腰痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痛」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「腰痛」的資料

久坐牌桌屁股痛？2招舒緩梨狀肌症候群

… **「梨狀肌症候群」：**患者通常覺得臀部疼痛遠大於腰痛，在床上側躺翻向另一側會痛，嚴重時跛行，臀骨附近會有壓痛點。 **年節學會這2招！甩梨狀肌症候群有一套…
http://www.top1health.cn/Article/80/50889
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

你有以下困擾嗎？皮膚變皺、掉髮、容易疲勞、生病，經常肩膀痠、腰痛、浮腫、小腹便便，以及有高血壓、高血糖、糖尿病等問題，小心你已經是「血管老化一族」。日本血管名醫公開自己「年輕15歲…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
名醫年輕15歲秘密：天天做這操，讓血管回春！

…動」─「殭屍體操」。即便身體已是歐巴桑、歐吉桑的年齡，或患有腰痛、膝蓋疼痛問題，透過「殭屍體操」就能夠改善血液循環，增加一氧化氮分泌，提升血管內皮細胞的功能，讓血管變年輕，同時能穩…
http://www.top1health.cn/Article/28/50524
KO腰痛不求人！用1顆網球按摩放鬆筋膜

…也不動？當心，長時間緊盯電腦螢幕、未適度變換姿勢，恐使惱人的腰痛問題隨之報到！韓國體育學系教授表示，想要預防腰痛上身，除了養成端正坐姿、適度運動的習慣外；善用日常生活中容易取得的網…
http://www.top1health.cn/Article/248/46923
原來都是懷孕惹的禍！減緩妊娠期疼痛的良方

滿心期待迎接新生命的到來，但孕媽咪卻在懷孕的過程中，經歷各種身體不適，像是乳房痛、腹痛、腰部痠痛、外陰部腫痛等。究竟造成孕期疼痛的原因有哪些？孕媽咪該如何舒緩症狀呢？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/234/46763
背上的烙印！骨刺該不該積極治療？

…自癒過程的結果，或者是正常老化的現象，除非已經產生症狀（例如腰痛，手麻），否則並不需要對於骨刺本身做積極的治療。大部分的人都能和骨刺和平相處。 **對於骨刺的過度恐懼…
http://www.top1health.cn/Article/248/44611
上班族久坐屁股痛？3招輕運動活絡筋骨

久坐的生活型態不只讓你下盤越發「穩健」，更讓惱人的屁股、腰痛問題找上門，讓你每天坐如針氈、疼痛難耐？專家表示，想要改善久坐引起的痠痛不適，除了每坐1小時就起身動一動外，把握上班零碎…
http://www.top1health.cn/Article/248/44542
活到老，動到老！骨科醫師教你這樣保健脊椎

…，更重要的是可以享受你成功人生的果實。所以放下你整天坐著抱怨腰痛無力的日子，諮詢專業醫療團隊的建議，馬上就可以展開你的健康生活第一步: 運動去。
http://www.top1health.cn/Article/302/44589
小甜甜靠這狠甩28公斤！教練神回應：牢記1：4：3比例

…鍊腹肌沒有注意下背肌的訓練，長期下來，恐使下背肌群不平衡，使腰痛、腰痠等痠痛問題找上門，不可不慎！ Hank教練也提醒，雖然適度從事捲腹、棒式等動作，確實有助鍛鍊核心肌群。不…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485
KO上班族肩頸痠痛　中醫：筋絡按摩+紅外線輔助

…是氣候變換之時更容易發生。大多數人都是強忍肩頸痠痛、腰痛，直到疼痛受不了，或是忙碌一周之後，才趁週末的空檔時間尋求中西醫治療緩解。中醫治療肩頸痠痛的方法包括：針灸、拔罐與筋…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426
主婦清掃太賣力　狠甩腰痛有利器

…菜？以上不當姿勢維持太久，可能會造成手腕痠痲、膝蓋疼痛，甚至腰痛站不起來，當發現因為以上不當動作造成肌肉過度勞損，長期累積可能演變成「慢性痠痛症候群」，將增加日後治療的困難。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/43428
突破｢僵｣局！僵直性脊椎炎治療診斷祕笈大公開

王先生，23歲，大學畢業新鮮人，通過工作面試於公司任職半年。王先生是標準的上班族，每天坐在辦公桌前長達八小時。最近發現下背痛的情形越趨嚴重，甚至嚴重到早晨有爬不起床的情形。稍微活動…
http://www.top1health.cn/Article/240/43393
男人下半身的痛！定期篩檢預防攝護腺癌

…9750] 新北市1名85歲張姓老先生，長期飽受排尿不順、腰痛困擾，後至醫院就診發現，攝護腺腫瘤為正常人的4倍大，造成膀胱出口堵塞，攝護腺特異抗原PSA超過100，在接受1年治療…
http://www.top1health.cn/Article/4/43306
血尿小便起泡，並非都是腎臟病，醫師這樣說...

聽到慢性腎臟病，大家覺得最常見的症狀是什麼？腰痛？血尿？小便起泡？其實都不是！慢性腎臟病指的是，腎臟因為受到種種疾病或腎毒性物質的影響，導致腎臟正常生理功能的喪失；當慢性腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/240/43220
「追毒排膿」治腰痛？中醫師：屬於傳統外敷法

日前有民眾因接受中醫「追毒拔膿」法治腰痛之後，出現患處紅腫難耐，疑似流膿的症狀，於是狀告中醫師。究竟其採用的先刮痧再貼藥膏的「追毒拔膿」法，是否為中醫的治療手法？此療法真的有助改善…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128