濕潤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「濕潤」搜尋結果

總共找到 495 筆符合關鍵字「濕潤」的資料

擺脫異位性皮膚炎　減緩復發這樣做

…尋求藥物協助，不是治本的方法。朱家瑜醫師指出，如果平日做好保濕潤膚，則能事半功倍，為皮膚角質層建立起「護城河」，培養「好菌兵」，大大降低過敏原和「壞菌兵」攻擊帶來的破壞。因為角質層…
http://www.top1health.cn/Article/49/22061
美肌鎖水！冬季護膚吃菇就對了

…食物中含有豐富的維生素B群，具有美白肌膚、預防暗沉老化和常保濕潤光滑的特性。此外，菇類食物還能促進膠原蛋白和彈力纖維合成，讓肌膚恢復Q彈水嫩。 **功效3／補血紅潤氣色** …
http://www.top1health.cn/Article/320/22039
眼袋大是脾虛？吃酸甜食物健脾

…齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰…
http://www.top1health.cn/Article/320/22027
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

…戶外的氣溫開始愈加寒冷，入冬以來的初雪總能讓年輕人異常興奮，濕潤的空氣也讓冬季的乾燥緩和不少。人們平時可以通過各種運動來鍛鍊身體，增強身體柔韌性、免疫力，但同時也應注意防寒保暖，謹…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
白胖豆芽怎麼種？懶人孵豆芽秘訣

…看似不健康的豆粒，用清水再次洗淨，瀝掉多餘水分，但豆粒需保持濕潤狀態，接著平鋪放入乾淨的盆子中。步驟3：取一乾淨塑膠袋，裡面放入一本書或適量水分，妥善包裹後平壓於綠豆上…
http://www.top1health.cn/Article/320/21903
腸道好不便祕！吃青木瓜燉肉促消化

…指出，除了改變久坐不動的習慣、增加運動量外，適度補充增加糞便濕潤度的水分，以及刺激腸道蠕動含有膳食纖維的青木瓜、火龍果、香蕉等蔬果，都是腸道保健的不錯選擇。特別是，一般人不…
http://www.top1health.cn/Article/30/21765
腸胃卡卡？高纖紅龍果藍莓汁助排便

…、藍莓、優酪乳、蜂蜜等富含膳食纖維有助刺激腸道蠕動、增加糞便濕潤度幫助排便更順暢、維護腸道健康、口感香甜美味、老少咸宜的紅龍果藍莓汁，提供給有便祕困擾的人參考： **★紅龍果…
http://www.top1health.cn/Article/30/21734
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

…奇異果，其特有的蛋白質分解酵素－奇異果酵素，不但有助增加糞便濕潤度的水溶性膳食纖維，更有整胃健腸、淨腸排毒、改善便祕的效果。最重要的是，每100公克的奇異果，熱量只有55大卡、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
秋燥喝茶補水！減重首選烏龍茶

…作用，使排便更加順暢。此外，黑豆還能夠改善血液循環，保持皮膚濕潤，秋季乾燥時節多黑一點黑豆茶更能預防因體內乾燥帶來的便祕和皮膚乾燥、瘙癢等不適。 **水腫喝點薏苡仁茶** …
http://www.top1health.cn/Article/101/21488
3原則快速完成！肌膚保養正確步驟

…後，你不需要等到完全吸收乾了，才繼續一下瓶，而是應該在臉上微濕潤時接連塗抹，一方面能層層鎖水滋潤加強功效，另一方面也能控制使用的量不會過多，既不浪費時間和保養品，也不用擔心肌膚超出…
http://www.top1health.cn/Article/292/21358
秋天皮膚皺巴巴　喝山藥枸杞豬皮湯

…，可以用彎成捧水狀的手掌輕拍，來緩解癢感。 **讓肌膚濕潤　補膠原蛋白與維生素** 除了需要及時換上更滋潤的保養品外，也別忘了把食譜調整一下。補充維生素類食物是保護皮膚的一…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459
秋燥津液不足　粉光參顧肺管是聖杯

…共場所。 **4.常喝溫開水：**秋天乾燥時，注意保持喉嚨濕潤。 **【秋天對抗乾燥　喝秋燥護肺茶】：** 以下是廖千慧中醫師推荐的一道適合秋燥喝的「護肺茶」，大…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333
高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉

…*【烹調】用微波爐輕鬆做準備** 仔細洗淨泥土後，芋頭還是濕潤的狀態直接用保鮮膜包裏，微波加熱3分鐘左右。只要剝去外皮，就有營養豐富的滑溜成分。 **【食材營養搭配表】**…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377
減重該吃肉吃菜？檢測先看代謝體質

…普通 C.不喜歡 **8.您的膚質屬於：** A.濕潤 B.一般 C.乾燥 **9.您喜歡負責任嗎？** A.不喜歡 B.有時候喜歡 C.喜歡 **10…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238
秋後算帳？桂花陳皮消脹氣解便祕

中秋節過後，總覺得肚子脹不舒服，甚至「嗯」不出來？當心！可能是中秋節暴飲暴食，不忌口所種下的後果。如何才能解決胃脹氣、便祕等困擾，不讓腸胃秋後算帳呢？中醫師陳玫妃表示，上述現象可說…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163