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「曲線」搜尋結果

總共找到 905 筆符合關鍵字「曲線」的資料

瘦大腿這樣做！2抬腿變化姿勢，緊實線條

…蜜大腿》一書中提到，適度鍛鍊大腿外側核心肌，就是維持腿部勻稱曲線的關鍵！而透過抬腿動作加以變化的「側臥式抬腿」、「四足跪姿側抬腿」，來加以強化平時鮮少使用的大腿內側肌肉，就是緊實腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/43140
對抗水腫性肥胖　中醫：巧喝紅豆湯不用怕

…尖與跟腱連線中點凹陷處。 **功效：**利水消腫，美化小腿曲線。 **按摩方式：**用左手拇指指腹揉捻右太谿穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太谿穴1分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/43127
提升代謝、燃脂、排毒　來做瑜珈下犬式！

…燒脂肪，身體內的毒素也可以更快地排出。你的體態會更勻稱，身體曲線也更明顯。 **練習瑜珈搭配平衡的飲食，還有良好的生活習慣** 除了瑜珈之外，還可以搭配其它運動例如步行，以…
http://www.top1health.cn/Article/306/43108
寶寶非得打疫苗？張馨宇醫師：增加群體保護力！

…包含量身高、體重、頭圍及神經發展檢查，判斷寶寶是否有沿著生長曲線穩定成長。同時，也會幫寶寶量體溫，檢查寶寶是否有發燒、感冒等感染的症狀，再由醫師決定是否可以打預防針。 ![通常替…
http://www.top1health.cn/Article/87/42866
瘦身要補對優質蛋白！墨西哥風沙拉不發胖

想要擁有曼妙的曲線，正確透過飲食及運動，達到有效「增肌減脂」，非常重要！除了養成規律運動的習慣外，適度攝取優質蛋白質，來增加肌肉量，即是不可缺少的一環。有瘦身需求的人該怎麼吃，才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/42982
罹患胰臟癌活不過1年？早期發現+手術+化療存活時間近5年

…診斷的胰臟癌人口有2051人，死亡人口卻高達1798人，統計曲線相當趨近，顯示胰臟癌的治療困難重重。值得關注的是，近年來國內胰臟癌人口確診年齡有下降的趨勢，以往多是60至7…
http://www.top1health.cn/Article/233/42981
什麼時候好孕報到？基礎體溫教您看出好孕勢

…醫師臨床調理懷孕，常會用來搭配看「孕勢」的好工具，看基礎體溫曲線很有趣，常有患者跟我說怎麼覺得好像在看股票走勢，曲線高高低低的到底在看什麼？葉醫師不懂股票，不過基礎體溫的曲線也像股…
http://www.top1health.cn/Article/259/42929
擔心孩子矮人一截？這樣做成長發育不NG

…標準」身高，到底該怎麼判斷呢？吳醫師建議父母，「多加善用生長曲線圖來觀察子女的生長，是較為客觀的。」五歲以下的兒童根據兒童健康手冊上的生長曲線，如果身高、體重不小於3個百分位，則表…
http://www.top1health.cn/Article/251/42949
躺著也在燃燒熱量！練「肌肉」5大好處報你知

…太可惜，其實練肌肉反而能讓你減重事半功倍，還能讓你身形緊實有曲線，好處多多。 ![][108524] **肌肉組織「用進廢退」　久不運動恐流失** 營養師張佩蓉表示，人體…
http://www.top1health.cn/Article/306/42822
孩子飲食不忌口　當心性早熟、長不高

…仲興醫師。醫師當時檢查發現女孩的身高137公分，雖然兒童生長曲線在前50百分位，但骨齡已達12歲，以此預估成年身高僅有147公分，顯示當時有長太快、長過頭的情況，因此給予延緩青春期…
http://www.top1health.cn/Article/22/42852
告別水桶腰！2變化仰臥姿勢，找回完美曲線

…腹縮小？健身教練表示，其實想要擺脫小「腹」婆的稱號，重拾曼妙曲線並沒有大家想像的這麼困難。只要養成均衡飲食的好習慣，同時適度搭配能鍛鍊腹部核心肌群的2招仰臥運動，自然有助輕鬆瘦腹！…
http://www.top1health.cn/Article/250/41777
排卵日怎麼抓？3方法教您找出排卵好孕日

…排卵即將發生。下圖即為女性月經週期的荷爾蒙變化，黃色曲線是LH，在週期的第13天濃度大量激增，達到高峰，接著隔天就發生排卵。 ![][108166] **使…
http://www.top1health.cn/Article/259/41773
掌握「2不2要」原則，孩童點心也能美味又營養！

…的鄭師嘉營養師表示，對於正值發育黃金時間學童來說，想要讓生長曲線更健康，除了養成適度運動、規律作息的生活習慣外，維持均衡的營養補充也非常重要！如果缺乏孩童成長發育必須的鈣質、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776
女牙齦流血不止？恐是高溫期釀牙周病惡化

…身體的變化。女生會發現有幾天會持續一個比平日高一點的體溫，在曲線圖上會呈現一個高原，就是「高溫期」，接著有一天體溫忽然下降，曲線上出現一個小山谷，就是月經來了。話歸正軌，我…
http://www.top1health.cn/Article/237/41749
不孕症的頭號殺手！多囊性卵巢症候群別輕忽

…也較高。 **基礎體溫表現** 從她們的基礎體溫曲線，可以觀察到卵巢功能的異常，主要可看到下列兩個表現，這兩種徵兆就是不易受孕的表現：低溫期太長：代表卵泡成熟慢，排…
http://www.top1health.cn/Article/248/40665

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