…。若沒注意口腔衛生,這些致病菌就會在口腔產生異味。而根據國民健康署調查,台灣口腔類疾病盛行率高達9成,顯示國人常忽略口腔清潔。唐宗凡醫師也提到,許多民眾為了避開新型冠狀病毒的威脅,…
http://www.top1health.cn/Article/232/81100…家:**吳映蓉、張惠萍、謝淑貞** **本文原稿刊登於國民健康署營養及健康飲食專文專區**
http://www.top1health.cn/Article/302/80902…復發風險,也都很重要。」 積極戒菸,好好護心。目前國民健康署的二代戒菸服務計劃,可提供戒菸衛教及戒菸藥物等等戒菸服務。在中國附醫的心臟科,擁有不錯的戒菸團隊,可提升戒菸成功率…
http://www.top1health.cn/Article/28/80912…常體重國人每日建議攝取熱量為1500大卡** 根據國民健康署的建議,以一位身高160公分、體重50公斤,從事辦公室輕度工作的人為例子,其BMI為19.5〈BMI = 體重(公…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886…適症狀。建議消化功能較弱或腸胃不佳者要酌量食用。 國民健康署亦建議大家,要記得「包餡湯圓品原味、無餡湯圓巧搭配、主食替換有智慧」的原則,才能「一家團圓,身材不變圓」。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/80821…高血壓、高脂血症、肥胖、心血管疾病等5種疾病。根據衛福部國民健康署調查,台灣20歲以上民眾罹患代謝症候群盛行率高達19.7%;隨年齡增加,比例越高,45∼ 65歲民眾有代謝症候群問…
http://www.top1health.cn/Article/248/80379…ore--> ![嬰兒CPR圖解步驟。(圖片來源:國民健康署)][187985] **【C】胸部按壓** 讓嬰兒平躺在較堅固的地面或桌上,將自己的食指、中指併攏垂直…
http://www.top1health.cn/Article/356/80658…肌少、衰弱症發生! 為了照顧高齡者的營養,國民健康署參考國際作法,並根據台灣飲食習慣和在地食材等基礎,特別推出「高齡營養飲食質地衛教手冊」,希望告訴大家如何進行食材挑…
http://www.top1health.cn/Article/110/80557國人目前面臨飲食不均的問題,國民健康署已於107年推出我的餐盤圖像,並以「每天早晚一杯奶」、「每餐水果拳頭大」、「菜比水果多一點」、「飯和蔬菜一樣多」、「豆魚蛋肉一掌心」與「堅果種…
http://www.top1health.cn/Article/320/80514…但營養師還是要呼籲要讓小孩子喝到足夠的鮮奶!好食課在幫助國民健康署推廣我的餐盤,其中也強調早晚一杯奶,而每杯約是最小罐的新鮮屋。 但在親子天下的調查中有61.9%的家長認為孩…
http://www.top1health.cn/Article/236/80438…當比例尺,輕鬆認識均衡飲食、落實在日常生活中** 依據國民健康署107年施政知曉度、滿意度調查,知道政府推出「我的餐盤」圖像的民眾中,有高達87%同意「我的餐盤」圖像搭配口訣,更…
http://www.top1health.cn/Article/248/80294…查年齡也要提早。 **資料來源:** 衛生福利部國民健康署 財團法人台灣癌症基金會
http://www.top1health.cn/Article/310/80207…自我管理及健康生活形態,呼籲重視家庭力量來維繫家人健康。國民健康署王英偉署長提醒,定期檢查血糖,才能早期發現並治療。尤其,有糖尿病家族史的民眾,罹患糖尿病的機率較一般人高出2倍以上…
http://www.top1health.cn/Article/240/80227…以應付母體本身代謝與胎兒成長所需。 依據衛生福利部國民健康署建議,孕產婦應均衡攝取六大類食物,多攝取深色蔬菜、全穀雜糧,且應主要來自天然食物,至於,為什麼維生素跟礦物質也很重…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136…尼古丁和其他致癌物質,對身體危害甚鉅。 依據衛福部國民健康署調查結果,新北市103年至107年青少年吸食電子煙比率,國中生由2.9%下降至1.5%,但高中職生卻由1.9%上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/79187