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「保暖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「保暖」的資料

孕期調養藏學問　5大體質比一比

…咪最好少吹冷氣，平常也儘量不要待在寒冷潮濕的環境。冬天應做好保暖準備，多到戶外曬太陽、多用溫水泡腳（泡腳水以37℃～38℃接近體溫的溫度為主，不要太燙）或用溫熱不燙皮膚的毛巾熱敷腰…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478
室內室外溫差逾7度　小心誘發氣喘！

…當室內外溫差超過7度℃以上，很容易誘發氣喘，高風險族群應做好保暖、減少刺激物等5大保健，以避免氣喘發作。氣喘是一種常見的慢性氣道炎症反應，主要症狀包括：呼吸困難、喘鳴、…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…食物、常穿緊身內外褲、長時間久坐、不愛運動、過於勞累、未注意保暖等因素導致局部循環不佳，則容易有血塊的產生。 **中醫如何調理血塊過多、有暗紫色血塊的問題？** 根據月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

…胃機能減弱，建議養成飲用常溫或溫熱飲的習慣，以及注意下半身的保暖。
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
鼻過敏好不了？快檢查房間的紗窗、窗簾洗了沒

…住的臥室房間，偏偏就很容易符合這樣的條件，特別是冬天為了防風保暖，家裏的窗戶緊閉、不通風，就容易提升室內溼度、溫度，更容易引起鼻過敏。最適合塵螨生活的環境大約是濕度計所測量出的80…
http://www.top1health.cn/Article/62/50358
肺開竅於鼻！銀髮族中醫治肺氣虛

…於氣溫變化適應較差，很容易感冒或出現慢性疾病復發，因此需做好保暖的工作，如天氣冷時避免外出、晚上睡覺穿著保暖衣襪甚至可以圍絲巾保護氣管、夜間起身小便保暖工作也要做好，若需外出一定要…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291
天涼嗑鍋，痛風報到！吃櫻桃降低發作風險

… 有痛風病史的民眾在冬天氣溫下降時，要特別注意身體末端的四肢保暖，建議平時要戴厚手套以及穿厚襪子，也可多用暖暖包、電暖器或電熱器，加強手腳的保暖；火鍋季節到來，更是要避免喝含高普林…
http://www.top1health.cn/Article/248/50303
寒冬防心血管疾病！智慧手環健康管理帶著走

…動或是老年人，更是心血管疾病好發的對象。除了平日做好保暖外，預防方法也很多，包括定期健康檢查、常量血壓、均衡飲食、規律的運動、勿抽菸喝酒、保持情緒穩定、不可熬夜、注意保暖等…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245
寶寶生病＝吃藥？3情況可能無須用藥！

…發燒的寶寶時，若發現寶寶有怕冷、顫抖的現象，可以為他做適度的保暖，等到寶寶開始流汗時，再逐漸減少衣物，並且用毛巾幫他擦拭身體，有助體表降溫。在正常情況下，發燒的病程為3到5天，之後…
http://www.top1health.cn/Article/236/50180
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…易被風邪入侵。所以，想要預防感冒上身，適度使用圍巾、做好頸部保暖非常重要。若能適度搭配穴位按壓來活絡氣血，效果更佳。 - 三陰交穴：三陰交穴位於腳踝內側上方4指寬處，是人體脾、肝…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
冬季溫補靠這一味　莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝

時序進入冬天，晝短夜長，中醫師建議，冬日養生應有「驅寒保暖」觀念，平日除要有良好睡眠外，更要多吃些溫補食物增加體能，尤其這時節最適合雞湯進補，「強心潤肺雞」不但補腎調肝，還能強心潤…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980
天冷吃薑祛寒剛剛好，發芽薑有毒別碰？

…」，越來越冷，許多人家裡準備好大量的薑，隨時隨地煮杯薑茶祛寒保暖。不過，薑囤積太多，來不及料理就發芽，這樣還能吃嗎？會不會有中毒的風險？且聽營養師怎麼說。 ![][209506]…
http://www.top1health.cn/Article/80/46824
金桔止咳、化痰好處多！中醫：勿碰3禁忌

…晚氣溫涼，咳嗽、感冒患者大幅增多，中醫師提醒，平日除了應注意保暖、多喝水外，建議可選擇當令水果「金桔」，作為養生補品，不僅能止咳化痰，甚至有解酒、防暈車效果。不過，腸胃不好者不宜多…
http://www.top1health.cn/Article/80/46830
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…」！營養師表示，想要擺脫「冰山美人」稱號，除了外出多添加衣物保暖外，不妨可於平時飲食上，多攝取羊肉、薑、黑糖等8大有助補氣補血的食材，就是有效溫暖身心、成功抗寒的好選擇！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
名醫：星雲大師出血性腦中風　這樣做遠離可怕殺手

…低，血管易收縮，造成血壓突然上升而致出血中風，所以，必須注意保暖。尤其患有高血壓者需控制血壓、定期量血壓，定期至醫院追蹤。以及服用抗凝血劑雖可預防阻塞性腦中風及心肌梗塞，但易引起出…
http://www.top1health.cn/Article/28/46806

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