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「冷氣」搜尋結果

總共找到 867 筆符合關鍵字「冷氣」的資料

久咳不癒，真難受！10大自我評估，防氣喘上身

…在使用過氣管擴張劑後咳嗽或呼吸急促緩解。 - 8.曾在進入冷氣房時突然出現呼吸急促或劇烈咳嗽。若「是」的選項超過2個以上，代表您很有可能為氣喘患者。過敏氣喘的控制首重過敏…
http://www.top1health.cn/Article/236/51931
讓你睡得更好更舒服～專家分享5招改善你的睡眠品質

…睡一小時了。」 **4.設定房內溫度** 夜晚將房內冷氣溫度調得比白天低3度，大多數人適合16到18度。睡覺時人體體溫會自然降低，而冷一點有助於延續睡眠。記得，在睡前請將燈…
http://www.top1health.cn/Article/76/52269
辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

身為女性上班族，應該很多人都有這個經驗：辦公室的冷氣總是好冷，打電腦坐著不動久了，常常覺得越坐越冷！如果剛好遇到生理期，肚子痛又畏寒，冷氣還那麼涼，真的很不舒服！想要保暖、舒緩經痛…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
洛神花啵棒！泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂

…勁，該怎麼辦？其實，想要改善夏日高溫引起的倦怠問題，除了躲進冷氣房消暑，來杯酸甜、爽口的洛神花茶，也是夏日消暑的好選擇。最重要的是，專家表示，洛神花茶除了有助緩解疲勞、促進食慾外；…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…慾應多吃粥，除了燕麥粥促進排便，紅豆薏仁能健脾外；長時間待在冷氣房的人，經常喝「薑湯」，亦能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒等「冷氣病」。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181
母親節寵愛媽咪！用這個呵護媽咪辛苦的肩膀吧！

…、無法放鬆，就會引起肌肉痠痛。而且，現代人長時間待在冷氣房，平時寒涼飲食又吃太多，導致體質偏寒，血液循環本來就不好，再加上疲勞、壓力、久坐，肩頸痠痛、僵硬的問題也就更加嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…熱傷害為在戶外水分流失過多所導致，中醫稱為「陽暑」；夏天進入冷氣房、汗流不出則為「陰暑」，夏天室內外溫差過大，很容易產生陰暑。而要注意的是，一般體質氣虛、燥熱，屬於「感暑」…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
體溫太低易罹癌！4招提高體溫，防癌力大升級

…炎炎夏日，吃些冰冷的食物或飲料消暑並非壞事，但如果長時間待在冷氣房裡，再吃冰冷的食物會導致身體降溫，身體一旦變得冰冷，免疫力也會跟著下降，終至生病。因此，平時應少吃冰冷的食物，多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042
口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！

…好還是喝涼白開水。 **5.早晨起床先喝水：**夏天夜間開冷氣，皮膚容易水分流失，早晨起床時先喝一些水，可以補充一夜所消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環，防止心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51949
生理期累到爆！消除疲勞，喝紅棗茶真easy！

…季對抗生理期疲勞，別忘了還要從預防中暑著手，養成多喝水、進入冷氣房先擦乾身體汗水的習慣。 **【健康小叮嚀】：** 生理期覺得累時，若非必要，千萬不要仰賴咖啡、濃茶或其…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…，放涼即可飲用。 - 說明：夏天天氣熱，人體皮膚毛孔張開，冷氣更容易進去，所以越是夏天越要防寒，而中醫養生也有「冬吃蘿蔔夏吃薑」之說。龍眼肉和紅棗補心血，浮小麥可寧心安神，**此…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
沒有喝不喝，只有怎麼喝　這些NG行為讓你身體更缺水！

…] **15：00 下午茶時間** NG→ 辦公室冷氣好強，讓我皮膚乾巴巴，幸好我有隨身攜帶噴霧化妝水，讓肌膚保持濕潤！ OK→ 使用保濕噴霧後，若沒擦上乳液或面霜鎖住…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004
熟齡瘋3C，竟變乾眼症！必學5招解渴錦囊

…**錦囊4.攝取足夠水分或補充人工淚液** - 長時間待在冷氣房內，也容易造成眼睛乾澀問題，建議除了多飲用水，避免身體缺水外，也可在室內放一杯水以增加環境溼度；此外，可定時點人工…
http://www.top1health.cn/Article/80/51962
心絞痛≠胸痛！2大族群多注意非典型症狀

春天氣溫忽高忽低，加上頻繁進出冷氣房，慢性病患者若血壓控制不良，容易引發心絞痛，嚴重恐導致心肌梗塞，危急生命！近年健康意識抬頭，許多人瞭解「胸痛」是心絞痛和心肌梗塞的警訊，並在緊急…
http://www.top1health.cn/Article/28/51746
透氧率越高越好？隱形眼鏡不只挑度數，購買前必知5重點

… 如果本身眼睛容易乾澀，或是長時間待在空氣乾燥的環境（比如：冷氣房），又使用高含水量的隱形眼鏡，隱形眼鏡會吸收眼睛中的水分，同時這些水分也蒸發至空氣中，導致隱形眼鏡更容易乾燥，進而…
http://www.top1health.cn/Article/244/51607

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