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「類型」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「類型」的資料

運動是長輩健康良藥！體適能運動抗老延壽

…照個案不同的生理狀況或疾病，還有不同需求（治療、體適能、運動類型等），給予科學化的運動建議，包括運動頻率、強度、時間、類型、運動總量、進展等較有保障。杜育才…
http://www.top1health.cn/Article/167/56709
排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

…師表示，冬天便祕主要有「完全沒有便意」和「想大卻大不出來」2類型，想要找回順暢的腸道力，先想想您是哪一種？![][186993] **天氣太冷、飲食偏燥、水喝太少　小…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
想知道另一半和你上床時在想著什麼？來做這小測驗～

…，而是想著對方的「感受如何」。在某種意義上，是屬於體貼他人的類型。 **C：**清楚的街道景色象徵了冷靜，是屬於不會對性愛追求全新感動的人。在男女關係當中也是，似乎不熱中於雙…
http://www.top1health.cn/Article/262/56565
睡睡醒醒…不想失眠纏身，睡前做8伸展操好放鬆

…眠的好方法！ **翻來覆去睡不著才是失眠？4大失眠類型報你知！** 您自認沒有失眠困擾嗎？其實不一定非得晚上翻來覆去睡不著才是失眠！日本知名睡眠專家白濱龍太郎（Ryut…
http://www.top1health.cn/Article/76/56529
揪出阿茲海默症，香港研發「花青素化合物」檢測

…16年全世界已有超過4,800萬失智症患者，其中以阿茲海默症類型患者人數最多；正當阿茲海默症等失智症的罹病人數隨著高齡化社會發展急遽成長之際，香港浸會大學剛發表的多功能「花青素化合…
http://www.top1health.cn/Article/31/56418
壓力一大胃就痛？遠離6大地雷食物，3體質輕鬆調理

…力間關連性的看法，吳建東中醫師也特別針對臨床門診中，常見的3類型胃痛體質者，推薦合適的漢方飲品，做為其日常調理、保養時的參考：  ![肝氣犯胃者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…師表示** 「用飲食法進行體重管理時，如果無視於自己的身體類型，就跟著人家嘗試各式各樣正在流行的減肥法，效果一定不好。例如中醫裡面所謂「水腫」的人，如果一天喝二公升的水，那麼換來…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
頭殼丟丟痛！沒事多練這一招放鬆肩頸，頭疼也能不藥而癒！

…又稱為「壓力型頭痛」，每10個人當中，就有9個人曾經犯過。這類型頭痛通常會發生頭部前額兩側（俗稱太陽穴）、後腦、後頸部或頭頂，出現緊悶或遭壓迫的疼痛不適感，就像孫悟空被套上緊箍咒一…
http://www.top1health.cn/Article/248/56045
太強了！研究：每周吃2把堅果，防心臟病、失智症

… )針對20多萬人的研究，其中許多人跟蹤了30多年，發現所有類型的堅果有助於防止世界上最大的殺手─心臟病。定期吃核桃、杏仁、腰果、開心果和花生等零食，與那些很少或從未吃過的人相比，…
http://www.top1health.cn/Article/320/55929
近視的人都要知道！挑選眼鏡前要掌握的3個要素

…下一步就是要挑選符合個人狀況的眼鏡啦！記得3件事：鏡片有哪些類型？鏡片的材質是什麼？鏡片鍍膜方式？如此一來，才能了解一副眼鏡的品質高低。首先，記得要先確定配這副眼鏡的使用目…
http://www.top1health.cn/Article/244/55953
尿失禁難啟齒！治療多樣化，早發現才是王道

…，也許可能由於神經系統失調造成。有些女性可能會同時得到這2種類型的尿失禁，甚至因為尿路感染而出現膀胱問題。一篇最新發表在醫學期刊 JAMA 的文章指出，竟然只有1/4的患者…
http://www.top1health.cn/Article/10/55947
腸躁症是壓力造成的？4招大腸按摩甩掉腹瀉

…化原因是來自壓力。也就是說，因為壓力不停反覆而產生腹瀉症狀的類型，是腸躁症的類型中最「出名」的。然而，實際上有部分患者是因為大腸的構造而發病，而且人數還不少。還有醫界一般認為腸躁症…
http://www.top1health.cn/Article/248/55859
心臟跳太快會「減壽」？快遠離6大NG行為

…引起心跳快** 心律不整是最常引起心悸問題的心臟病，而不同類型的心律不整也有程度上的差異。輕微的心律不整（心房或心室早期收縮）只要適時使用藥物即可改善；但如果是心房顫動的心律不整…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809
漏尿不擔心〜穿上貼身樂活褲快樂趴趴GO

…尿不完的感覺，有時還沒到廁所就尿出來了。其實，漏尿的類型不只一種，常見發生在中年人和擁有自由行動能力者，大致有「壓力性」、「急迫性」和「混合性」等3種。 1.**壓力…
http://www.top1health.cn/Article/10/55827
教練陪你快瘦！8組輕肌力運動，變身美國隊長

…」等8組動作。 **動作名稱：**手肘撐地 **適合類型：**想擁有美國隊長身材的瘦弱男。 **動作步驟：** 1.肩膀與手肘和地面呈垂直，用手肘接觸地板呈趴姿。在此狀…
http://www.top1health.cn/Article/101/55786