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「精力」搜尋結果

總共找到 610 筆符合關鍵字「精力」的資料

韓國減重女神分享神器…喝這3種排毒湯

…*準備食譜** 在進行7日排毒瘦身餐之前，要花費最多時間與精力預備的，就是在準備食譜這件事上了。對平常不做飯的人來說，可能會覺得有點難，不過，排毒瘦身餐食譜所使用的大都是簡便、輕…
http://www.top1health.cn/Article/80/37133
孩子老是情緒失控？專家授5大教養對策

…力建立正向的親子關係** 當孩子常常哭鬧時，爸爸媽媽往往把精力都放在處理這些衝突上，每次孩子不乖，父母就更嚴厲處罰孩子，結果親子關係中充滿了這些負面的互動。越多的責罰造就…
http://www.top1health.cn/Article/212/37079
一心多用不難！跟名人學時間管理術

…！我常聽到過去一起讀書的同學或工作同事對我的評價：「精力永遠用不完的人！」他們在校園內、或在進入社會後一些日常聚會中也許不常看到我，但下一秒鐘，有可能見到我在升旗典禮上…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006
甩掉病痛有解！改善微循環提升自癒力

… 成千上萬的人為了健康、體態、防病、抗老，每天花費很多精力來養生保健、鍛鍊心臟和肌肉，也花費大量金錢購買保健食品來「顧血管」，卻常忽略細胞最關鍵的生命線――「微血管床」。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/36961
妳會生出磨娘精嗎？12星座寶寶性情大公開

…質。 ![][97237] **牡羊座** 精力過剩的牡羊寶寶，堪稱「磨娘之王」！高興的時候，抓著媽媽大腿跳不停，對著牆壁也可以開心大笑，但要是讓他一個不爽，就給你…
http://www.top1health.cn/Article/356/36890
不孕檢查不出原因？子宮內膜息肉在作怪

…性，最好做一次軟式子宮鏡檢查才對，一直依賴超音波是浪費時間與精力的。子宮內膜息肉有大有小，有多有少，大的子宮鏡容易發現，小的尤其是極小的就不易，但它們不管大的或小的，會導致…
http://www.top1health.cn/Article/12/34282
寒流瘋滑雪！盤點最易受傷骨折部位

…處理，這往往不但無助病情，更讓狀況惡化，反而還要花更多時間、精力診治，就完全是得不償失了。
http://www.top1health.cn/Article/163/34250
原來都做錯了！研究：多量少餐更能瘦

…此人體在面臨短期的食物短缺時，有一系列的應變機制能維持體能與精力來繼續覓食。這樣的進食策略很可能才是自然的，也因此更能維持健康的體態與代謝。再者，除了糖尿病患須注意低血糖外…
http://www.top1health.cn/Article/101/34159
遠離肥胖、糖尿病　澱粉不必全忌口

…如燕麥、蘋果及豆莢類等，適度攝取可維持血糖穩定。至於有習慣喝精力湯的民眾，宜與營養師討論如何調整精力湯的內容，避免不知不覺喝下過多的醣類而不自知。 **看營養標示，別只注意熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165
老人體力不足難圓夢！原來3大營養落漆…

…分費力，體力經常無法負荷。透過規律運動及均衡營養補充幫助維持精力，現在已能完整打完一首曲目，儼然成為Rocker！另1位60歲的家具行老闆娘許媽媽，從小熱愛舞蹈，婚後忙…
http://www.top1health.cn/Article/110/34162
高蛋白飲食傷腎？研究：腎虧才有可能

…同樣在人類身上也有研究指出，越多的蛋白質意味著腎臟要耗費更多精力來排泄代謝廢物。高蛋白飲食會增加腎臟的「腎絲球過濾率」，這是一個估計腎臟工作量的指標。在一個針對護理人員進行…
http://www.top1health.cn/Article/302/34114
代餐減肥會復胖？營養師神解答…

…是吃蛋豆奶，吐司蘇打餅乾等簡單食物，當然容易有排便困擾，體能精力差等問題。聽說紅肉熱量較高而減肥過程中不敢吃紅肉，當然容易導致貧血；為了減肥而採取單一食物飲食（例如吃蘋果減…
http://www.top1health.cn/Article/101/34113
吃代餐有助減重？營養師破解5QA

…若將代餐用在非正餐的取代，例如使用代餐來取代原本只喝杯牛奶或精力湯的簡單早餐，或用代餐來取代原本下午的點心…..可能會因為減少的熱量很少，而看不到代餐的減重成果。 **3.本…
http://www.top1health.cn/Article/101/34098
下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…，往往沒有太多時間保養身體。中醫師表示，若平時沒有儲備充足的精力及體力，當疲勞來襲，免疫力一降低，疾病往往就會跟著來。疲勞的時候，不妨喝一碗熱熱的山藥枸杞粥，不僅暖胃，還能增強抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956
該餵還是放任不管？不妨這樣看街貓問題

…架搶地盤的公貓。結紮後的貓咪性情較穩定，既不會發情也不會精力過盛，沒事不會亂叫。 **觀念3／貓咪為了隱藏自己的行蹤，避免敵人找到他，排泄後通常會把自己的排泄物埋好**…
http://www.top1health.cn/Article/357/33925