腎上腺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腎上腺」搜尋結果

總共找到 757 筆符合關鍵字「腎上腺」的資料

入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠

…中的咖啡因屬於一種中樞神經興奮劑，可以讓神經細胞更活躍、刺激腎上腺素分泌、提高大腦中的多巴胺，會引起心跳加快、血壓上升讓我們感到興奮達到提神效果。咖啡因作用效果快，喝下去後透過…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性，促進體內脂肪被分解，進而降低腹部的脂肪量和體脂肪，達到減重瘦身的效果！ **3. 水** 水…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919
遠離憂鬱先解便祕、顧好腸道！這樣吃增加快樂荷爾蒙

…泌化學物質，譬如，俗稱「快樂荷爾蒙」的血清素、多巴胺，以及促腎上腺皮質刺激素、皮質酮等壓力荷爾蒙的釋放。且值得注意的是，其中對人體憂鬱、幸福情緒影響甚大的血清素，有高達90～95是…
http://www.top1health.cn/Article/74/51877
老是疲憊不堪？做對這9招助甩疲倦窘態

…食品有大量高濃縮單糖，但沒有好的脂肪和纖維素，因此它會促使妳腎上腺素激增，使血糖值降低，30分鐘內妳就會開始萎靡與疲倦。」不過不是所有能量糖都讓妳想睡覺。買零食放進包包前請先通過以…
http://www.top1health.cn/Article/318/51898
專注力不佳、常分心？當心，恐是注意力缺失症作祟

…刺激、有趣或恐怖的事物上，因為這些事物能誘發足夠的內在刺激（腎上腺素），啟動提升ADD患者注意力的腦部運作機制。在被問到注意力的持久度時，ADD患者通常都會說他們「沒什麼問題」，但…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896
啟動瘦身開關！醫師靠這瘦身術，甩掉20公斤

…吸」，避免缺氧，使體內的氧化壓力倍增，造成組織發炎，甚至刺激腎上腺分泌壓力荷爾蒙，造成肥胖。 **211減重餐盤：**蔬菜占2份、蛋白質占1份、全榖類占1份。簡單來說，蔬菜類…
http://www.top1health.cn/Article/101/51856
肚子鼓鼓、呼吸困難…竟藏22公分巨大肝腫瘤

…故照會外科以經腹腔鏡方式，順利將右側肝臟完整切除；另外，兩側腎上腺也呈現轉移之病灶，右側順利以腹腔鏡摘除，左側則以剖腹手術完成。陳先生於術順利出院，目前固定回診接受抽血及腹部超音波…
http://www.top1health.cn/Article/310/51845
越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

…降低體脂肪以並改善身體質量指數(BMI)。兒茶素可透過維持正腎上腺素的活性，促進體內脂肪被分解，進而降低腹部的脂肪量和體脂肪，達到減重瘦身的效果！ **3. 水** …
http://www.top1health.cn/Article/132/51741
牡羊座勇往直前！職場無敵、創業成功必知的抗壓技巧

… 事實上，身心本來就會互相影響，一旦壓力指數上升，促進腎上腺素分泌，引起交感神經過度興奮，長期下來就可能造成自律神經失調，影響全身各個器官，從頭到腳都可能出現症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609
《深入導讀》早餐吃的像國王？早餐是危險的一餐？

…島素產生抗性，而不利糖尿病患穩定血糖嗎？荷爾蒙皮質醇屬於腎上腺分泌的腎上腺皮質激素之中的糖皮質激素，在應付壓力中扮演重要角色，故又被稱為「壓力荷爾蒙」。皮質醇會提高血壓、血糖水…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627
遠離自體免疫疾病　別犯慢性發炎6大NG行為

…*●1.熬夜：** 經常熬夜、睡眠不足，不但會導致饑餓素、腎上腺素分泌，以及降低有助避免脂肪囤積脂肪的瘦素、腦部血清素分泌而使肥胖上身。肥胖者身體內的脂肪細胞更會使身體釋放更多發…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493
少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫

…將能跳脫對咖啡因的依賴。至於糖和甘味劑會抑制免疫系統，並帶給腎上腺壓力，導致腎上腺疲勞。當腸胃道被治癒，遠離藥物且沒有症狀時，有一些食物仍然可以食用，包括：雞蛋、茄科植物、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51502
孩子比大人愛吃糖有原因～想吃甜這樣做不NG

…就會影響血糖濃度，導致胰島素大量分泌，造成低血糖，如此會刺激腎上腺素分泌，導致神經過度興奮，產生注意力不足、躁動的行為表現，營養的失衡也會造成情緒管控下降。甚至已經有研究發現，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/145/51512
高纖沙拉減重狠角色　這3招跟脂肪說Bye Bye！

…的組織爭奪養分。此外，運動也可促進脂聯素、成長激素、腎上腺素與雄激素分泌，這些激素均可將脂肪轉變為能量，驅使脂肪從內臟部位轉移至皮下部位。運動還能提高身體對胰島素的敏感度，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51413
烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔

…腹水、肝硬化、心臟衰竭、妊娠毒血症、骨質疏鬆、結石、長期使用腎上腺皮質荷爾蒙和類固醇等藥物者，也應注意每日鈉的攝取量是否在安全範圍內。 **防飲食高鈉危機　調味料這樣吃不NG…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273