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「茶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶」的資料

生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

紅茶不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一，而近來，網路盛傳：「大姨媽來時，飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛的作用。」讓不少女性直呼找到救星。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…除了可用決明子、枸杞等藥膳緩解症狀外，平常也可利用小黃瓜、綠茶包冷敷眼周，淡化黑眼圈。 ![][117525] 中醫師吳明珠指出，黑眼圈不是病，卻困擾許多人。黑眼圈的形成，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
過年吃太油血脂飆！喝山楂決明子茶降血脂

…食及規律運動外，更要小心三高疾病纏身，建議可多喝山楂配決明子茶飲養生，以達到減重除便祕目的。 ![][117385] 北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，三高疾…
http://www.top1health.cn/Article/80/50888
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…有血絲、牙齦腫痛、便祕等。中醫師建議，善用退火飲品，例如：苦茶、青草茶、甘蔗汁，以及利用退火中藥方劑，都有助於降火。 **圍爐吃火鍋　小心容易上火食材** 為什麼過年…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…往也太甜膩！中醫師設計了一道專門促進消化、去油解膩的「山楂紅茶」，飯後來一杯真清爽！ **切勿暴飲暴食　吃肉也要吃蔬果** 新年假期連放6天，除了除夕團圓飯，還有各種親…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
喝這茶抗失眠！吳明珠：百合安神茶飲安定心神

…影響因子是脾胃功能，建議平日可多按摩安眠穴，或是飲用百合安神茶飲，提神助好眠。 ![][190054] 女中醫師吳明珠指出，失眠是門診常見的病灶，其中休假症候群是放長假後的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788
瘦身、抗老都在這1杯！乳癌名醫每天喝牛蒡茶

…生保健食材。日本乳癌名醫南雲吉則，更是十多年來天天飲用「牛蒡茶」，再加上一日一餐、維持六分飽，每天10點必就寢等秘訣，即使已經年過60歲，卻看起來精神奕奕。牛蒡屬於「根…
http://www.top1health.cn/Article/320/50731
女明星喝「排毒茶」減肥　遭到「打臉」原因是…

…DA)「打臉」，列為應該避免的「明星減肥清單」，包括：「排毒茶」、避開精製糖與加工食物的「清潔飲食」等。 **明星減肥琳瑯滿目　仍然有可能踩到地雷** 減肥，一直是女明…
http://www.top1health.cn/Article/101/50689
綠茶減重不夠看！肉桂燃脂效果高出1.5倍

還在喝綠茶燃脂嗎？您可以有更好的選擇！咖啡奶泡上常見的肉桂粉，不但是味覺魔術師，可以增添食物的濃郁香氣，專家表示，肉桂的燃脂效果是綠茶的2.5倍，每天1/4茶匙（約1.25公克）就…
http://www.top1health.cn/Article/101/50583
點燃大腦的火箭燃料！億萬富翁每天喝這1杯茶

…翁Tim Ferriss蒂姆•費里斯，便推薦自己喜歡喝的「鈦茶」，他稱此種飲料為「大腦的火箭燃料」，更勝喝咖啡，不但能減少脂肪，還能保持精力充沛。 ![][116631] …
http://www.top1health.cn/Article/320/50665
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…暖外，適度飲用有祛風寒、通鼻竅，以及補氣健脾、調理肝腎的中藥茶飲，就是相當不錯的保健選擇！ ![][190005] **改善鼻過敏先治表，再調裡，杜絕反覆復發有一套** …
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
感冒來杯薑母茶快快好？專家這樣說！

薑母茶是坊間在感冒期間常推薦的驅寒飲料，很多人一定有過不舒服的飲用經驗：在有點感冒症狀後喝薑母茶，結果症狀反而變嚴重了，吃一般感冒成藥好像也沒效了。跟前述食補的道理一樣…
http://www.top1health.cn/Article/302/50682
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

抹茶浪潮席捲全台，無論是抹茶湯圓、抹茶拿鐵、抹茶鍵盤鬆餅或抹茶蛋糕，只要產品出現「抹茶」兩個字，都會讓一大群粉絲失控。不過，無論是哪一種抹茶甜點，總能看到紅豆愛相隨，因此讓不少愛抹…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖

…魚丸、貢丸、燕餃、鴨血等，熱量很容易破表。近來非常瘋狂的是抹茶風潮，就連火鍋也趕搭抹茶熱，到底「抹茶火鍋」該怎麼吃，搭配什麼是絕配？才能吃出健康無負擔？ **避免高熱量湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535