…於一般最害怕的癌症。但相較於高血壓、高血糖,一般民眾普遍對高血脂風險認知不足。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][129836] 一般而言,血中總膽固醇正常指數應介於13…
http://www.top1health.cn/Article/33/56548…菜植化素** 蔬菜植化素中有機硫化物具有促進血管彈性、降低血脂效果,每天吃效果更加明顯。常見蔬菜植化素(有機硫化物)食物包括:大蒜、洋蔥、青蔥、青花菜、白蘿蔔、蘆筍、高麗菜、甘藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/56438…低心血管疾病的益處。 **「龐德飲食」能有效降低血壓與血脂** 「龐德飲食」全名是The Pan Asian Modified Mediterranean Diet(簡稱P…
http://www.top1health.cn/Article/320/56298…必要從根本做起,否則後續治療效果將打折扣!吳建穎說,像是因高血脂、高血糖而影響勃起者,會先請患者接受相關的治療控制,接著再開始解決勃起問題。荷爾蒙異常的更年期男性,會給予睪固酮補充…
http://www.top1health.cn/Article/5/56348…糖有可能轉成三酸甘油酯,因此,臨床上發現有人水果吃太多導致高血脂症或血糖過高,所以,水果在飲食的比重上適中就好,全穀類和蔬菜類含豐富的膳食纖維,最好餐餐都要攝取。 營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290…15分鐘,可以促進脂肪與糖燃燒的作用,能預防及改善糖尿病、高血脂症和肥胖。 此外,石原結實博士本身是實踐早餐喝「生薑紅茶」和「蘋果紅蘿蔔汁」這兩種飲食,然後中餐吃「山藥泥蕎麥麵」…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187…良等族群風險較高,許多臨床研究與治療指引指出,維持標準血壓、血脂,搭配良好的生活習慣、飲食,配合醫師處方用藥,能預防心血管疾病、有效降低死亡率。 **維持血壓正常** …
http://www.top1health.cn/Article/28/56206…、「內皮細胞失能」、「動脈硬化」、「發炎」、「氧化壓力」、「血脂異常」、「高凝血狀態」、「代謝異常」、跟「環境污染」。換句話說,空氣污染其實跟糖尿病和心血管疾病有很大的關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/56205…很流行標榜藥膳熬煮的麻辣火鍋。 但三高的病人(血壓高、血脂高、血糖高)更應在醫師囑咐下審慎評估,以避免血脂、血糖不良之狀況。在飲食方面低鹽、低熱量、低動物脂肪、低膽固醇飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/28/56129…羊肉爐來者不拒,但這些藥膳普遍有熱量高的問題,有的人愛吃卻怕血脂飆高會「爆血管」,因此接受「洗血脂」的治療,快速將不好的血漿置換出體外。然而,「洗血脂」真能保健康嗎?醫師有話要說!…
http://www.top1health.cn/Article/240/55991…脂肪酸,能幫助減少內臟脂肪,還能增加體內好的膽固醇,有助於降血脂、預防心血管疾病。研究指出,經常吃酪梨的人,腰圍較小,而且BMI 數值也相對比較低。此外,酪梨含有大量的膳食纖維,能…
http://www.top1health.cn/Article/399/55851…,坊間流傳有關「南極冰洋磷蝦油含有豐富的蝦紅素,服用後可以降血脂,幫助減肥」的訊息,這是真的嗎?專家呼籲,別再亂信偏方了! ![坊間流傳「南極冰洋磷蝦油含有豐富的蝦紅素,服用後可…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845…味藥無法發揮其療效,必須同時攝取分離大豆蛋白時,才能顯著降低血脂肪及壞膽固醇。 因此,如今科學研究發現,能減少血脂肪,進而降低心血管疾病風險的主要功效成分不在於蛋白質本身,而…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791…譽為「超級維生素」! **蝦紅素還有助於抗老化、降血脂** 想要延緩皮膚老化,平日裡做好抗氧化動作就是預防老化的第一步!正如前面所提到的,蝦紅素是一種超強抗氧化劑,除了…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696…周想簡單介紹這個有趣的成分『芝麻素」,並探討其輔助調整血壓及血脂的效益。 ![(圖片提供/微笑藥師網提供)][127100] **一、什麼是芝麻素** 芝麻素(Sesam…
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