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「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

不吃早餐，可能增加動脈粥狀硬化風險

…中作者招募4,052位、年齡介於40-54歲的受試者，搜集其生活習慣資料及多血管造影數據資料。實驗結果顯示，與正常食用早餐的族群相比，動脈粥狀硬化的情形於經常跳過早餐的族群更為常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/55767
肥胖≠癌症？誘發危險因子多，不知不可！

肥胖是許多現代人所面臨的健康問題，隨著飲食的西化與生活習慣的改變，肥胖正默默的影響國人的健康。肥胖的人罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性會比較高，然而肥胖對癌症的風險又是如…
http://www.top1health.cn/Article/98/55793
末期心臟衰竭不是絕症！器官移植可延續生命

…亡率逼近50%，比癌症還要高！** 隨著國人飲食習慣和生活習慣的改變，心臟衰竭的發生率越來越高，主要原因其一是「原發性心肌症」，心肌產生病變，失去收縮功能，心臟休克而致命；其…
http://www.top1health.cn/Article/36/55795
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…僅容易造成慢性疾病，更影響到生活品質。而減重則是需調整飲食及生活習慣，但不論是不吃早餐或過午不食等減重方法，其實都是錯誤迷思。 **不吃早餐　減重錯誤迷思** 一般而言…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750
季節交替，小心氣喘發作！減敏治療，醫師這樣說…

…敏者。因為這些過敏原大量存在於四周的環境，或是有些時候因生活習慣或職業關係，而使得病人很難避開它們。減敏治療的原理相當複雜，簡單的說就是"醫師嚐試減低病人對過敏原的敏感…
http://www.top1health.cn/Article/32/54719
秋燥咳嗽也分乾、濕？百合茶生津潤燥、解乾咳

… 同時中醫師李郁佳提醒，易有秋燥症的人，平時應養成良好的生活習慣，睡眠充足，避免熬夜，少吃辛辣及油炸燒烤食物，同時要多到戶外運動，調暢情緒，避免生氣傷陰。而容易乾咳的人，建議多…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692
想讓膚況越來越好？皮膚科醫生建議養成這4個好習慣

…掉連自己都不知情的「壞」習慣，平時除了耐心保養之外，養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好。 **【習慣1／早上洗臉不用肥皂】** 如果你的皮膚屬於乾性，用肥皂或洗面…
http://www.top1health.cn/Article/242/54695
食療養身別吃錯！中醫師一張圖教你分辨體質，對症調理不NG

…質會被後天習慣改變，相對來說，那我們也可以透過藥物、食物或是生活習慣的調整，將體質恢復到原始平衡的狀態。雖然每個人的體質都有些微的不同，但現代人在飲食、生活上的壞習慣都很像，因此臨…
http://www.top1health.cn/Article/248/54671
更年期2大健康危機　3招防治心血管疾病與骨鬆

…3招，做為從容渡過更年期的參考。 **第1招／避免不良生活習慣及定期量血壓：** 吸菸和肥胖不僅是心血管疾病、癌症及許多慢性病的危險因子，亦會造成骨質流失，因此應及早戒…
http://www.top1health.cn/Article/248/54653
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

… 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，體質與生活習慣均與水腫密不可分，有可能是因為先有了習慣，才造成後來的水腫體質症型。再者，女性原本肺氣就虛，水腫情況也較常見，尤…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
腸癌化放療易噁心、食慾差？中醫調理健脾理氣

…燒烤方式來處理食材。最重要的是，病友們更應建立規律的生活習慣，培養適度運動、樂觀正面的態度，在中西醫一同合併治療下，自然能有效提升生活品質、成功戰勝大腸癌！
http://www.top1health.cn/Article/239/54463
便祕真惱人！潘懷宗：喝足夠的水，最不容易便祕！

…達7億美元以上，由此可知不少人都為便祕所苦。不健康的生活習慣，像是水分攝取不夠、太少運動、攝取太少膳食纖維、長期壓抑便意，以及生活沒有規律或壓力過大，都是導致便祕發生的原因…
http://www.top1health.cn/Article/80/54422
減重從早餐開始！胖從口入，牢記不吃肥4原則

…僅容易造成慢性疾病，更影響到生活品質。而減重則是需調整飲食及生活習慣，但不論是不吃早餐或過午不食等減重方法，其實都是錯誤迷思。 **不吃早餐　減重錯誤迷思** 一般而言…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406
左右老年生活的快樂關鍵　研究：朋友比家人更重要

…看重家庭成就，容易自我壓抑，對友情的付出較為保留，加上長者因生活習慣、價值觀與子女出現差異，容易產生衝突，與同齡的朋友相處可以分享相同話題與經驗，從中獲取共鳴與情感交流，滿足愛與歸…
http://www.top1health.cn/Article/263/54374
預防失智症上身這樣吃！攝取青皮魚與黃綠色蔬菜啵棒

…」，活性氧是氧化作用非常強烈的物質，而氧化據說是癌症、老化或生活習慣病等問題的導火線。人體雖具備抗氧化的機制〈抗氧化力〉，但抗氧化力會隨著老化逐漸衰退。儘管體內不斷產生促進老化的物…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365