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…使體溫調節失去異常,變得更容易中暑。專家建議,民眾想要避免脾胃損傷影響健康,除了適度忌口外,若能於平時適度從事對應人體脾胃筋絡的瑜伽龍式動作,也是不錯的保養選擇! ![][124…
http://www.top1health.cn/Article/80/53033…經常熬夜,頭痛就容易發作;但是,你知道嗎?引起頭痛的原因,與胃的強弱也有關。因為中醫認為,胃不好不但會頭痛,而且還會眼睛疼痛。如果胃不好,胃有積熱或者胃氣上逆的時候,就很有可能引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/53016夏去秋來,選秋葵做為輕蔬食,不僅可顧胃,更能替健康加分。營養專家指出,秋葵營養豐富,素有「顧胃養生蔬菜」美譽,不僅可預防肥胖及慢性疾病。同時含鈣吸收率比牛奶高,對於「缺鈣」的民眾而…
http://www.top1health.cn/Article/320/53018…介紹下到中國附醫接受國際代謝形體醫學中心黃致錕院長診治,做了胃縮小手術。現在手術後1年,體重維持69公斤,BMI 24的理想值,終於實現嚮往已久的健康生活。 **不想越減越胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/53010…導致細菌滋生,較易發生食物中毒,民眾可別輕忽。 ![腸胃炎與食物中毒常被混淆,但共通點是上吐下瀉合併腹絞痛。][124136] 奇美醫學中心營養科營養師劉珮芬指出,很多人常…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867… **好處1/幫助消化** 食物吃進肚子中,除了靠腸胃蠕動把它切成小塊,更需要不同的酵素幫忙將食物分解成小分子,好讓身體吸收利用,而鳳梨酵素正可以幫助我們分解蛋白質,再加上…
http://www.top1health.cn/Article/399/52625世界各國都有蔬菜冷麵料理,像是西方有義大利麵沙拉, 日本有蕎麥麵,中國有冷菜麵料理,韓國也有麵沙拉等。這道加上烏龍麵的沙拉,搭配酸甜帶鹹的醬料,口味非常融合。 ![][123…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774…,當他們處於高壓環境時,比較容易緊張或感到壓力,因此可能會有胃痛、胃酸過多的困擾。其實,無論是哪一個星座,壓力大或飲食不當時難免都會胃痛,此時可以吃東西嗎?該吃些什麼?吃稀飯、白吐…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595…是「酸民」嗎?根據「華人健康網」調查,發現7成5民眾成為「腸胃酸民」,有腸胃不適的困擾,餐餐外食、爆肝加班、缺乏運動……,種種的不健康生活習慣,老是害得腸胃凍抹條、狀況百出。而在人…
http://www.top1health.cn/Article/30/52616…健」,而非治療製劑。 **含葉黃素食物偏寒,腸胃差的人別吃?關鍵是……** 近年來,國人把葉黃素奉為護眼之王,相關產品琳瑯滿目,但真的每個人都適合嗎?中西醫眼科…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517最近天氣越來越炎熱,狂冒汗讓人覺得超不舒服,連帶胃口也變得不好,吃不下食物。今天就來推薦大家這道清爽又開胃的涼拌小黃瓜! 會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582什麼是腸胃炎?一般人通常認為,腸胃炎就是吃了不乾淨的食物,或者暴飲暴食吃太撐所造成。其實不然,腸胃炎的原因是細菌、病毒、農藥、食物本身的毒素、食物和食物起的化學作用、或其他無機性物…
http://www.top1health.cn/Article/30/52454用餐後常感腸胃「堵堵」、胃部隱隱作痛,且頻打嗝、口泛惡氣?可能是飽食傷胃,腸胃鬧脾氣引起的胃脹氣惹禍!中醫師表示,想要改善消化不良、胃脹氣等不適症狀,除了調整用餐習慣、不飽食、細嚼…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459…,不僅讓人心煩氣躁,更是提不起食慾!究竟想要提振食慾、成功開胃消暑該怎麼做?不妨試著取適量酸甜又開胃的烏梅,搭配鮮紅欲滴、含有豐富茄紅素的牛番茄,自製「烏梅番茄盅」,放入多樣鮮蔬及…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415胃癌能治好嗎?根據衛生福利部104年度統計,國內10大癌症中,胃癌占女性癌症死亡第5位,男性則占第6位,醫師指出,胃癌不是絕症,除早期發現治療外,個人化治療及用藥選擇,對術後是否治…
http://www.top1health.cn/Article/241/52409