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…含纖維,可以增加飽足感,並降低脂肪的吸收。豐富的膳食纖維也能降血壓、降血脂(因此也可降低膽固醇),預防血栓、中風、心肌梗塞等心血管疾病。 **洋蔥增強免疫力 還能防癌好處多*…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229…的選擇。 此外,「粗糧」含有豐富膳食纖維,有潤腸通便、降血壓、調血脂、降膽固醇、調節血糖、防止動脈硬化作用,以及含有健腦的維生素、礦物質、不飽和脂肪酸等營養成分,也是長輩們預…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255春天後母臉,3月初春氣溫反覆無常,近日又有低溫特報,最令人擔心心血管疾病發作,尤其氣溫急降時,人體的血壓會迅速升高,容易導致腦中風、冠狀動脈心臟病及主動脈剝離等重大心血管疾病,使得…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279…體將膽固醇排出體外,具有降膽固醇的功效。 **(2) 降血壓** 加拿大研究團隊對蘋果果皮萃取物所做的研究,顯示蘋果皮萃取物有可能成為生物體內有效的ACE 抑制劑,也就是新…
http://www.top1health.cn/Article/320/37234…控制血糖值當然很重要,但只控制血糖值卻是以偏概全,就像一味地降血壓會導致血流量不足而引起細胞缺氧;一味地降血糖同樣使細胞血糖攝取更嚴重不足,不但不能根治疾病,反而加劇細胞因為欠缺能…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186…肪酸,可預防糖尿病,又能顧心臟。 **吃酪梨減緩老化、降血壓、預防中風** 酪梨也富含能抗發炎、抗老的植化素,如阿魏酸、綠原酸、谷胱甘、維生素E 等氧化物,可減緩老化的過程…
http://www.top1health.cn/Article/320/37142美國最新飲食指南首度訂出健康成人咖啡攝取量~喝咖啡,漸成現代人生活確幸,任憑弱水三千,我只取一瓢飲,縱然各色飲料美味當前,有人日必品嚐咖啡香,恣意享受於一時間的馥郁香氛。咖啡對於健…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120…許多人的最愛,但是,你知道嗎?草莓不僅美味可口,適度食用對於降血壓有一定的幫助。特別是與其他新鮮蔬果,或牛奶打成汁飲用,更是營養美味! **草莓營養豐 助消化提神醒腦有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074…] **6.大蒜** 大蒜可以降低膽固醇,預防血栓、降血壓、預防感染。研究發現,大蒜有助預防膽固醇沉積在動脈壁上,進而預防動脈硬化。 ![大蒜不但有助預防感染,也能降血壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/37009…瘤旁症候群」,造成急性腎衰竭,由於患者對西藥異常敏感,只要吃降血壓、抗生素等藥物,尿毒指數就立刻破百,所幸利用中西合併治療,症狀終於獲得緩解。 ![黃才旺主任(左)李政育中醫師(…
http://www.top1health.cn/Article/239/37090…糖調味即可。 - 說明:地瓜的纖維質可降低血脂濃度。花生能降血壓、血脂,還能促進血小板增生,預防出血性疾病。
http://www.top1health.cn/Article/80/37083…敏藥物時應完整說明藥品的成分名稱,切勿僅告知是某種止痛藥或是降血壓藥,這樣才能有效且確實的註記過敏藥物。 本院有提供過敏藥物紀錄貼紙,針對曾經發生過敏反應且主治醫生曾在醫囑系…
http://www.top1health.cn/Article/248/37035…發炎和抗氧化的作用。橄欖油的主要油脂是單元不飽和脂肪酸,有助降血壓、降低壞膽固醇(LDL),並增加好的膽固醇(HDL),對心血管有很多好處。不過,提醒大家,橄欖油的發煙點較低,適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956…油的簡稱,兩者的成分來源、功效更是完全不一樣!想要降膽固醇、降血壓應該補充哪一種?餵母奶的媽咪又適合吃哪個?別再亂補了,就讓營養師來告訴你吧! ![][188822] …
http://www.top1health.cn/Article/320/36919…於改善高血壓。1位患者原本每天早上起床都會頭痛,必須定期服用降血壓藥物,卻導致姿態性低血壓,甚至曾跌倒受傷,但在使用射頻微波晶片後的短短一週,平均收縮壓就從170mmHg降到150…
http://www.top1health.cn/Article/31/36961