金針花用途多,不僅能用來觀賞,適度食用對於人體更是好處多多!專家表示,吃來爽脆、可口的金針花,不但料理方式多元,更富含大量的膳食纖維及鐵質,能幫助促進腸道蠕動,同時還有消水腫的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/50098…、肩頸肉;後腿部分則包括內外後腿肉、腱子肉、後蹄膀、豬腳、蹄花。 涮火鍋最常使用的培根肉其實就是五花肉,位於豬肚子的腹脇肉又稱五花肉、三層肉,油脂含量高、口感較嫩,是最常做為…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066**★蠔油淮山茄香煲** 蔬式創意料理又一道!微脆爽口的山藥放入香軟的茄肉中,更能凸顯茄肉的滑嫩感,以小火慢煲,一端上桌香氣噴發。 ![][113087] **材料:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/50146…張力不全症24年,過程中曾因發病而全身嚴重扭曲。(圖片提供/花蓮慈濟醫院)][113007] **罹患肌張力不全症 讓他纏身24年** 家住台北的今年51歲吳國正,在2…
http://www.top1health.cn/Article/38/50120…吸收率;至於油脂,則建議從不飽和脂肪酸中獲取,像是橄欖油、芥花油、酪梨、堅果類等都是不錯的食物來源。 **低碳水化合物減重 並非人人都適合** 營養師黃曉彤提醒,低碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014…者表示,許多天然的食物當中其實都富含有菸鹼醯胺單核苷酸,例如花椰菜(broccoli)、甘藍菜(cabbage)、黃瓜(cucumber)、毛豆(edamame)及酪梨(avoca…
http://www.top1health.cn/Article/248/48010可樂燉肉不稀奇,目前正夯的是「蘋果西打燉五花肉」,看著一片片五花肉漾著充滿光澤的油脂,空氣中飄著鹹甜的醬香味,不僅一般嗜肉上班族口水直流,就連平常無菜不歡的人也直喊「太犯規了!」不…
http://www.top1health.cn/Article/101/46876…喝一點,但還是無法完全不碰!最近,聽說甲狀腺亢進的人也不能吃花椰菜、高麗菜,但是上網一查,又有人說可以!天啊!這些食物,甲狀腺亢進的人到底能不能吃? **甲狀腺亢進患者 容易…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769…nds」統計過去幾年搜尋熱度直線上升的料理中,異軍突起的非「花椰菜飯」莫屬! **花椰菜若當白飯吃,熱量僅白飯五分之一!** 今年Google Food Trends公…
http://www.top1health.cn/Article/101/46883**沒錯!大男人也需要檢查女性賀爾蒙。** 我們知道,自然界中除了像蚯蚓、蝸牛、海鞘、線蟲和水蛭這些低等生物是雌雄同體外,高等的生物全都是雌雄異體的。人類當然也不例外。那麼,…
http://www.top1health.cn/Article/248/46804…眩暈,可試試傳統中醫藥膳,或是食用「去痰抗眩粥」,緩解頭昏眼花症狀。 ![][209639] 女中醫師吳明珠指出,俗話説:「一夏無病三分虛」,秋冬季節,隨著氣溫降低,早晚溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810近幾年來,有越來越多的人投著心力於對花生的過敏:一方面是因對花生過敏的年齡層有越小的趨勢。大部份第一次的過敏是發生在兩歲之前,而且有百分之七十五是在第一次自己確知食入花生時。而之所…
http://www.top1health.cn/Article/32/44607…後與三五好友到近郊爬爬山、玩樂兼健身是人生一大樂事,但有些「花漾爺爺」和「花漾奶奶」因心肺功能太差,走一小段路就氣喘吁吁,寧可「宅在家」,長期反而加速體能衰退!中醫師建議,氣虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545…現口乾舌燥、喉嚨痛,需要滋陰潤肺,可適度喝一些茶飲,例如:菊花決明子茶,就是不錯的選擇。 **【菊花決明子茶】** **食材:**決明子3錢、杭菊花1~2朵丶枸𣏌子1錢 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/43521外型特殊、口感爽脆、料理方式多變的花椰菜,不僅美味好吃,營養價值更是豐富,甚至還有「防癌明星蔬菜」的稱號!而其中又以顏色偏深的綠花椰菜備受矚目,不過,同屬十字花科蔬菜一員的白花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/314/43482