「曲線」搜尋結果
總共找到 914 筆符合關鍵字「曲線」的資料-
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法
…內側橫紋端凹陷處點凹陷處 【功效】 利水消腫，美化小腿曲線 **第二型~壓力肥(體質：肝火旺)** **發胖原因** 最常見於上班族或…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603 -
突破減重撞牆！4錦囊防停滯，重量訓練增肌耐力
…氧運動加上肌力運動，因為肌力運動可以增加燃燒脂肪的效果和加強曲線的鍛鍊，讓身體瘦得有型肌肉玲瓏有致。 建議減重者，每次的運動中，進行30至50分鐘的有氧運，再搭配10分鐘的肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/44544 -
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣
…穴位按摩** 預防靜脈曲張、消除腿部痠痛腫脹、美化小腿曲線 按摩時機～ 一個穴位30下左右交替按，一次按壓5秒，下午、晚上至少各一次，尤其是下午覺得腿部腫脹的美眉…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601 -
消除蝴蝶袖！瑜珈鱷魚式、砍柴動作夠犀利
…式、攤屍式，來鍛鍊平時鮮少使用的上臂三頭肌，就是幫助緊實手臂曲線的好方法！ **蝴蝶袖上身？原來是上臂肌肉鍛鍊不夠！** 印度瑜珈達人Sujit Kumar在其新書《全…
http://www.top1health.cn/Article/250/43512 -
小甜甜靠這狠甩28公斤！教練神回應：牢記1：4：3比例
…想要有效鍛鍊核心肌群，藉此發揮調整姿勢不良、改善駝背，讓身體曲線更漂亮不能光練腹肌、鍛鍊同屬核心肌群的骨盆底肌、腹橫肌、下背肌也一樣重要！如果民眾單鍛鍊腹肌沒有注意下背肌的訓練，長…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485 -
壓力大記性差？研究：雞精能提升短期記憶力
…執行力。一般人在高壓力下工作，認知功能的表現，會呈現「倒U型曲線」，也就是工作認知與執行會較差。如何能夠提升短期記憶力，不致影響工作表現，一項研究發現，持續性飲用雞精，有助提升短期…
http://www.top1health.cn/Article/318/43366 -
糖飲致生長激素”停機” 小心長不高
…攝影／記者張世傑）][109728] **孩童高矮 由生長曲線表判讀** 至於如何判斷小孩子的身高有沒有在正常的發展範圍，蘇本華主任解釋，通常正常孩子的身高發展一定會呈現…
http://www.top1health.cn/Article/22/43300 -
健美豬≠健康豬！ 達人這樣看台灣養豬業
…的盤商，光是看豬走路時兩邊肩膀的高度、肚子晃動的程度、背部的曲線、移動的姿勢，就能知道這隻豬是肥肉多還是瘦肉多。我腦中突然浮現健身房的激勵海報，體重相同的兩個人，健身前脂肪多，明顯…
http://www.top1health.cn/Article/232/43316 -
常常玩芭比娃娃 讓小女孩更想當瘦子
…芭比娃娃(skinny Barbie dolls)玩耍，或與曲線明顯但身材豐滿的娃娃(full-figured dolls)一起玩，兩種娃娃都身著泳裝。實驗結果顯示，和纖細的芭比娃…
http://www.top1health.cn/Article/324/43182 -
瘦大腿這樣做！2抬腿變化姿勢，緊實線條
…蜜大腿》一書中提到，適度鍛鍊大腿外側核心肌，就是維持腿部勻稱曲線的關鍵！而透過抬腿動作加以變化的「側臥式抬腿」、「四足跪姿側抬腿」，來加以強化平時鮮少使用的大腿內側肌肉，就是緊實腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/43140 -
對抗水腫性肥胖 中醫：巧喝紅豆湯不用怕
…尖與跟腱連線中點凹陷處。 **功效：**利水消腫，美化小腿曲線。 **按摩方式：**用左手拇指指腹揉捻右太谿穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太谿穴1分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/43127 -
提升代謝、燃脂、排毒 來做瑜珈下犬式！
…燒脂肪，身體內的毒素也可以更快地排出。你的體態會更勻稱，身體曲線也更明顯。 **練習瑜珈搭配平衡的飲食，還有良好的生活習慣** 除了瑜珈之外，還可以搭配其它運動例如步行，以…
http://www.top1health.cn/Article/306/43108 -
寶寶非得打疫苗？張馨宇醫師：增加群體保護力！
…包含量身高、體重、頭圍及神經發展檢查，判斷寶寶是否有沿著生長曲線穩定成長。同時，也會幫寶寶量體溫，檢查寶寶是否有發燒、感冒等感染的症狀，再由醫師決定是否可以打預防針。 
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