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…茄都叫「番茄」,但是,在營養學上大番茄平均含醣量較低,在食物分類屬於「蔬菜類」,一顆大番茄大約是一份蔬菜,熱量25大卡、醣份5g、膳食纖維1.2g。而小番茄因為含果糖屬於水果類,約…
http://www.top1health.cn/Article/101/57575…濕一級棒** 椰漿八寶薏仁粥的主要食材為薏仁。在中藥的分類中,大致可分為解表藥、清熱藥、芳香化濕藥、利水去濕藥等20餘類,而薏仁就是利水祛濕藥的代表,也是藥食同源的食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57546…有可能是發生了失智症(Dementia)。 **失智症分類上,阿茲海默症佔多數** 基本上,失智症是一種疾病現象而不是正常的老化,特徵是記憶、認知功能退化的程度比一般老…
http://www.top1health.cn/Article/80/57506…治、七分養** 從中醫辨證,失眠是肝經失調,依照五行做分類,木、火、土、金、水分別對應肝、心、脾、肺、腎,具有相生相剋的關係;一旦肝經發生狀況,進而影響脾胃、心血,最後肺弱、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434…蔬菜?卻很少有人能說得清楚。根據「台灣地區食品營養成分資料庫分類」,大番茄屬於蔬菜,適合烹調煮熟;而一般不會拿來煮食,含有豐富維生素C的小番茄,就被認為是水果,適合生吃。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57361…好發原因可能有哪些?】** 成長痛的好發原因目前仍沒有正式分類,但通常可以分成幾類,王偉勛醫師表示可能的原因多半與感染、發炎、骨腫瘤、骨頭壞死沒有關係。 **原因1、姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/236/57345…碳水化合物50-60%)。 只要將輕食料理的熱量、食物分類、營養素,納入每天的六大類飲食計畫當中,達到均衡的營養,天天吃沒有問題。但是,餐餐吃恐有營養不均衡的疑慮,因此不建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204…外斜視、上斜視、下斜視,然而這僅是直觀針對視線不平行的方向做分類,事實上前面我們所說的兩眼同步運動能力及內聚功能有異常,都是屬於斜視。所以斜視可不是只有內外上下那麼單純,斜視的疾病…
http://www.top1health.cn/Article/67/57252…」,在蛋的部分,除了提升其在蛋白質食物的地位排名,將原有食物分類「豆魚肉蛋類」改為「豆魚蛋肉類」之外,《每日飲食指南手冊》卻依舊出現一段「建議一般人(無高血脂、家族性心臟血管疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/80/57185…鐵觀音、高山茶和東方美人茶等均屬於半發酵的青茶。 茶的分類除上述所提的綠茶、青茶和紅茶外,還有黑茶(後發酵茶,如普洱茶),白茶(半發酵茶,如白毫銀針、白牡丹等),及黃茶(不發…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180…購之前,面對琳瑯滿目的產品,不妨先以大範圍的「菌屬」區分來作分類,藉以找出最適合自己的補充產品。同時,亦可以臺灣衛生福利部通過之「健康食品認證」為優先考量,因該類產品都有經過嚴謹的…
http://www.top1health.cn/Article/145/57183…有本錢防禦,阻止細菌、病毒進一步作亂。 王威勝提醒,部分類型的流感、肺炎鏈球菌、帶狀皰疹病毒等,目前都有疫苗可以施打,年長者、免疫力低下病患、嬰幼兒等流感、肺炎鏈球菌高風險族…
http://www.top1health.cn/Article/302/57124…二部曲/聰明挑食:**正確地選擇吃下肚的食物。以下用食物6大分類做舉例和說明。 **三部曲/提升活動量:**運動可以促進代謝,如果原本沒有規律運動的習慣,或是一想…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949…性食物及壓力等以及影響最大之病因—胃幽門螺旋桿菌,所以在病因分類上,除其他少數特殊原因外,一般可分為與幽門螺旋桿菌相關,與抗發炎性非類固醇類止痛藥相關及壓力性潰瘍,以幽門螺旋桿菌相…
http://www.top1health.cn/Article/30/56854…肌腱病變」的問題呢?對此,丁睿宇主治醫師指出,根據國外學者的分類,髕骨肌腱病變主要可分成4個時期。第一期是膝部疼痛發生在運動之後;第二期是運動時就會有膝部疼痛感,但不影響運動表現;…
http://www.top1health.cn/Article/167/56855