代謝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料

肩頸長小肉芽是代謝異常？抹檸檬汁、白醋除皮膚贅疣有效？

「最近脖子一直長小肉芽，怎麼辦？」、「皮膚贅疣長不停，是代謝異常嗎？會不會有癌化可能？」、「聽說塗檸檬汁能幫助去除，真的嗎？」，對於皮膚上異常出現的小肉芽，不少人都會有上述的疑惑！…
http://www.top1health.cn/Article/302/57863
喝冰水可以減重？周宗翰：水梨型肥胖、經痛來報到

…，大口喝冰水最是透心涼，而網路有傳言：「喝冰水，可以促進新陳代謝，有助減重！」另有一派提出警告的說法：「大熱天猛灌冰水，小心微血管會爆掉，甚至中風！」到底兩派說法的真相如何？來聽聽…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810
愛吃喝不想忌口〜血糖控制不好有原因

**愛吃喝不想忌口** ![(情境圖片／華人健康網提供)][135787] 誤以為自己的飲食認知正確（不知甜不是重點，碳水化合物或澱粉才是）不少人會以為糖尿病是吃過甜而引起的，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57785
提升代謝力又燃脂〜這3大水果搭優格快快瘦

…明養瘦，就從選對食物開始！日本權威營養師推荐給大家，有助提升代謝力的3種水果，以及如何正確食用，就能重拾健康體態！ ![][201728] **日本營養師：大大提升代謝力有…
http://www.top1health.cn/Article/101/57713
不只有助提神！這樣吃補對維生素B群，打造易瘦體質

…維生素B群惹禍！日本權威營養師表示，維生素B群是維持人體能量代謝正常運作的重要營養素之一。一旦民眾攝取不足，便容易使代謝力大幅下降，無法有效消除身體的多餘熱量！因此，想要養成易瘦體…
http://www.top1health.cn/Article/101/57576
養成這5個飲食好習慣，打造好代謝力甩肥又抗老

…做呢？分享五個跟身體生化有關的，簡單飲食好習慣！讓身體的消化代謝更健康順暢，或許對於剛開始想要改變飲食的人，想要養成精瘦體質的人，會是一個好的開始喔（養成好習慣後，出現好身形的速度…
http://www.top1health.cn/Article/320/57496
增肌減脂密碼：訓練大肌肉！做俄式轉體，打造小蠻腰

想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防…
http://www.top1health.cn/Article/306/57453
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…「睡眠減肥法」；並於睡前適度補充胺基酸，就是有效幫助維持新陳代謝、輕鬆「享瘦」的好選擇。 **熬夜、睡不好易發胖！肥胖與睡眠不足間更有因果關係** 為什麼熬夜不會讓人變…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
血液混濁、代謝差？6大罪魁禍首非知不可！

…不足：** 首先，現代人普遍運動不足，導致肌肉量偏少、基礎代謝率較低。若每天不刻意多走些路，就會演變成這種情形。 **②飲食過量：** 此外，現代人容易飲食過量，明明已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/57210
女人40不用怕！完勝腹部肥胖，3類食物助提升代謝力

…十一枝花，別讓腹部肥胖污辱妳的美！女性步入中年後，人體的基礎代謝率下降，如果還是保持著年輕時候的飲食和生活習慣，想吃就吃，不想動就偶爾偷懶，小心易變成「大腹婆」，不僅影響體態，長期…
http://www.top1health.cn/Article/101/57149
不只易發胖…7道題問自己代謝力好不好！春天多吃3蔬菜促代謝

您的代謝力好嗎？許多人都曾有過類似的經驗，明明飲食和作息型態沒有太大的改變，體重和腰圍尺寸卻出現上升的趨勢，稍微一想便把肥胖的原因歸咎於代謝變差。然而，營養師表示，「代謝差」不只表…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949
原來牛肉要這樣吃才會瘦！最靠譜的塑身食物

… 美國約翰霍普金斯醫學中心的減肥專科指出：「因為身體的基礎代謝率會自我調整，所以減重才會這麼困難。」身體調整自己生理上所需要熱量的基準值，就是俗稱的基礎代謝率（Basal Met…
http://www.top1health.cn/Article/320/56933
新陳代謝差，這些地方會有異臭味…防臭5錦囊

年過40新陳代謝變差，小心異臭上身。醫師指出，異臭、汗臭不是年長者的專利，凡是喜歡吃味道濃烈、油膩的食物，或習慣熬夜、抽菸的人，身上也同樣容易產生異味。年輕人若想要消除異臭，應先戒…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867
喝咖啡能減重？錯了，當成運動補充品更有效果

…能要讓你失望了，根據文獻指出，雖然咖啡確實可以提高短間的基礎代謝率，大約100mg的咖啡因，可提升代謝率3~4%，持續一個半小時；而200mg的咖啡因大約可提高率5~8%，持續3小…
http://www.top1health.cn/Article/320/56934
早起喝水代謝好？小心喝到腳水腫，才發現心臟衰竭！

…第一件事是什麼？許多人的選擇是「喝水」，認為晨起喝水可以促進代謝和幫助排便，甚至在氣溫偏涼的清晨喝一杯溫開水有助預防中風，不過，醫師提醒，如果長期多喝了這一杯水，發現有下肢水腫的情…
http://www.top1health.cn/Article/80/56825