告別 | 搜尋結果 | 華人健康網

「告別」搜尋結果

總共找到 504 筆符合關鍵字「告別」的資料

女中醫私房美人計　幫肌膚大掃除

…IY當歸潤膚面膜，具有潤膚美白去斑效果，每周只要敷1次，即能告別「乾妹妹」，變身水美人。 ![自己在家DIY當歸潤膚面膜，具有潤膚美白去斑效果。（圖片提供／中醫師廖婉絨）][49…
http://www.top1health.cn/Article/249/17284
打擊年終脂肪　上中下擊敗術揭密

歲末尾牙聚會多，近來是否發覺臉變圓、肚子胖了一圈？飲食過度、熱量攝取太多、缺乏運動，都會造成脂肪囤積，形成脂肪型肥胖，即使正值青春年華，外型看起來也會像個大嬸。中醫師表示，打擊肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229
狠甩肌肉型肥胖　深綠蔬菜佐油醋醬

…太小，脂肪表現變硬有關，解決之道就是多補充水分。 **告別硬肥肌肉　吃燙青菜瀉火氣** 張家蓓中醫師表示，肌肉型肥胖者的體內火氣大，中醫治療以「瀉」為原則，治療方式以埋…
http://www.top1health.cn/Article/82/17223
冬天吃冰易水腫　3個穴位助排水

…整內分泌系統，是促進水分正常代謝的重要營養素。 **【告別水腫型肥胖　沒事按按排水3穴位】** 臨床治療上，張家蓓中醫師表示，除了用「真武湯」等中藥處方調理體質之外，針…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216
女失眠多因更年期　適度補充荷爾蒙

…突然減少，身體便會產生劇烈變化，恐影響睡眠品質。 **告別數羊的日子　飲食保健不可少** 不過，補充女性荷爾蒙可改善更年期失眠不適症狀。陳書喬醫師強調，坊間女性荷爾蒙的…
http://www.top1health.cn/Article/76/17170
冬季多曬太陽　有效控制食慾

…高效的幫助我們減重。當然，這只是對於控制食慾而言的，要想徹底告別肥胖，不僅需要其他藥物的配合，還需要注意日常的飲食和運動。 **資料來源： 39健康網**www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/248/17162
Z指神功抗老！教你擺脫皺眉紋

女性們，趕快照照鏡子，看看自己是不是正在皺眉頭！現代人壓力大，經常眉頭深鎖，且用眼過度牽動眉毛周圍肌肉，導致皺眉紋產生，不僅是老化的象徵，面相學也認為會影響感情和事業運。若要對抗衰…
http://www.top1health.cn/Article/115/17125
低頭族快看！消除頸紋必學拉提術

還在當低頭族嗎？除了肩頸痠痛，妳是否注意到這個不經意的小動作，也默默地在頸部刻下歲月的痕跡。醫學美容師表示，頸紋是老化的象徵，多數人在25歲後會發覺頸部有明顯紋路，但不當的肢體動作…
http://www.top1health.cn/Article/115/17120
撲克臉防老？2招按摩撫平法令紋

30拉警報！女性一過30歲就開始出現老化症狀，鼻子和嘴角兩側常出現明顯卻難以撫平的「法令紋」，有些人異想天開認為此與「微笑過度」有關，主張用「撲克臉」表情對抗老化痕跡，不過醫學美容…
http://www.top1health.cn/Article/115/17060
眼周細紋冒出！5個必改壞習慣

…導，未經同意禁止轉載。** ###推荐閱讀告別黑眼圈、泡泡眼明眸大眼簡單3步驟青春嫩妹？還是熟女掛？成敗關鍵全在「眼」如何在工作中保護視力？徹底實行眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/292/16934
生理期別吃薑母鴨？麻油太多易血崩

…鴨可緩解經痛，幫助排經順暢，但需減少米酒和麻油的使用量；若要告別長期性的月經不調或經期不適，建議可調整四物湯的藥材，燉煮熱性較低的「滋補四物鴨湯」，作為月經結束後的調理。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900
擾人清夢！4秘訣擺脫小腿抽筋

…弓最高處按壓，可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。 **告別習慣性腿抽筋　中醫師的4大養生秘訣** 習慣性腿部抽筋的人，平常也可透過生活習慣的調整，遠離抽筋擾眠的煩惱。陳…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741
產後不憂鬱！喝甘麥大棗湯解鬱

…5的產婦，會從產後鬱悶進一步轉變成產後憂鬱症。 **【告別產後憂鬱　喝甘麥大棗湯】** **材料：**浮小麥1兩、甘草3錢、百合1兩、桂圓肉3錢紅棗6枚。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688
趕走脂漏性皮膚炎！金銀花飲抗發炎

冬天的早晚氣溫變化大，許多人因皮膚的營衛能力變差，調控油脂分泌的機制異常，導致頭皮和T字部位等皮脂腺分佈密集的部位，冒油不斷，常引起發紅、搔癢、脫屑等發炎症狀，且反覆發作，讓人不堪…
http://www.top1health.cn/Article/249/16595
防脂漏性皮膚炎大爆發！喝山藥雞湯

冬天氣溫一下降，專賣藥膳、補品的商家就生意「搶搶滾」，但中醫師提醒民眾，常吃的羊肉爐、薑母鴨等熱補藥膳，會誘發或導致脂漏性皮膚炎，出現皮脂腺分泌旺盛、油膩合併皮屑滿天飛的症狀，最好…
http://www.top1health.cn/Article/249/16587