健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「降血壓」搜尋結果
總共找到 752 筆符合關鍵字「降血壓」的資料-
高脂得舒飲食 改善血壓降三酸甘油酯
…大小。 結果發現，原版 DASH 與 高脂 DASH 降血壓的能力差不多，但有趣的是，高脂版還會減少血中三酸甘油酯與低密度脂蛋白（VLDL）的濃度，且有較大的 LDL 尺寸。…
http://www.top1health.cn/Article/320/37654 -
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃
…外觀類似芹菜的「明日葉」，生命力極強，含有豐富營養素，又具有降血壓、抗血栓和穩定血糖的作用，被視為「長壽草」。近年來，野菜養生風氣正流行，春日飲食可別忘了明日葉，巧妙入菜做成輕食，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525 -
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼
…瓜能清熱、利水消腫，可減輕慢性腎炎的水腫症狀。荷葉與香菇有助降血壓、血脂，同時可提升免疫力。 **【中醫食療老偏方】** 山楂可降血糖、血壓，以1至2片山楂泡茶，經常飲用，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425 -
打太極有好處！可能助降血壓、降膽固醇
《Journal of the American Heart Association》期刊2016年3月9日發表的一篇系統性文獻回顧，結果顯示太極和其他中國傳統運動對心血管疾病患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/37446 -
降低油脂用量≠降血脂 正確降脂這樣吃
…即可。 **功效：**黑木耳纖維含量高、豆干含植物固醇，可降血壓、膽固醇。
http://www.top1health.cn/Article/248/37396 -
芹菜葉PK芹菜莖 猜猜哪個比較營養？
許多人都知道，想要降血壓，可以多吃芹菜，但是，芹菜哪一個部位的營養素較高？是該吃葉？還是吃莖？中醫師表示，春天可多食用芹菜，有利尿、降血壓等效果；令人感到意外的是，芹菜葉竟然比芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/37250 -
減重也要吃晚餐～喝洋蔥菇菇湯享瘦
…含纖維，可以增加飽足感，並降低脂肪的吸收。豐富的膳食纖維也能降血壓、降血脂（因此也可降低膽固醇），預防血栓、中風、心肌梗塞等心血管疾病。 **洋蔥增強免疫力 還能防癌好處多*…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229 -
防失智多吃粗糧 喝大蒜芝麻蜂蜜飲
…的選擇。 此外，「粗糧」含有豐富膳食纖維，有潤腸通便、降血壓、調血脂、降膽固醇、調節血糖、防止動脈硬化作用，以及含有健腦的維生素、礦物質、不飽和脂肪酸等營養成分，也是長輩們預…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255 -
氣溫降血壓爆！健檢測出隱藏併發症
春天後母臉，3月初春氣溫反覆無常，近日又有低溫特報，最令人擔心心血管疾病發作，尤其氣溫急降時，人體的血壓會迅速升高，容易導致腦中風、冠狀動脈心臟病及主動脈剝離等重大心血管疾病，使得…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279 -
蘋果發表會登場！5大健康亮點原來是…？
…體將膽固醇排出體外，具有降膽固醇的功效。 **(2) 降血壓** 加拿大研究團隊對蘋果果皮萃取物所做的研究，顯示蘋果皮萃取物有可能成為生物體內有效的ACE 抑制劑，也就是新…
http://www.top1health.cn/Article/320/37234 -
顛覆想像！糖尿病應該血糖高，為何會血糖偏低？
…控制血糖值當然很重要，但只控制血糖值卻是以偏概全，就像一味地降血壓會導致血流量不足而引起細胞缺氧；一味地降血糖同樣使細胞血糖攝取更嚴重不足，不但不能根治疾病，反而加劇細胞因為欠缺能…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186 -
森林中的奶油！餐後吃半顆酪梨助減重
…肪酸，可預防糖尿病，又能顧心臟。 **吃酪梨減緩老化、降血壓、預防中風** 酪梨也富含能抗發炎、抗老的植化素，如阿魏酸、綠原酸、谷胱甘、維生素E 等氧化物，可減緩老化的過程…
http://www.top1health.cn/Article/320/37142 -
咖啡促代謝助減重 4點喝對才有效
美國最新飲食指南首度訂出健康成人咖啡攝取量~喝咖啡，漸成現代人生活確幸，任憑弱水三千，我只取一瓢飲，縱然各色飲料美味當前，有人日必品嚐咖啡香，恣意享受於一時間的馥郁香氛。咖啡對於健…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120 -
春吃草莓降血壓 花青素是寶貝！
…許多人的最愛，但是，你知道嗎？草莓不僅美味可口，適度食用對於降血壓有一定的幫助。特別是與其他新鮮蔬果，或牛奶打成汁飲用，更是營養美味！ **草莓營養豐 助消化提神醒腦有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074 -
降膽固醇很簡單 這6種食物吃不膩
…] **6.大蒜** 大蒜可以降低膽固醇，預防血栓、降血壓、預防感染。研究發現，大蒜有助預防膽固醇沉積在動脈壁上，進而預防動脈硬化。 
闽公网安备 35020302001899号
