…衰退是常見老化症狀,但倘若失憶情節太過嚴重,且合併出現失眠、專注力變差、躁動坐不住、脾氣改變、嘔吐等情況,可能就要留意大腦出了狀況,應盡早就醫診斷和治療。
http://www.top1health.cn/Article/31/37958…零食的時候,就會出現頭重腳輕、疲憊、虛弱的狀況,甚至還會影響專注力。 **不吃糖會暈眩、顫抖 小心你已經糖上癮了** 科學研究已經證實,糖跟海洛因一樣,會影響讓人感到開心的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37705…做過一項實驗發現,獲得足夠DHA、EPA的孩童,記憶力、精神專注力、解決問題的能力都相對較好,但這些能力與未來的成就未必有正相關,孩童未來的發展除了飲食,還需依據接受的教育環境、成…
http://www.top1health.cn/Article/304/37761… 多元不飽和脂肪酸omega-3家族中的DHA,能夠幫助提升專注力,以及讓人看得更清楚,DHA的來源主要以深海魚為主,如果擔心海洋有重金屬,目前已經有由海藻萃取的植物性DHA可供選…
http://www.top1health.cn/Article/320/37647…冷等,情緒不穩容易暴怒,長期下來還會影響成年人的記憶、孩童的專注力與學習力。 **動物性鐵吸收率好 植物性鐵質易受其他** 要避免發生缺鐵性貧血的狀況,衛福部建議,一般成年…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523…名約4~5歲的孩子(中班升大班),在媽媽的陪同下,第一次來到專注力中心時,不肯進評估室,於是廖老師陪他們在大廳蹲著完成評估表,如此做法經過3次(約一個月)後,第4次孩子終於肯走進評…
http://www.top1health.cn/Article/251/37470…閉症者當然也是其中之一。 ![(圖片提供/臺安醫院兒童專注力中心技術長廖笙光)][98707] **【坦普爾‧葛蘭汀(Temple Grandin)】** 從小被診斷為自…
http://www.top1health.cn/Article/145/37437…及礦物質外,吃糙米還有以下4個好處: **好處1/提高專注力:**糙米相較於精製澱粉類,含有較多B群,為低GI的澱粉,可提高小朋友學習專注力。 **好處2/降低血脂:**膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131…酸,以及各種活性胜肽,可促進腦部血液循環,有助活化腦部,提升專注力與記憶力等。 另外,有一項2015人體試驗則發現,「吃白飯」與「吃白飯搭配飲用雞精」者,前者的血糖會在飲食後…
http://www.top1health.cn/Article/248/37036…上演一次。孩子為何容易健忘?孩子的記憶力是否天生較差?是否與專注力有關呢? ![][97462] **【如何讓孩子「忘不了」?】** 對於孩子總是忘東忘西,身為爸媽可以如…
http://www.top1health.cn/Article/251/36980…疼痛疾病經常伴隨著諸多腦部的異常,以及多項心智功能的障礙,如專注力、記憶、憂鬱等,造成整體生活品質的下降。 4.本研究發現台灣PDM女性族群帶有更多的Met 等位基因,且…
http://www.top1health.cn/Article/31/36971**科學證實,喝咖啡能活化大腦,提高專注力** 咖啡含有咖啡因,可發揮提神醒腦的功效。咖啡因具有提升認知功能與注意力的作用,有助於活化扣帶迴,這個區域和自我有關。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/318/36916…澱粉類食物如:飯、麵、地瓜等,都很容易造成大腦能量不足,影響專注力和記憶力。][97308] **澱粉類吃太少 容易影響思考和情緒** 澱粉類食物包含飯、麵、包子、麵包、地…
http://www.top1health.cn/Article/320/36906…吃原形的好!經常咀嚼可以促進口腔分泌唾液,預防老年失智,提高專注力。
http://www.top1health.cn/Article/80/36472…,澱粉是人體三大營養素之一,除了提供能量,還可穩定情緒、增強專注力。 不吃米飯、麵條、水餃等澱粉食物,體重也許會在短時間內下降,但同時也會時常頭昏眼花、注意力不集中、四肢無力…
http://www.top1health.cn/Article/320/34345