**Q11/不能流淚、不能長時間看書報、電視?** **答:這是有原因的,盡量不要長時間用眼,也不要影響到休息。** 其實,坐月子不能流淚應該是「產後不宜大…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374**Q6/坐月子不能受風、著涼?** **答:是的,能減少受風著涼的機會,就能減少日後纏綿的併發症。** 在一般沒有生產的問題之下,氣血較虛弱的人們也容…
http://www.top1health.cn/Article/259/37373前陣子有朋友問我,為什麼人家英國凱特王妃生產後馬上就出院趴趴走,也沒在坐月子。而且女性朋友們一聽到坐月子的種種禁忌,又有無比的壓力與枷鎖在身上,想著想著就不想生小孩了,這也許是現代…
http://www.top1health.cn/Article/259/37372每次穿淺色的衣服都要小心翼翼,吃東西都要特別小口、特別優雅,怕一不小心沾到就洗不掉了。現在開始別擔心!以下教你22招清潔衣物的小技巧,趕快收藏起來,以後吃飯就可以不計形象大口吃啦!…
http://www.top1health.cn/Article/324/37353女性產後可能因氣血失調,造成疲累卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。門診中一名38歲的女性患者,懷孕期間胖了15公斤,產後雖努力想減重,卻因氣血失調、母乳也不足夠,雖然減掉了5Kg但仍舊…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296…?針對不同的體質該如何調理呢?千萬不要認為月經沒來反而省事,女生們一定要好好保養自己的生理期! ![ ][98331] **★ 原發性無月經** 1.到了14-16…
http://www.top1health.cn/Article/259/37297睡眠障礙及維生素D(Vitamin D)攝取量不足,都是懷孕婦女常遇到的健康問題。睡眠障礙會導致孕婦產生妊娠高血壓、毒血症及糖尿病,嚴重甚至會影響胎兒發育。維生素D是一種賀爾蒙(H…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324…婚率也偏低。除了經濟不景氣外,其中也包括了意願問題。難怪很多女生問我,到底男人喜歡什麼樣的女性?什麼樣的女生他們才願意娶? ![][98327] **要件1/ 家事一把罩的…
http://www.top1health.cn/Article/262/37294… **1.聰明而不搶話** 常聽男人說,我喜歡這個女生的原因,是因為她會笑,她會因為我講的話而笑了。其實,這就是吸引男人最重要的一點。就算這個笑話妳已經聽過,或者根本聽不…
http://www.top1health.cn/Article/262/37270自從三年前太太懷孕,就開始了解到 DHA 的重要性。這三年來反覆地看到一些重要的證據顯示:孕婦與哺乳期的媽媽們最好能攝取足夠的 DHA等 Ω-3 脂肪酸。這對孩子與媽媽本身的健康,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37152…中文乾脆更直接地點出:「戀愛中的女人最愚蠢」,究竟身陷愛河的女生心理都是怎麼想的呢?你身邊是不是有很多朋友,一談戀愛後就變了一個人呢?今天,我們就來談談女生戀愛時的6種心理狀態。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/37200「唉呀!陰道有點出血,怎麼辦?」對懷孕婦女來說,最怕陰道突然出血導致流產,民間流傳廣泛「十三味」有保胎功效,不少孕婦就自行到中藥房抓幾帖以求安心。但十三味是保胎用的嗎?姙娠前、中、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37176「春天後母臉」,敏感的皮膚最知道!在乍暖還寒的春天此時,本身屬於乾燥肌或敏感肌的人,皮膚可能出現乾燥、紅腫、脫屑等情況,而感到非常困擾,不知該如何保養肌膚?尤其是身體皮脂腺分泌特別…
http://www.top1health.cn/Article/242/37196…病人也都有加這一道手續。而這也告訴我們,那些沒開過腹部手術的女生們,不管年齡都會一直受到卵巢癌的威脅,無一倖免,因此早期發現成了一個也算是唯一的保命之道,表面看來像是消極,但事實上…
http://www.top1health.cn/Article/234/37134您知道一天掉多少頭髮是正常的嗎?大部份人可能不會特別去注意這個問題,但產後媽咪們或家有產婦的家人,就可能曾被那驚人的產後落髮量嚇到過,甚至很多生產過的媽咪,都曾經因為那大把大把的掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/37119