…,此研究發表於臨床內分泌與代謝期刊(JCEM)。 不只大人的睡眠不足,現在台灣的學童也常常睡眠不夠。國外針對四年級與七年級學生的研究發現,一天睡不足10小時者,明顯較常喝含糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50479…菌因此交流的疑慮,容易使家長也被傳染感冒外;同時,還更暗藏了大人口腔病菌,不慎經由孩子的鼻黏膜進入身體中而致病的風險。譬如,因人類疱疹病毒(Human herpes virus, …
http://www.top1health.cn/Article/61/50366…還是有點怕怕的,不如跟著營養師一起做香菜煎肉餅,讓不愛香菜的大人小孩都願意嘗試、一口接一口呢! **香菜肉餅** **食材/**豬絞肉120公克、香菜50、高麗菜20公克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365…模式一次煮好。 2.小朋友喝的話,用2個小蘋果甜度很剛好,大人口味的話則可以只加一個蘋果。另外,排骨也可用豬瘦肉代替。 **延伸菜單——清燉蘿蔔排骨湯** 清燉蘿蔔排骨湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375…孩子的長大,父母開始想帶孩子出去走走,不過孩童的交通安全需要大人們多費心,尤其是嬰幼兒。理由為何呢? ![][113428] 由於嬰幼兒的骨骼尚未發育完全,例如六個月大以前…
http://www.top1health.cn/Article/236/50263…覺,少數清醒的時間通常代表肚子餓、身體不舒服或尿布濕了,需要大人給予協助;慢慢長大後,約3至4個月大時,寶寶開始會抬頭探索世界,睡眠時間就會漸漸往晚上集中。 到了1歲之後開始…
http://www.top1health.cn/Article/248/50237…或是「不要」,因為他們突然發現,這樣簡單的詞彙,竟然可以拒絕大人的指示。 在他們心中,大人是具有權威性的象徵,而當他們敢挑戰這項權威時,正是他們對於「長大」的一種宣示,但這…
http://www.top1health.cn/Article/251/50331…境,但是妹妹也不以此為意,反正大不了不吃就是。 但是對大人來說,對於兩個孩子「食」的煩惱如雙面刃,擔心一個吃太多,又擔心一個不愛吃。所以奶奶的冰箱永遠塞滿了各式各樣的食材,又…
http://www.top1health.cn/Article/201/50313… **不給糖就哭鬧?護理師祭出貼紙法寶** 大人可以靠理智和自制力減少糖的攝取,但小小孩的心智還不成熟,吃不到喜歡的糖果就會哭鬧,每天都必須與小小病人接觸的小兒科護…
http://www.top1health.cn/Article/248/50322…更有效率的吸收及運用氧氣,但是,不會讓心跳變得劇烈,所以適合大人小孩。 **【醫師小叮嚀】:** 葉文凌主任最後提醒,已經進行扯鈴訓練,或是準備加入扯鈴行列的人,避免手肘…
http://www.top1health.cn/Article/238/50127…子的說話語氣、行為舉止,就能大概得知爸媽平時的樣貌。孩子對於大人的一舉一動無所不模仿,就如同是爸媽的一面鏡子。光光老師開玩笑地說,問孩子爸媽平時都怎麼罵你?孩子至少可以學得八成像。…
http://www.top1health.cn/Article/251/50220…句話說,「正確的用藥,藥即是藥;反之,藥即是毒。」小孩並不是大人的縮小版,劑量過重或使用時機不當,很可能就會傷害幼兒的肝腎功能。每隔一段時間總能在新聞上看到,父母不當餵藥,導致小孩…
http://www.top1health.cn/Article/236/50206**簡單!煎鍋披薩** 大人小孩都愛吃披薩。「可是,做披薩好麻煩……」有這種想法的人有福了。高賢哲老師親自傳授,現在最夯的酥脆薄皮披薩只要一只煎鍋就可完成! 放上滿滿鮮…
http://www.top1health.cn/Article/145/50200對大人而言,吃飯的行為就像本能般自然,但對初來乍到的嬰兒來說,吃飯的行為卻有著重大意義,除了營養攝取與咀嚼能力的養成(影響口語能力的發展)之外,更是餐桌規矩與熟悉各種食物的重要學習…
http://www.top1health.cn/Article/251/50202…掌握家中寶貝的想法。 2歲大的寶寶表現情緒的方式,大人往往不得其解,其實這正是他們逐漸變得想要講話、想要發表意見的關鍵時期,而實際上,寶寶常透過各式各樣的行為表現,想盡辦…
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