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…張,工作壓力太大導致排便不順或是便祕,宿便積久了就容易引發腸胃病變,也會造成腹部臃腫。一般民眾食用優格或飲用優酪乳,主要是希望能從中獲得優質益生菌,益生菌有調整腸胃道功能、強化免疫…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501根據統計,台灣胃食道逆流症的盛行率約10%至20%,但臨床發現即使出現症狀,有時候胃鏡檢查卻顯示不同的結果,而且不少患者有吃「冤枉藥」的情況。為了減少這類情況,國內醫院引進「內視鏡…
http://www.top1health.cn/Article/30/54521…病毒流行的高峰期,寶寶一旦感染就會連續好幾天上吐下瀉。照顧腸胃炎寶寶不是件簡單的事。妳知道重複用紙巾幫寶寶擦屁股可能會引發尿布疹嗎?攝取運動飲料其實會讓寶寶拉得更嚴重?寶寶不喝ㄋㄟ…
http://www.top1health.cn/Article/251/54465別小看胃癌威脅!胃癌不僅始終高居國人10大癌症之列,根據統計,全台平均每2.5小時就有1人罹患胃癌,僅是106年就有高達2,241人因胃癌喪命。且由於胃癌初期徵兆不明顯,易與其他腸…
http://www.top1health.cn/Article/310/54419吃完甜食、喝完酒,胃酸逆流便困擾著許多人,尤其胃酸逆流到食道時,就會有火燒心、胸悶、上腹痛或胸痛、慢性咳嗽等不適症狀,患者往往不知應該如何進行飲食調整。根據國外研究顯示,地中海飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/54322俗語說:「腸胃比大腦重要」,但若腸胃常鬧脾氣,小心可能是功能性腸胃疾病作祟。醫師指出,這類疾病好發年輕族群,且女性多於男性,唯有運動、釋放壓力及均衡飲食,才是改善病灶的重要關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54328…東西後,若覺得肚子脹脹的伴隨著一股噁心感,許多人猜想可能是「胃食道逆流」,直覺翻出居家必備的腸胃藥,打開就吃,但小心,過度依賴反而會提高腸胃道感染的風險!與其承擔吃藥可能帶來的傷身…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211…使體溫調節失去異常,變得更容易中暑。專家建議,民眾想要避免脾胃損傷影響健康,除了適度忌口外,若能於平時適度從事對應人體脾胃筋絡的瑜伽龍式動作,也是不錯的保養選擇! ![][124…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033…經常熬夜,頭痛就容易發作;但是,你知道嗎?引起頭痛的原因,與胃的強弱也有關。因為中醫認為,胃不好不但會頭痛,而且還會眼睛疼痛。如果胃不好,胃有積熱或者胃氣上逆的時候,就很有可能引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/53016夏去秋來,選秋葵做為輕蔬食,不僅可顧胃,更能替健康加分。營養專家指出,秋葵營養豐富,素有「顧胃養生蔬菜」美譽,不僅可預防肥胖及慢性疾病。同時含鈣吸收率比牛奶高,對於「缺鈣」的民眾而…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018…介紹下到中國附醫接受國際代謝形體醫學中心黃致錕院長診治,做了胃縮小手術。現在手術後1年,體重維持69公斤,BMI 24的理想值,終於實現嚮往已久的健康生活。 **不想越減越胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010…導致細菌滋生,較易發生食物中毒,民眾可別輕忽。 ![腸胃炎與食物中毒常被混淆,但共通點是上吐下瀉合併腹絞痛。][124136] 奇美醫學中心營養科營養師劉珮芬指出,很多人常…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867… **好處1/幫助消化** 食物吃進肚子中,除了靠腸胃蠕動把它切成小塊,更需要不同的酵素幫忙將食物分解成小分子,好讓身體吸收利用,而鳳梨酵素正可以幫助我們分解蛋白質,再加上…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625世界各國都有蔬菜冷麵料理,像是西方有義大利麵沙拉, 日本有蕎麥麵,中國有冷菜麵料理,韓國也有麵沙拉等。這道加上烏龍麵的沙拉,搭配酸甜帶鹹的醬料,口味非常融合。 ![][123…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774…,當他們處於高壓環境時,比較容易緊張或感到壓力,因此可能會有胃痛、胃酸過多的困擾。其實,無論是哪一個星座,壓力大或飲食不當時難免都會胃痛,此時可以吃東西嗎?該吃些什麼?吃稀飯、白吐…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595