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孕婦腰痠背痛是因「腎虛」而起?不見得!中醫師表示,孕婦為了平衡日漸變大的子宮,腰腹背部肌肉需承受比受孕前更大的壓力,本來就是腰痠背痛的好發族群;若迷信「腰痠等於腎虛」,任意透過飲食…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993日前37歲的黃姓高齡產婦開記者會,控訴台北榮總醫師因醫療疏失導致女嬰胎死腹中;除了造成輿論界熱烈討論外,胎動問題對於正在懷孕的產婦心裡,更是造成莫大的恐慌。到底要如何注意胎動?胎動…
http://www.top1health.cn/Article/17/27945…,不免讓孕媽咪還沒親身體驗就先感到害怕,其實哺乳的學習可以從產前開始,提早了解母乳哺育相關知識,做好身心的準備,能讓產後的母奶哺餵更順利,避免哺乳時的慌張與疼痛。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/17/27981…爸陪產時需1至2小時就幫產婦變換一下姿勢,適度按摩,有助減輕產前疼痛不適。(攝影/駱慧雯)][81605] **擺脫陽痿壞印象!逾8成爸爸願意陪產** 生產改革行動聯盟…
http://www.top1health.cn/Article/17/27964心窩時常緊張的準媽咪,孕吐問題通常較為嚴重。讓我們來用穴道按摩法與「消除孕吐按摩法」來解決這個問題吧! ![][81515] **心窩緊張引發噁心感** 準媽咪之所以會感…
http://www.top1health.cn/Article/17/27930從受孕那一天起,媽媽的體內就多了一個新生命,胎兒依附在媽媽子宮內成長,於是媽媽生理需做一連串變化來適應及孕育新生命,而這些生理變化往往也是造成媽媽懷孕期間不適的原因。 *…
http://www.top1health.cn/Article/234/27933嘴巴又破洞了!許多孕媽咪有口角炎的困擾,發作時不敢大口吃東西,心情大受影響,以營養學的角度來說,絕大多數口角炎是因缺乏維生素B2和鐵質所造成,營養師建議,女性懷孕期間,特別是妊娠中…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855坊間常聽到:生小孩容易掉牙,「生一個孩子,掉一顆牙」,生越多個掉越多顆。主要可能的原因是鈣質都被寶寶吸收掉了,所以鼓勵孕婦在孕期中多補充鈣質,以免牙齒掉光光。固然孕婦補充鈣質是絕對…
http://www.top1health.cn/Article/17/27802有鑑於宗教信仰、生活習慣、健康考量、環保、道德等種種因素,茹素人口包括西方國家在內已經不斷的攀升;從以往要求吃得飽、吃得好的觀念,現已逐漸提昇到要吃出健康;對於年輕的孕婦小琪也是如…
http://www.top1health.cn/Article/17/27774…*產後肥胖讓不少新手媽媽好困擾,要怎麼做才能健康瘦身,回復到產前的身材?下面,推薦產後有效減肥方法,助你升級當辣媽。 ![][80868] 分娩後媽媽們的肚子、大腿都會…
http://www.top1health.cn/Article/18/27731不少媽媽反映為什麼吃那麼多了,寶寶體重沒增加,反而自己越來越胖? 別以為懷孕就能不忌口亂吃,除了放輕鬆,「吃對食物,比吃多更重要!」以下盤點15項超級健康食物,補充均衡營養素,讓妳…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757肚子太小,表示胎兒營養不良、長不大?肚子太大,表示胎兒太大?為什麼每個孕婦的肚子大小都不同?懷第二胎時肚子會比較大?肚子尖的懷男生,圓的懷女生? ![][80704] …
http://www.top1health.cn/Article/17/26670台中1名李媽媽在產前檢查時發現胎兒有腎水腫,出生後一度消失,但隔週再接受超音波檢查卻有「復發」的現象,經醫師進一步檢查確診為「原發性兩側第三度膀胱輸尿管逆流」,是因膀胱交接處過短所…
http://www.top1health.cn/Article/23/26667平常活力十足,沒想到一懷孕就常常覺得累,走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑,其實這是孕婦常見的假性貧血症狀,長時間置之不理,對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。中醫師提醒,孕媽咪…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657懷孕令準媽咪感到雀躍,但逐漸變形的身體卻讓孕媽咪不禁擔心產後恢復是否十分困難,事實上,調整孕期的飲食觀念,讓正確的飲食習慣牢牢紮根,孕媽咪就不用擔心吃過頭,產後也能輕鬆恢復輕盈體態…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624