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「冷水」搜尋結果

總共找到 785 筆符合關鍵字「冷水」的資料

坐月子不能受風？破解坐月子15大迷思（中）

…乏造成的哦。就中醫的觀點來看，因為生產後氣血虛弱，對於低溫的冷水、食物比較沒有防禦力，寒邪是有可能侵入。所以，建議產婦刷牙時可以用溫水、熱水，也不要很用力的刷牙。也要留意營…
http://www.top1health.cn/Article/259/37373
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

…錢、蛤蠣八顆、薑絲適量。 **做法：** 1. 薏仁冷水浸泡一晚。 2. 蛤蠣泡鹽水吐沙，冬瓜洗淨切小塊。 3. 將食材全放入燜燒罐中，注入沸水預熱一分鐘後瀝乾，再放沸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
比洗衣店還厲害！22個實用洗衣小技巧

…巧10／清洗血跡** 清洗血跡最忌諱用熱水！剛沾上的血跡用冷水或鹽水清洗，再用肥皂搓揉就能洗淨。若時間過長，可以用10%的氨水或3%的雙氧水浸泡，再用冷水加強清洗。用硫磺皂搓洗也…
http://www.top1health.cn/Article/324/37353
年長者防寒保暖！來做這10妙招

…好辦法，還可增強抗病能力，減少疾病發生。 **妙招9／冷水洗臉** 老年人冬季每日晨起和午睡後用冷水洗臉，可使臉部和鼻腔內的血管收縮；然後迅速產生反射性的充血擴張，這一張…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338
新手爸媽必知　70度開水泡奶粉才正確

…食。小秘訣：如果希望配方奶的溫度降得快一些，可以使用冷水沖洗奶瓶。根據我的經驗，一分鐘內就可以把配方奶的溫度降到40度以下。 **本文出自：白袍旅人兒科醫師楊為傑**
http://www.top1health.cn/Article/304/37240
減重也要吃晚餐～喝洋蔥菇菇湯享瘦

…養素，適量補充有益健康。 **切洋蔥不流淚　先泡熱水或冷水中切** 想要避免切洋蔥時流眼淚，張文怡營養師建議，可以先將洋蔥泡在熱水中（攝氏50度以上但不燙手）約3~5分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229
癌友口腔潰瘍難下嚥　別忘3個小錦囊

….5公克的比例補充麩醯胺酸，有助於受損黏膜的修復，可以溫水、冷水或果汁、牛奶沖泡，盡快食用完畢，以免營養成份變質。  ![水果奶酪（如圖）具有優質蛋白成分…
http://www.top1health.cn/Article/308/37282
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…水消腫。 **中藥浴簡易DIY** 1.將中藥材以冷水沖洗後，裝入紗布袋中，用棉繩固定封口。 2.先在浴缸放入一半熱水，置入紗布袋浸泡十分鐘。 3.接著調水溫，維持攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
坐月子該喝生化湯、吃麻油雞嗎？

…、久蹲、屈膝、盤坐。 4.衣：注意保暖，避免吹風受涼，不碰冷水。衣服應厚薄適宜，避免過熱汗出過多。 5.定時排便、注意陰部、肛門清潔。 6.傷口保持乾燥。 7.適當使用束腹…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903
小紅經痛分5型　快看你是哪一型　

…搬重和劇烈體育運動。 3.經期不宜當風感寒，淋雨涉水或洗冷水浴。 4.平時少吃寒涼生冷或刺激性食物，起居生活作息要固定。 5.平常保持心情愉快，適度運動。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/259/36905
重新救回乾枯髮絲！快改變6NG洗髮習慣

…olyquaternium)，可以敷在頭髮上至少五分鐘，再以冷水沖洗，這樣可以讓頭髮殘留更多的潤髮乳，在做熱造型時保護頭髮。 **改變5／用舊衣服擦乾、為頭髮做造型？** …
http://www.top1health.cn/Article/93/36879
保健腸道抗氧化！營養師推2植化素

…泡綠茶，最好可選用透明玻璃瓶，採冷泡茶的方式，將綠茶茶葉放入冷水瓶中，靜置一會兒，待原本緊縮的茶葉伸展開來，代表兒茶素已經釋出，宜盡快開瓶飲用。至於薑黃素，主要存在薑黃中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/36755
腸道不老過敏少！養腸計畫這樣做

…飲料或是冷飲的攝取，消瘦、體質寒涼的人，不適合飲用低於體溫的冷水，宜喝溫開水。** **膳食纖維－腸健康　改善便祕** 羅鴻源醫師提醒，養腸飲食除了適度多喝水外，多攝取膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797
運動後喝水喝到岔氣？中醫師：經絡受傷

…在《少林寺跌打銅人簿》中也有寫到「切當忌風處，及地下坐臥，並冷水茶酒與油膩毒物，一切謹記，戒之。」這些都會讓陽氣受傷，也阻礙的症狀也就是『岔氣』了。如果沒有處理…
http://www.top1health.cn/Article/258/36762
乳腺炎要怎麼辦？

…知覺，就無法刺激出噴乳反射了。冷敷的方法，我會建議用冷水裝在塑膠袋裡綁好，然後整個直接塞進胸罩裡最方便，還可以視情況在塑膠袋裡加冰塊調整溫度。用專用的冷敷袋，或冰過的高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/324/36681

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