果皮、大豆、洋蔥、菇類等。 **植化素+維生素+礦物質3合1　遠離疾病威脅** 植化素，多存在果皮與籽中，但這些…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025
酵素之王！飯前喝酵素精釀減脂

…重500g）、砂糖500g **作法：** 1.削掉奇異果皮，切成約5mm厚的圓片。 2.將材料輪流放入保存瓶內，充分攪拌後輕輕蓋上蓋子。不削皮也可以。如果要連皮一起醃漬…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011
冷氣病發作！過敏失控10大警訊

…出約二○％的人終其一生至少會得一次，那不表示可以輕忽。如果皮膚腫脹發生在比較深層的部位稱為「血管神經性水腫」，萬一發生在喉嚨，有可能會胸悶、呼吸困難，甚至危及性命。建議找醫生看…
http://www.top1health.cn/Article/32/18972
燃脂蔬果這樣吃！營養師魔法錦囊

…的分解與葡萄糖的吸收，是減肥者時常選用的水果。番石榴果皮的維生素C含量非常豐富，食用時千萬不要把皮削掉。經常飲用番石榴茶，能減少多餘的脂肪囤積體內，促進人體新陳代謝，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863
10個小方法　有助減腹部贅肉

…輕鬆甩掉腹部贅肉。 **方法7／常做腹部按摩** 如果皮膚不是非常敏感或者乾燥，最好每個星期都能給身體去一次角質，配合使用一些有緊實作用產品，使得瘦身營養成分更好地被人體吸…
http://www.top1health.cn/Article/250/18754
水果吃得對　獲得真正的美麗

…水果本來就帶有這些顏色，譬如說香瓜，看起來褪色的區塊，其實是果皮與土壤接觸的地方，對它香甜可口的程度不造成影響。  **挑有籽的水果吃** 在水果的定義…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803
孕婦難「解」！高渣點心終結便祕

…卻能吸附大量水分，促進腸道蠕動、排便順暢，常見於穀麩、芹菜、果皮和根莖蔬菜之中。洪若樸營養師說明，另一種膳食纖維則是水溶性纖維，可分為果膠、黏質、植物膠等種類，通常具有黏性…
http://www.top1health.cn/Article/17/18749
愛吃水果錯了？吃錯份量愈吃愈糟

…物，不同的植化素會讓蔬果呈現其特殊的顏色與味道，例如：紅色蘋果皮含槲皮素、橘黃色的胡蘿蔔含β-胡蘿蔔素、藍紫色的葡萄含花青素等，這些植化素雖非人體所必需，但近來研究證實它與癌症、慢…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577
輕盈一「夏」！必吃4款冬瓜瘦身湯

…馬蹄形，在沸水中稍煮，撈出浸冷瀝乾。 2. 陳皮浸軟，除去果皮瓤。 3. 冬菇去蒂浸軟洗淨。 4. 用瓷鍋盛香菇、冬瓜、陳皮、薑片，將素上湯煮沸倒入鍋內，蓋上蓋子，放入蒸籠蒸…
http://www.top1health.cn/Article/320/18483
打雷也會過敏？11個意外過敏原

… **解決方法：**因吃水果而發作的過敏症狀，多半是因為連果皮一起吃，才會吃到殘留的花粉，因此吃之前一定要確保洗淨或是乾脆將外皮削掉。 **2.【酒精】：**由於酒精進入體…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471
水果不腐爛的秘密　防毒水果守則

…尤其柑橘類在採果、貯藏及運輸這段期間，一旦受到碰撞、擠壓導致果皮受傷，就容易滋長青黴菌或綠黴菌，即使果皮沒受傷，仍容易長黴，幾乎大部分人都有丟棄長黴柑橘的經驗吧。在接近中國農曆新年…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454
神奇小兵蘋果醋　挑醋記7字訣

…，防止脂肪細胞的堆積。蘋果醋是蘋果汁或醱酵的產物。蘋果整顆含果皮直接榨取成蘋果汁後，倒入百年橡木桶內放置戶外醱酵成蘋果酒後再晉升為蘋果醋。在法語裡，蘋果醋的意思就是“酸的果酒“。 …
http://www.top1health.cn/Article/289/18325
甜點當早餐？10個隱藏版減重招數

…**5.吃帶皮蘋果：**根據愛荷華大學研究團隊的研究發現，蘋果皮中富含的熊果酸，可以增加肌肉及棕色脂肪量，使身體燃燒熱量，對抗肥胖。熊果素是一種由杜鵑花科植物熊果葉中萃取出的成份，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237
「輕」涼一下！火龍果甜品瘦身健康

…. 整個火龍果切成兩邊，將火龍果肉挖出來切塊，保留完整的火龍果皮外殼作為容器備用。 2. 烏梅去核、小黃瓜去皮切塊。 3. 將火龍果切塊，烏梅，小黃瓜塊和糯米糕一起放入火龍果皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/18192