微量元素 | 搜尋結果

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「微量元素」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「微量元素」的資料

易煩躁動怒？5種黑食物補腎降肝火

…常見的滋陰補腎食物** **1. 黑豆** 黑豆中含有的微量元素，對於補腎抗衰老有良好的功效。且黑豆含有的粗纖維能幫助消化、防止便祕。另外，黑豆還有活血養顏、清熱解毒的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28953
環境賀爾知多少？醫：塑化劑威脅最大

…對人體健康造成危害。 **磁浮碳晶濾心　能保留礦物質和微量元素** 水污染在全世界都是最棘手的議題，想要喝到一杯乾淨好水，越來越不容易。即使在自來水建構完整的都會區，飲用水…
http://www.top1health.cn/Article/240/28930
大蒜抗癌增免疫　營養師這樣挑

…含有豐富的營養價值，有益於身體健康，像是蛋白質、鈣、鐵、硒等微量元素等；以及最重要珍貴的大蒜素，大蒜散發濃郁的嗆辣味，主要來自於其中的大蒜素，有很強的殺菌、抑菌的作用，能抑制某些腫…
http://www.top1health.cn/Article/399/28825
恩靜身體年齡74歲？醫：日少5百卡健康減重

…要減少吃下肚的熱量，但是也不能少得太離譜，否則可能造成身體的微量元素不足，影響新陳代謝。想要減重，建議每天可以減少500大卡，才是適當的做法。 **531運動原則　搭配飲食助…
http://www.top1health.cn/Article/320/28796
想要蘋果肌？補含維生素B3瘦豬肉

… **食物推薦：**紅豆 **理由：**紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素B12，有補血和促進血液循環的功能。若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28776
貧血氣色白筍筍　吃黃豆4食物補血

…吃黑木耳令人肌膚紅潤、容光煥發，並可以預防缺鐵性貧血。同時，微量元素鐵是促進頭髮黑色素合成的重要元素之一，頭髮變白的人應多吃黑木耳。 **4.瘦肉** 鐵在動物性食物中以「…
http://www.top1health.cn/Article/324/28751
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

**【核心提示】：**蓮藕含有豐富的銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素。在根莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，因此缺鐵性貧血者最適宜吃蓮藕。藕中的多種微量元素有益紅細胞的產生，保持肌肉和神…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
破表！1顆小蛋黃酥熱量＝1碗飯

…完成1杯約350cc的健康蔬果汁，飲用後可以攝取到1天所需的微量元素與纖維質。 **去除農藥殘留與蟲卵　清洗有訣竅** 王進崑提醒，過中秋節要吃的安心，蔬果農藥殘留與蟲卵，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28699
秋燥體虛！多吃冬瓜山藥增抵抗力

…體處於免疫力低下的狀態，多吃蘿蔔可以讓蘿蔔中豐富的維生素C和微量元素鋅，幫助提高身體的抗病能力，避免受到細菌入侵。 **蓮藕** 秋季是蓮藕的盛產季，蓮藕脆嫩多汁，容易消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/28591
脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

…目的功效。其中含有17種氨基酸、多種維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶也有舒緩神經的鎮靜效果，對於消除疲勞，提高睡眠品質有明顯成效。 **胡蘿蔔—健脾除疳** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28594
黑枸杞「軟黃金」　真有神奇功效？

…遠遠高於紅枸杞。此外還含有豐富的維生素、礦物質和鈣、鐵、鋅等微量元素。黑枸杞中花青素的含量達到3690mg／100g，是藍莓的10倍之多。花青素是很強的抗氧化劑，能消除人體內的自由…
http://www.top1health.cn/Article/320/28549
注意！攝護腺肥大手術≠終結攝護腺癌

…富含維生素E和鋅的南瓜子、抗氧化能力強的茄紅素食物如番茄、含微量元素硒的食物的大蒜和洋蔥等，以及可抑制攝護腺組織增生的異黃酮和黃酮類食物，如黃豆和豆漿等，保健攝護腺的健康。
http://www.top1health.cn/Article/4/28541
秋天愛睏　吃杏仁豆腐一夜好眠

…素E、維生素P、單不飽和脂肪酸、優質蛋白質，還有鈣、鋅、鐵等微量元素。具有生津潤燥、強腎健體、美容養顏等功效。杏仁中含有豐富的黃酮類和多酚類物質，這些物質能夠降低人體內膽固醇的含量…
http://www.top1health.cn/Article/320/28525
預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

…植物荷爾蒙、蛋白質、纖維質、鈣、鐵、維生素C、胡蘿蔔素及多種微量元素、鋅、銅等，其中黏液質具有強化免疫的功能。香菇含有麥角固醇，經由日光照射，會轉變為維生素D，菇類中的多醣類有助於…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394
柚子美白又去斑　自製蜂蜜柚子茶

…認為能有效預防感冒。另外，柚子中含有高血壓患者必須攝取的天然微量元素鉀，其富含的橙皮柑，有保護和強化毛細血管的作用。  ![][82884] *…
http://www.top1health.cn/Article/80/28359

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