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頭皮屑多也是病!中醫師指出,頭皮屑好發原因為酸性體質或免疫力低下,要避免頭皮屑多或頭皮癢,應切忌熬夜、作息不正常、工作壓力太大,以防身體免疫力低下;若是體質因素,則應多注意頭皮清潔…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645您或許知道「三高疾病」意指高血壓、高血脂和高血糖,但是否也聽過「第四高」呢?「第四高」就是高尿酸,而高尿酸與痛風有密不可分的關係,因發作時痛疾如風而被稱為「痛風」。近年國人痛風發病…
http://www.top1health.cn/Article/33/51420胃酸分泌過多,導致胃潰瘍、「胃謅謅」不舒服?想要保護腸胃健康,除了適度遠離壓力來源、少碰菸酒、燒烤油炸、辛辣刺激等食物之外,專家表示,日常飲食中適度食用含有抑制、殺死幽門桿菌效果的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51356Jackson的羊奶繼起司之後又有新作~這次要做成酸甜又健康的優格!優格即使不用優格機也可以製作,但方法雖簡單卻有點麻煩。想要零失敗,記得選擇富含乳酸菌的優酪乳喔! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/51407乳酸菌製品目前經認定為健康機能食品而准予販售,含有乳酸菌的益生菌,宣稱不僅有益腸的健康,還有助於預防或治療多種疾病。尤其,那幾位表演秀「名醫」,打著自己的名號,競相推出乳酸菌產品,…
http://www.top1health.cn/Article/302/51365每年冬天至隔年春天,是菠菜盛產的季節,細嫩的葉面上閃著翠綠光澤,讓人忍不住多咬幾口,但許多懷孕準媽媽擔心菠菜的草酸太高,會抑制鐵質和鈣質的吸收,甚至形成結石,捨棄菠菜不吃,殊不知這…
http://www.top1health.cn/Article/320/51091明明知道常吃宵夜不好,偏偏怎麼也忍不住食慾,不吃就餓的難受?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「自己近期食量似乎變大了,如果晚上不吃宵夜,半夜就會餓到無法入眠。就算…
http://www.top1health.cn/Article/248/51140每天一早起床,眼睛下方就掛著兩團黑影,連化妝都遮不掉嗎?黑眼圈是很多人的困擾,常常給人疲累、沒精神的感覺,而且總是「如影隨行」,怎樣都消不掉!皮膚科醫師指出,黑眼圈分成4種類型,有…
http://www.top1health.cn/Article/242/51074癌症一直是現代人死因排行榜中居高不下的前三名。罹癌原因包括病毒或細菌感染方面因素、遺傳方面因素、飲食、飲酒、抽菸、壓力等相關生活習慣等。 日本的癌症病例中,原本是以胃…
http://www.top1health.cn/Article/261/51154人口老化,國內正面臨失智海嘯的威脅,在65歲以上長者中,平均每5人就有1人罹患失智症,許多人因此意識到危機,四處蒐集「補腦」的方法,椰子油便是其一。然而,吃椰子油真的能預防失智嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/80/50919韓系美女的自然好氣色已成為近代女性追求的天然魅力,國內外多項調查顯示,多數男性較愛女友素顏的模樣,不喜歡女友過度依賴美妝產品。「卸妝也不怕」的自然感讓微整形成為不少女性的新選擇,其…
http://www.top1health.cn/Article/318/51068農曆春節闔家團圓日子少不了大魚大肉下肚,以及應景的年節零嘴,一不注意容易吃過量,加上天冷容易刺激胃酸分泌,若因不舒服而狂吞止痛藥,恐致腸胃問題惡化引發胃潰瘍! ![][11792…
http://www.top1health.cn/Article/30/51117你的孩子是否脾氣變得暴躁、注意力不集中?小心,可能是日常飲食仰賴便利商店,使得Omega-3脂肪酸攝取量不足,造成腦內脂肪酸失衡導致。不但會影響腦部的認知功能,使情緒起伏,甚至可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059你是否也經歷過站起來走出房門那一剎那,瞬間忘記自己離開房間到底要做什麼;一踏出家門,三秒後又慌慌張張衝進屋內,只為了找早就戴在鼻梁上的眼鏡……明明身體還很硬朗,腦袋卻開始不靈光,難…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899過年團圓吃火鍋,方便又省事,準備火鍋料時,家庭主婦一定會購買各種肉片、魚丸、燕餃、蛋餃、貢丸等食材,甚至必需花幾個小時的時間先熬煮一鍋大骨湯,隨時加進火鍋中繼續大快朵頤。但是,醫師…
http://www.top1health.cn/Article/240/50886