…是否屬於低GI值,才不會因為吃下水果後,血糖值急遽上升,不利血糖控制,也會影響減重。 屬於低GI值的水果包括:草莓(GI值29 )、木瓜(GI值30),以及橘子、柳丁與葡萄柚…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757…效。 林孟瑜提醒,生酮飲食法有一定的危險性,特別對於有血糖控制不佳或患有糖尿病的人,因為當體內胰島素分泌不足時,過多的酮體堆積在體內,恐會出現酮酸中毒,嚴重甚至會面臨昏迷、死…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754…因素所導致。若為血管引起的腳麻,恐和糖尿病與動脈硬化相關;若血糖控制不佳時,就會誘發周邊血管病變,建議應配合飲食和運動的方式,可有效舒緩症狀。 另外包括腰部椎間盤突出、脊椎滑…
http://www.top1health.cn/Article/167/50643…外,更須避免不良生活習慣,透過戒菸、減重,以及將血壓、血脂、血糖控制在正常範圍,才能讓黃斑部維持健康;此外,平時應避免長期處在強光照射的環境與多攝取深綠色蔬菜如芥藍、綠花椰菜、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/132/50585…專長糖尿病和骨質疏鬆的新陳代謝科醫師蔡克嵩表示,糖尿病友長期血糖控制不佳,除了可能引發小血管病變(如腎臟病變、眼底和視神經病變、末稍神經病變等)和大血管病變(如心肌梗塞、腦中風、周…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616…排便,可做為益生菌的食物來源,預防痔瘡、乳癌及大腸癌,且益於血糖控制,改善胰島素阻抗,降低膽固醇及血壓,因此建議每人每日養成「蔬果579」的高纖飲食習慣。
http://www.top1health.cn/Article/80/50502…血管傷害更大。因此,要防止冬日腦中風上身,糖友正確用藥,做好血糖控制非常重要! **不僅要擔心高血糖,糖友更要慎防低血糖危害** 衛生福利部雙和醫院神經科主治醫師暨醫療…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521…體其他器官,就會引發慢性發炎,而發炎會降低胰島素的運作,增加血糖控制的困難度,嚴重時就可能會成為糖尿病的高風險群。 此外,牙周病和糖尿病在初期都屬沒有自覺症狀的疾病,剛開始發…
http://www.top1health.cn/Article/55/50526…造成肥胖、胰島素阻抗等問題,有害健康。過量食用紅糖,也不利於血糖控制,使血糖起伏不定,加重糖尿病患者的身體負擔。
http://www.top1health.cn/Article/101/50447… (男性腰圍>90公分,女性腰圍>80公分) 3.糖尿病血糖控制不理想 4.高膽固醇、高三酸甘油酯 5.運動量不足、沙發馬鈴薯 (意指整天坐在沙發上,久坐不動的人) …
http://www.top1health.cn/Article/28/50503…生的原因,往往不是單一因素,而是許多因素共同作用所引起,包括血糖控制不佳、神經病變、缺血性病變、足部變形、外傷、潰瘍、傷口癒合不良、感染等。 當病人發現足部異常,如走路或…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488… 提醒,若想要單純吃水果補充鐵質,將會造成糖類攝取過量對於血糖控制不良的患者並不適合,正確補充鐵質的方式要依照國民每日飲食指南建議水果每日攝取量為2~4份(每份約碗裝8分滿),不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50485…養價值相當高,但仍屬於水果類,所以新鮮紅棗的含醣量較高,對於血糖控制不良,以及糖尿病人需要注意攝取量。][115978] 以下是尤偉銘營養師推荐紅棗採取蒸、煮、泡的建議食譜,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50367…愛美人士的好朋友。 **地瓜富含膳食纖維、綠原酸 穩定血糖控制體重** 地瓜的膳食纖維含量比米飯、麵食來得高,GI值低,不容易造成血糖快速上升,比較不會刺激胰島素大量分泌,…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402… 提醒,若想要單純吃水果補充鐵質,將會造成糖類攝取過量對於血糖控制不良的患者並不適合,正確補充鐵質的方式要依照國民每日飲食指南建議水果每日攝取量為2~4份(每份約碗裝8分滿),不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50229