「背痛」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「背痛」的資料-
肥胖、抽筋、腰痠背痛…揪出缺維他命D的8大徵兆
…缺D了嗎？如果有肌肉特別容易痠痛、半夜抽筋、找不出原因的腰痠背痛、肌肉無力、腸道功能不佳、心惰憂鬱，甚至有肥胖困擾，不妨趕快檢視自己血液中的維他命D濃度，是否有不足。平時如何從食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/57029 -
按摩伸展胸部，就能放鬆背部！2招紓緩僵硬
…筋解痛法：每日三次扭背整脊，調整自律神經平衡，消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57028 -
當了媽咪就不能穿高跟鞋？愛美不分身分，2招加強核心肌力！
…穿鞋，穿沒多久就會小腿痠、腳板痛，尤其是產後媽咪更可能會腰痠背痛的！其實媽咪還是可以穿高跟鞋，但得建議基礎核心肌力，才能穿得美麗，又能避免後遺症的發生！ **【穿高跟…
http://www.top1health.cn/Article/306/57027 -
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大
久坐不動、缺乏運動，經常出現腰痠背痛，實在非常惱人。除了跟核心肌群的肌力不夠之外，也有可能是缺鈣引起的。而中醫則認為，腰痠背痛病因除了外傷、風寒之外，還與肝腎虧損有關。為了擺脫腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864 -
骨盆歪斜鬧痠痛、小腹凸 2招椅子操助骨盆歸位
老是覺得腰痠背痛，又有腹部肥胖、宿便和體力差的困擾嗎？小心，「骨盆歪斜」可能是罪魁禍首！現代人因為姿勢不良，普遍有骨盆歪斜的情況，該如何挽救呢？除了訓練正確坐姿和站姿之外，日本專家…
http://www.top1health.cn/Article/167/56845 -
懷孕後期腰痠背痛？3大注意事項，孕媽咪必讀！
當孕期進入倒數計時，舉凡下肢水腫、抽筋頻尿、腰酸背痛等不適症狀陸續找上門，常使準媽咪坐立難安、夜不成寢。如何安然度過煎熬期？本篇由婦產科醫師綜合整理懷孕後期的3大注意事項，幫助孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/56939 -
久坐傷脊椎！買一把昂貴椅子，不如先鍛鍊坐姿和腰腹肌力！
今天上班坐了多久呢？現代上班族久坐成性，常有腰痠背痛和越坐越胖的困擾，讓不少人把念頭動到椅子上，認為一把符合人體工學的椅子有助保護脊椎，削減久坐帶來的傷害，甚至於舒適的坐感還有助提…
http://www.top1health.cn/Article/167/56696 -
肥胖、食慾不振…小心胰臟癌5大隱藏症狀！
…警覺： 1.食慾不佳。 2.體重減輕。 3.上腹痛或腰背痛。 4.尿液變黃。 5.嘔吐。 **對付胰臟癌 先防患未然** 蘇文隆醫師強調，胰臟位於身體的後腹腔…
http://www.top1health.cn/Article/310/56838 -
打破難纏疼痛！轉動脊椎3步驟超有效～
你正飽受「慢性疼痛」之苦嗎？出現下背痛、關節性疼痛或頭痛等症狀？根據調查，全台逾70萬人處於慢性疼痛中。如果要通往無痛的道路，就必需靠溫和的全身運動。北美伸展運動專家教你簡單3步驟…
http://www.top1health.cn/Article/31/56527 -
柑橘全身是藥！橘皮2茶飲止胃寒、治感冒
…**少吃柑橘，因柑橘較寒，愈吃咳得愈厲害。 **2.易腰酸背痛者：**因為柑橘涼冷，吃太多會讓寒氣堆積在關節，引起腰膝痠軟疼痛。 **3.甲狀腺亢進者：**柑橘不要跟白蘿蔔一起…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789 -
藥物過敏不可不知？醫師分析：預防秘訣在這
…蔓延到全身，甚至嘴巴的黏膜都破了。 王媽媽因為常常腰酸背痛，求醫時打了一針後，嘴巴和眼睛腫，漸漸覺得喉嚨緊起來，呼吸越來越困難，且血壓下降。 
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