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「密度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「密度」的資料

愛吃加熱剩菜剩飯？減重名醫：勿超過2次，小心暴肥

…度會增加，GI值也跟著提高，一旦GI值（升糖指數）提高、營養密度變低，飢餓感就會增加，若不控制飲食，終究會導致肥胖。  ![醫師提醒，年節剩菜食物應放…
http://www.top1health.cn/Article/101/50641
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事

…險。 **怎麼知道自己是不是骨質疏鬆？** 可以透過骨質密度測量儀器測定骨質密度，將自己的骨質密度與健康成人的骨質密度進行比較，而這個比較值就稱為Ｔ評分： **咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/50620
中餐吃多 vs 晚餐吃多，哪個瘦得多？

… 3. 其他代謝相關指標包括腰圍、總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇(HDL)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL)、空腹血糖、75公克葡萄糖測試2小時血糖值、糖化血色素(HbA1…
http://www.top1health.cn/Article/101/50569
吃酪梨減重？減重名醫：這個時間吃效果最棒！

…0分鐘，1天喝1公升，3周可瘦身8公斤。醫師指出，酪梨「營養密度高」，能增飽足感，尤其建議餐後吃半顆，效果不錯。提醒在食物分類上，酪梨屬於「脂肪」而非水果，攝取過量仍有肥胖風險，千…
http://www.top1health.cn/Article/101/50420
消化不良、胃潰瘍有剋星！苦茶油抗菌力超神

…達80％以上），適度食用對心臟健康有益，降低體內有害健康的低密度脂蛋白膽固醇濃度，且會增加有益健康的高密度脂蛋白膽固醇，可以降低心血管疾病發生的風險。  …
http://www.top1health.cn/Article/30/50412
大陸網紅吞近百顆雞蛋！營養師：恐傷害4大器官

…血管健康。再加上，雞蛋中所含的膽固醇多以好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇HDL-C）為主，一般正常人在適量食用下（每日2～3顆無虞），沒有膽固醇超標的風險；適度攝取更有幫助降低…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300
好膽固醇越高越好？研究：心血管疾病風險未必低

過去我們將膽固醇(cholesterol)分成高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)以及低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)，又將高密度脂蛋白膽固醇稱作「好的膽固醇」，相信其對於預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/50275
骨鬆不只是鈣吃不夠，蛋白質吃太多，鈣質流失更快？

…的鈣質轉換生成骨質過程中重要的協助者，具有維持骨質生成、骨質密度與骨骼強度的作用。建議民眾不妨可多食用菠菜、萵苣、青花菜、芥菜等深綠色蔬菜來加以補充。][115781] **這樣…
http://www.top1health.cn/Article/165/50359
人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯

…胞，強壯骨骼。而益生菌能合成維生素K供人體利用，可有效提高骨密度和骨骼強度，減少骨質流失，進而促進骨骼健康，並預防骨質疏鬆症。此外，根據人體研究也發現，益生菌會促進骨骼健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
降血脂、顧心血管　本土苦茶油不輸橄欖油！

…「單元不飽和脂肪酸」，除了可以降低血漿膽固醇、壞的膽固醇（低密度脂蛋白）外，還可以增加身體裡好的膽固醇（高密度脂蛋白）。 **苦茶油顧心血管　保護腸胃健康** 本土的苦茶油…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287
抹茶拿鐵正夯，營養師教你DIY漸層飲料更健康！

…其實要讓抹茶和牛奶分層、不會馬上融在一起，重點就在於掌握好「密度」。漸層抹茶拿鐵，牛奶在底層、抹茶在上層，要讓他們分層，會先將果糖加入牛奶中調勻，以增加牛奶密度，但營養師表示，其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/50136
益生菌好強大，能保護骨骼！食用5撇步別搞錯…

…胞，強壯骨骼。而益生菌能合成維生素K供人體利用，可有效提高骨密度和骨骼強度，減少骨質流失，進而促進骨骼健康，並預防骨質疏鬆症。此外，根據人體研究也發現，益生菌會促進骨骼健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901
新發現：日吃1顆蛋防中風！營養師：秘密在這…

…此造成高血脂症上身。更何況雞蛋中的膽固醇主要為好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇HDL-C）含量相當高，適度攝取更有幫助降低壞的膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇LDL-C）生成的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/46862
減碳！甘蔗萃取環保塑膠100%可分解

…，再利用化學加工，將其中的蔗糖轉變為乙基酒精，最後再轉化為高密度的聚乙烯塑膠（HDPE)（High Density Poly Ethylene）。這類由甘蔗製成的環保塑膠，每公斤不…
http://www.top1health.cn/Article/248/44580
遠離洗腎陰霾？醫：先從控制糖尿病開始

…血色素控制在7以下，要把血壓控制在130/80毫米汞柱，把低密度膽固醇控制在100以下，再加以適度運動搭配飲食調配，減少腎絲球的壓力，延緩血管硬化的速度，維持腎臟排除毒素和水分的功…
http://www.top1health.cn/Article/33/46825

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