感受 | 搜尋結果 | 華人健康網

「感受」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「感受」的資料

全身僵硬緊繃？做全身直臂8字形運動，放鬆肌肉、關節

…前方，過程中上手臂要一直保持在肩關節盂裡轉動。這時你可能會感受到一股拉力，經過整個肩帶（shoulder girdle，由鎖骨和肩胛骨組成，有支持並穩固肩關節的作用）的肌肉組織…
http://www.top1health.cn/Article/248/56114
壓力好大睡不好？難起床？做這2套伸展操助改善

… **利用呼吸消除憤怒的能量** 我們的身體一旦感受到憤怒的能量，肌肉就會僵硬。相反地，若能放鬆僵硬的肌肉，就能降低憤怒的能量。首先，用鼻子吸氣，同時兩肩向上抬…
http://www.top1health.cn/Article/76/56077
打造完美曲線！跟著韓國健身教練，做這3健身伸展操啵棒

…** 躺在地板上，單腳膝蓋抬起往胸部方向拉，雙手抱膝，慢慢感受大腿後方肌肉被拉開的感覺。 **第3招／四字伸展：** 躺在地板上，單腳往上抬起，雙手握住腳踝，這時候膝…
http://www.top1health.cn/Article/145/55908
超級有溫度又幽默！乳癌衛教師機器人上班了！

…考慮的卻是：「如果乳癌患者面對的是ㄧ個冰冷的機器人時，患者的感受是否能夠得到溫暖？」為了突破瓶頸，於是站在對患者的同理心，而設計機器人跨足醫療時的角色，並重新定位機器人於此領域的任…
http://www.top1health.cn/Article/88/55910
讓腦變年輕、防失智！做這3招刺激大拇哥

…強自己，在自己做得到的範圍內從事即可。重點在於彎曲大拇指時，感受手掌下方，亦即手腕根部產生的刺激。此處是一般人容易忽略的大拇指第3節，勤於刺激此處，可活化大腦的體覺皮質區。 1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828
家有青春期少女，媽媽怎麼教？5招和女兒建立良好關係

…果妳在想：「我就知道是這樣，因為妳昨晚一點作業都沒做。」她能感受到妳對她的負面態度，繼而不再開口。若妳不帶預先的偏見，對她所說的話保持寬容，帶著真誠的關心回應她，她會感到安全，接著…
http://www.top1health.cn/Article/251/54740
居家輕鬆動～專家授瑜珈3招雕塑手臂、上半身線條

…往身體中間集中進來，讓你的頸部頭部是完全放輕鬆的，保持呼吸，感受到你手臂的力量，將你背後的肩胛骨盡量保持左右打開，不往內夾。這時你會發現需要用到更多手臂的力量，尤其是三頭肌的地方。…
http://www.top1health.cn/Article/306/54739
食療養身別吃錯！中醫師一張圖教你分辨體質，對症調理不NG

…是身體目前的「平衡狀態」，隨著平衡狀態的不同，會影響到身體的感受、疾病的發展等。 ![][207264] ![][127381] 體質是中醫師處方治療的判斷依據，也是傳統…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671
產後性冷感？老公必知生產後，10個不想做愛的原因...

…也很普通。但我的老公不斷鼓勵我，不斷跟我說我很性感，當我真正感受到時，一切都不一樣了」 **8.結束太快？感覺身體被利用了** 男人是視覺動物，而女人是感覺動物。行房這件事…
http://www.top1health.cn/Article/262/54638
掌握胎兒健康　孕媽咪必知，量測胎動2大原則

…睡眠時間和活動時間是規律在運作，但在孕期的不同階段，孕媽媽能感受到的胎動頻率也不相同。 - 1.懷孕初期：懷孕16週起，媽媽們開始感覺到胎動。但這時候的胎動並不明顯，因為胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551
【活動】假日紓壓親子動手做MAKER PARTY一起玩

…6歲小小MAKER王國」，以輕鬆有趣安全的方式，讓小小孩也能感受STEAM新素養。 2017.12.9-12.10，親子天下再次邀請您帶著家人一起從「動手做」的樂趣中，感受孩…
http://www.top1health.cn/Article/135/54554
打呵欠會傳染嗎？

…著打呵欠的抗拒能力其實有限，而且若受試者被指示要抗拒打呵欠的感受，其想打呵欠的衝動反而可能增加。而不論人們如何努力抑制自己打呵欠的衝動，其效果可能只是改變我們打呵欠的方式，而不會改…
http://www.top1health.cn/Article/248/54391
上學反而學會壞習慣？家長可以這麼做......

…，無論師長，也都更應該以身作則。 **2.咬指甲－說出感受** 某些孩子而來說，上學是相當惱人的事，尤其是容易緊張的孩子；因此，密切觀察孩子的舉動是否出現過度焦慮的徵兆是相…
http://www.top1health.cn/Article/251/54429
當更年期遇上叛逆期吵不停？4不6要找回家庭和樂

…的自主能力、反抗行為多半也較大。因此，此時家長們往往會更明顯感受到孩子的變化，也就導致多數人提到叛逆期時，會直覺將介於13～18左右正值青春期階段的國高中生視為主要代表。 *…
http://www.top1health.cn/Article/251/54340
痠痛老是來找碴？聚焦式震波解痛不用藥

…組織重新修復再生，因此疼痛改善是漸進的，多數患者約一周後才會感受到疼痛改善。另外，治療後的數周內應避免劇烈運動、調整日常習慣動作、適當休息，並配合適當的復健治療，才能讓治療效果好好…
http://www.top1health.cn/Article/248/54341