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「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

別急著丟！高麗菜心營養豐，這樣料理不浪費

…養價值高，兼具甜味，是非常好的食材。只要將菜心放進調理碗裡撒鹽混合，疊上2 ∼3個同樣大小的調理碗擱置1個小時左右，去除水分後，加醋，再加辛香料，簡單可口的「醃漬高麗菜心」就完成了…
http://www.top1health.cn/Article/248/40659
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…用全能料理爐，就能輕鬆做出烤魚、豬排、熱炒、蒸煮蔬菜，少油少鹽少熱量，美味不打折還加分！烘烤微波爐一次達到健康、好吃、便利，是懶人族和健康族不可或缺的好幫手！
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
葡萄糖胺吃對了嗎？1分鐘看懂成分含量

…能吃的安心、有保障，可就藏有學問！事實上，根據製劑中鹽基的不同，市售葡萄糖胺又可區分為：食品級的「鹽酸鹽葡萄糖胺」，以及藥品級的「硫酸鹽葡萄糖胺」兩大類型。雖然兩者名稱相似…
http://www.top1health.cn/Article/302/40610
瘦身也能大啖鹹水雞？營養師教這樣吃不胖

…攤該怎麼挑，才能吃的健康不發胖！ **OL瘦身族啖鹽水雞怎麼挑？營養師獨門秘訣大公開** 趙函穎營養師表示，其實想要大啖鹽水雞，同時兼顧飲食均衡，並非難事，對於有減重瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/40252
一次濃縮！懶人料理一盤烤海鮮吃出香甜味

…便隨手撕成小塊隨意擺進去，結果鹹香鮮美很對味，口感有點像日式鹽烤鮭魚耶！自此之後就愛上這樣的組合，再也沒有孤單的煙燻鮭魚住在冰箱裡了。  ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/40356
髖部骨折率名列亞洲第一　照顧不佳恐奪命

…拳，都是很好的運動。 **3.生活：**戒煙、少喝酒、少鹽、少過量動物性蛋白質，及少喝含磷酸鹽食物如可樂及汽水。 **4.治療：**若是已經罹患骨質疏鬆症，應尋求醫師檢查及…
http://www.top1health.cn/Article/248/33801
醃製蔬果好開胃　日本健康漬物少糖、少鹽

…醃白菜、醃蘿蔔等，便成為新「食」尚。但是，醃製品必需添加糖或鹽，不禁令人擔心如何才能吃的健康又無負擔。營養師表示，糖添加過量小心有高糖、高熱量的問題；至於鹽加太多，則要小心容易使血…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227
跟經痛說掰掰！熱敷＋按摩芳香法調理

…經痛有方法！芳香治療師教你這樣舒緩** 日本知名芳香治療師鹽屋紹子在其新作《芳療使用手冊》一書中提到，改善經痛的祕訣除了規律的生活，以及不積累壓力等方式，來調整身心的平衡外，寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/234/40153
健康飲食型態：脂肪與鹽、糖、酒精及咖啡因攝取量限制

…量並重，除了六大類食物均衡攝取之外，適量攝取脂肪與非營養素(鹽、糖、酒精及咖啡因)也是另外一個重要的課題。高膽固醇食物通常也含有高飽和脂肪酸，而高飽和脂肪酸會使罹患心血管疾病風險增…
http://www.top1health.cn/Article/320/40244
夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做

…針對坊間最常聽聞使用於涼麵上的硼砂、雙氧水（過氧化氫）、磷酸鹽等添加物的安全疑慮提出警告： **◎硼砂：** 為了讓涼麵麵條口感更為Q彈、賣相更佳，有些不肖廠商…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172
零油煙不沾鍋！女王教「紙包魚」懶人料理

… 橄欖油（或奶油）適量、白酒（或米酒）適量、黑胡椒適量、海鹽適量。 **作法：** 1.在烘焙紙先鋪上洋蔥絲，再放魚、蔬菜、檸檬片，最後淋上一些橄欖油、奶油、酒、黑胡椒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/40182
運動飲料有益身體健康？研究這樣說

…飲料比較好呢？但是仔細看看運動飲料的瓶身，將可以發現它含有的鹽分及糖分，多得超乎預期。 ![][106257] 鹽分及糖分顯然不應該過量攝取，所以這其中似乎有什麼矛盾存在。…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184
檸檬皮別丟！吃檸檬苦素能抗乳癌

… - 材料：生食級干貝360克、檸檬1顆、植物油1湯匙。無鹽奶油3湯匙、薑汁0.5湯匙、鹽0.5茶匙、黑胡椒少許。 - 作法： 1. 干貝解凍後，用紙巾吸乾多餘水分，備用。削…
http://www.top1health.cn/Article/308/40072
熱中暑、熱衰竭、熱痙攣，你搞得清楚嗎？

…熱衰竭、熱痙攣。絕大多數患者都是因高溫環境造成流失太多水分和鹽份的熱衰竭症狀，少部分會合併熱痙攣。臨床真正符合「熱中暑」定義的病人很少，但其因併發症多而產生高死亡率，延遲治療的死亡…
http://www.top1health.cn/Article/240/39009
茄子軟爛難接受？達人教你這樣做輕鬆入口

…子2條（265g）、維也納熱狗5個、香蕉1條、辣椒醬2大匙、鹽1／4小匙。（圖片／尖端出版提供）][104491] 試著將茄子削成薄片，再將其包裹熱狗的方式，將茄子入菜；同時，搭…
http://www.top1health.cn/Article/80/38933

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