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别坐太久！久坐会腰酸背痛、会变胖，还可能引爆猝死危机！台湾1名50岁张姓工程师因工作关系，经常在电脑前一坐就是4、5个小时，但近2周开始，无论是走路或跑步都觉得特别容易喘，就医才发现是肺动脉栓塞，若不立即处理，恐怕有猝死的危险。

久坐會腰痠背痛、會變胖，還可能造成肺動脈栓塞！圖非新聞中患者。

该名患者本身患有慢性肾功能不全的病症，平时定期追踪治疗，最近2周因莫名气喘吁吁就医，刚开始到胸腔科检查并无异常，但喘不过气的情形越来越严重，改挂心脏内科门诊，经心电图和胸部电脑断层检查，才发现肺动脉一个很大的血栓塞住，因此住院采用抗凝血药物溶解血栓治疗，1周后症状逐渐改善。

肺动脉栓塞的警告：喘、胸痛、水肿、发绀

亚洲大学附属医院心脏内科主治医生许楹奇表示，肺动脉栓塞是指肺动脉血管被来自下肢深部静脉的栓子塞住。形成栓子的物质包括固体、液体或空气。一旦出现栓塞，会影响病患的呼吸交换，常见症状为：活动性呼吸急促、呼吸困难、胸痛、水肿、发绀等。

长期操作电脑者、乘坐长途飞机、火车者、长期卧床病患、手术后的病人等，都容易因下肢血液循环不良，引发肺动脉栓塞症状。预防之道建议“要活就要多动”，避免久坐不动，最好每半小时就起身走一走。