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「脹氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料

過年靠這4招不怕胖！營養師年菜這樣吃

…分還有筍片。竹筍膳食纖維含量高，熱量低，但腸胃功能不佳、容易脹氣者應注意攝取量。要特別提醒的是，由於肉類本身就含有油脂，所以在當作食材去熬煮成佛跳牆時，油脂都滲透到湯汁裡，…
http://www.top1health.cn/Article/138/56532
燃脂、促代謝一級棒！薑黃、孜然6種辛辣料最夯

…鐵，有助於提升腸道功能、刺激和舒緩消化系統。也可以幫助緩解胃脹氣和炎症，包括口腔潰瘍，皮膚狀況如濕疹和感染，以及幫助降低膽固醇。印度的一項研究表明，每天服用2.5克葫蘆巴，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…還有肉類，因為不容易消化，停留在胃裡的時間越久，就越容易造成脹氣，加重病情。 **消化不好建議喝優酪乳** 另外，因為有一類人群體內缺乏特異性的消化酶，喝牛奶可能會出現腹脹…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…零嘴下肚。如果抵禦不了這些美食誘惑，不僅易使惱人的消化不良、脹氣、便祕等問題找上門，在年節期間作息不正常、久坐缺乏活動，吃進去的熱量大於消耗熱量情況下，這些吃下肚的食物更易轉變為脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…鮮海帶，加水煮成湯，起鍋前加入少許鹽巴調味即可。只是腸胃容易脹氣的人，應減少黑豆的食用。 **2.吃貨一族：小心嘴鼻遭殃，快吃黑木耳和香菇** 冬天也是食慾大開…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…下半身容易浮腫，還可能有怕風畏寒、手腳冰冷、腹瀉、虛性便祕、脹氣、經痛、白帶、筋骨僵硬疼痛等不適症狀。您也可能是其中一員嗎？
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
消化不良、拉肚子？一張表告訴你如何快速減輕腸胃不適！

…辛辣，甚至是不當的保存導致細菌滋生、污染食物，因而使人出現胃脹氣、打嗝、排氣、胃酸過多、腸胃疼痛、嘔吐或腹瀉等腸胃發炎症狀。另外，春節假期，人們常以零食取代正餐，或是吃得太…
http://www.top1health.cn/Article/258/56378
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方

…下半身水腫，長期下來，不僅會有便祕情況，甚至有消化不良，經常脹氣，喉嚨常覺得有痰等症狀。面對脾濕水腫型肥胖，中醫治療主要以「健脾益氣，滲濕利水」為主，多選用茯苓、豬苓、白朮…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018
一吃就吐…新熱射頻胃賁門緊縮術，完治嚴重胃食道逆流

…先生飽受胃食道逆流之苦長達16年之久。除了胸口常有灼熱感、易脹氣外，更常因溢酸吐光剛吃完的食物；就連清晨半夢半醒間也常被溢酸驚醒，且吐出的水既酸又臭，嚴重影響其生活品質，但長期嘗試…
http://www.top1health.cn/Article/30/55950
安心亞放減肥假吃不停？營養師：3＋1美食日輕鬆瘦

…；進而增加胃部負擔，使惱人的胃痛找上門。 **問題2／脹氣、消化不良：**由於妥善控制飲食，若短時間內大吃大喝，身體無法一下子消化這麼多的食物會導致消化不良、胃脹氣甚至便祕的…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911
消化不良、胃脹、胃酸過多？潘懷宗﹕居家胃腸藥聰明選

…食西化、外食人口多，再再都讓民眾難以負荷，諸如：消化不良、胃脹氣、胃酸過多等等，都常常困擾現代人的生活作息。 ![][128001] **當發生腸胃症狀時，要怎麼選擇適…
http://www.top1health.cn/Article/30/55857
血型減肥超級比一比！瘦身密碼居然是…

…文靜穩重、執著多情：**是天生的素食者，吃太多肉可能會造成胃脹氣、肥胖等症狀，減肥法最好是多攝取黃豆或是無糖豆漿類的食物，也可補充少量雞肉或魚肉，另外A血型減肥法也可以多做瑜珈，平…
http://www.top1health.cn/Article/101/54737
秋燥便祕增2成！潤腸抗老，女中醫的飲食秘訣大公開～

…。紅棗性味甘溫，益氣血，補脾胃，能提升免疫力。但，此飲品容易脹氣，糖尿病患者不宜飲用過多。 **【健康小叮嚀】：** 面對秋天常見的便祕和肌膚症狀，其實絕大多數患者分不…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575
死亡率比子宮頸癌高　別小看婦癌中的「沉默殺手」卵巢癌

…表面等等，因此症狀通常和消化道不適有關。患者初期會感到腹脹、脹氣、消化不良、肚子變大、沒有胃口，但不會特別疼痛或不舒服，陰道也不會出血，要等腫瘤長到5、6公分以上並轉移腹腔、影響腸…
http://www.top1health.cn/Article/13/54530
剛吃飽飯，肚子還是咕嚕咕嚕叫～健康亮紅燈？

…璧的張弛程度也有助於減緩腸鳴的狀況。 **4.腸鳴伴隨脹氣：**如果肚子咕嚕咕嚕叫，又伴隨著脹氣或不斷放屁的情況，西方醫學認為與腸道菌叢失調有關，各種菌在腸道中發酵，產生大量…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379