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「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

咖啡和黑糖吃不得？裡頭含丙烯醯胺會致癌？

喝咖啡可以提神醒腦和幫助脂肪燃燒，加上其迷人的香氣，讓許多人一天沒喝就渾身不對勁，然而，國外研究卻發現，咖啡在炒焙過程中會產生丙烯醯胺，可能提高罹癌風險。無獨有偶，國內調查也曾經發…
http://www.top1health.cn/Article/261/56862
喝咖啡能減重？錯了，當成運動補充品更有效果

我相信許多人早上上班前總是會先來杯咖啡，才開始一天的工作行程（因為我也是熱衷此道的愛用者），手上一杯濃郁的咖啡香，就像啟動精神鬧鈴，逼著（提醒）自己從休眠模式到開機啟動。 ![(…
http://www.top1health.cn/Article/320/56934
喝咖啡心悸，不是咖啡因的錯！真正元凶是這個…

你是愛喝咖啡的「咖啡控」嗎？很難想像台灣每年咖啡消耗量高達上千億杯，如何喝出咖啡對健康的益處，卻是一門學問。研究指出，喝對一杯精品好咖啡，能達到保護肝臟、有助代謝，甚至防失智等好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/56945
生咖啡豆沖出黑咖啡助減重？真相是…

國人愛喝咖啡，對「咖啡減重」常存有迷思。專家指出，咖啡中的咖啡因，是中樞神經興奮劑，能提高基礎代謝、抑制食慾，以及減少體脂肪的囤積。但是，網路傳言「生咖啡豆助減重」，來聽減重專家怎…
http://www.top1health.cn/Article/320/56919
《失智症自我管理》睡眠篇

…的睡眠才有健康的身體與大腦，為了獲得一夜好眠，避免於睡前攝取咖啡因或酒精，避免在睡前激烈運動。淺眠的人也可嘗試使用眼罩及耳塞，最重要的是每天都在固定的時間就寢及起床，才能改善作息、…
http://www.top1health.cn/Article/140/56176
預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物

…較好，因此建議每天除了從食物中獲取約500cc的水分、從茶、咖啡等飲料中獲取約500cc的水分之外，應該另外再喝約1000cc、相當於3~4杯的水，若是運動量較多、或是天氣較炎熱的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723
冬天頻尿很正常？每天超過這次數，小心泌尿道亮紅燈

…引起的喝多、吃多、尿多等症狀，日常飲食中攝取下列2類大量富含咖啡因、具有利尿作用的飲品，也都是導致尿意頻頻的原因： **◆茶、咖啡、可可等飲品：**咖啡因不只…
http://www.top1health.cn/Article/302/56786
二手菸比吸菸還傷肺？緩解菸癮4招有幫助

…以可以把小黃瓜、紅蘿蔔等切成條狀取代香菸。 **2.避免含咖啡因的食物：**咖啡因是讓人成癮性的物質，會加強想吸菸的慾望；尼古丁對咖啡因有抑製作用，會讓身體有咖啡因過多的現象，並…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682
喝咖啡會讓胸部變小！？營養專家反駁：機率不大

看到一則很有趣的新聞，提到帶有某特定基因型的女生，喝咖啡會導致胸部變小，馬上吸引我這個咖啡研究者的注意，立馬馬上載了一堆學術論文來荼毒自己（誤），如果看不懂的可以直接拉到最下面的總…
http://www.top1health.cn/Article/320/56686
把握不多的兩人時光！懷孕嘴饞，巧克力這樣吃最安全

…各樣的巧克力商品紛紛出籠，讓人看了不禁食指大動。但巧克力含有咖啡因，處於妊娠期的媽咪總被告誡不能吃太多。孕期吃純度低的巧克力真的比較安全？除了咖啡因，孕媽咪吃巧克力還需要注意什麼？…
http://www.top1health.cn/Article/234/56818
冰箱保鮮一級棒？雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG！

…使蒜頭容易發芽，因此也建議室溫保存即可。 **4.咖啡豆、巧克力：** 親友團聚，少不得零食和飲品相佐。如果一家人都愛喝咖啡，需注意咖啡豆容易因環境的溫、濕度不當，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56673
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…法則。除此之外，善用一些飲食小秘訣，適度補充藤黃果或咖啡類食物，也能避免自己成為「廢油回收桶」，提升體脂肪管理的效果。無論是要預防發胖、維持現狀，或是消除已形成的肥胖身材，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
咖啡好神，能補菸鹼酸助護眼？越黑越有效？

提到咖啡的健康好處，包括提神、護肝、降血糖等，相信多數人都不陌生。而近期網路更流傳：「咖啡中含有豐富的菸鹼酸，適度飲用有利護眼，尤其是黑咖啡效果更好！」此說法一出也引起網友熱烈討論…
http://www.top1health.cn/Article/248/56586
生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可！

…宮的充血與腫脹。 **禁忌6／喝濃茶、咖啡** 咖啡、茶、巧克力等飲品含有咖啡因，容易迸發一些經前期症狀；若咖啡因的攝入量越少，經前期症狀群則越輕。此外，由…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566
喝對能暖身！4大飲品讓您血循循環更順暢

…自行沖泡或添加牛奶飲用。 **飲品4／咖啡** 咖啡富含多酚類，酚酸及其中富含的衍生物綠原酸含量尤其豐富，具有抗氧化及降血糖的作用。咖啡可促進血液循環，適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554