…刺的T字部位,按摩後敷在臉上10分鐘,效果驚人。 **葡萄柚:** 受夠了討厭的疤痕嗎?Joanna Vargas推薦使用葡萄柚汁,並表示葡萄柚汁含有水楊酸且能幫助淨化肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/19594…最好是選擇天然糖分最少的水果,像是草莓、藍莓、覆盆莓、蘋果和葡萄柚。 3. 許多的抗發炎飲食法都一定會提到omega-3脂肪酸。omega-3脂肪酸屬於優質脂肪,所以專家們才呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524…最好是選擇天然糖分最少的水果,像是草莓、藍莓、覆盆莓、蘋果和葡萄柚。 ◎許多的抗發炎飲食法都一定會提到omega-3脂肪酸。omega-3脂肪酸屬於優質脂肪,所以專家們才呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490…等,而且只有45卡路里,屬低熱量之水果。 **第五種/葡萄柚** 葡萄柚,富含維他命C及大量抗氧化元素,而且所含的熱量十分低,每個大約76卡路里,加上含豐富鉀質,有助減少下…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497… 此外,苦瓜性微寒,可緩解煩熱口渴易中暑的現象;檸檬、葡萄柚等柑橘類水果為酸味食物,可防夏日耗氣傷陰,又能生津止渴、健胃消食,這類成分啤酒也是替炎炎夏日帶來清新爽口的不錯選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…半胱胺酸的血中濃度。 但服用降膽固醇藥物的病人,要小心葡萄柚或果汁,因為葡萄柚會減少降膽固醇藥史塔汀(statin)的作用,對一些藥物則有加重的效果,容易產生危險。 *…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399…利用柑橘皮降血壓,前提是腎臟功能是正常的。 **【葡萄柚皮】** ◆ 效用:葡萄柚皮含有豐富的維生素P,有助於保持牙齒及牙齦的健康;葡萄柚也屬於柑橘類,含有一些植化物,…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334【中醫病名】痞滿 【西醫病名】胃功能障礙,消化不良及其他胃功能性障礙 【適合吃的水果】奇異果、橘子、鳳梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 …
http://www.top1health.cn/Article/277/19300…,建議加些醋破壞酵素,以增加維生素C的吸收。 **6 葡萄柚** 長期便祕的人,容易有皮膚乾燥的現象,一方面可能平常水喝得不夠多,另一方面是廢物堆積在腸道中無法排出,發酵產…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189…。 2.忌食的水果類:冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄。熱性水果如龍眼、荔枝、榴槤。 3.忌蔬菜類:如白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦…
http://www.top1health.cn/Article/277/19133…體無法自身合成,因此必須從食物中攝取;柑橘類水果如檸檬、橙、葡萄柚等的白色果皮部分,和包著果囊的薄皮都含有維生素P,另如杏仁、蕎麥粉、黑莓、櫻桃、玫瑰等的果實,也都含有維生素P 的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065…要吃也得慎食、少吃。常見的寒涼類食物,例如冰品、西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、橘子、蓮藕、綠豆、白蘿蔔、蕃茄、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜和冬瓜等。 更重要的是,無論是那個階段的妊娠…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070…:同樣有抗氧化效果,以及能促進眼睛及皮膚健康, 食物來源:葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜等獲取。 **3.【紅色植化素】:茄紅素、前花青素** 健康功效:有抗氧化好…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025…成釀汁。另外,它也有許多蛋白質分解酵素,可幫助消化。 ![葡萄柚酵素精釀有助於整腸與抗發炎,還能增加抗氧化作用。(圖片提供/人類智庫) 。][58576] **【葡萄柚酵素…
http://www.top1health.cn/Article/101/19011…,過量攝取仍可能造成熱量累積而肥胖。 **第6杯/無糖葡萄柚汁** 葡萄柚除了含有豐富水溶性纖維、維生素C和檸檬酸,更特別的是茄紅素,能提高抗氧化能力,促進新陳代謝,對…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936