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…:** 玄參,有清熱涼血、滋陰解毒的作用;麥門冬,則有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩之效,兩者相互搭配,有助滋陰潤燥,舒緩乾癬等肌膚發炎不適,緩解搔癢症狀。 **【中醫師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625…理中,集酸、鹹、辛、甘、苦等5種食味於一身的五味子,不僅具有潤肺、安神、滋養五臟的好處,更是中國古代宮廷用來滋養身體的珍貴漢方。而近來西方醫學則發現五味子除了有上述好處外,抗氧化功…
http://www.top1health.cn/Article/320/24545…,在起床後空腹喝一杯溫開水,補充一晚上缺失的水分,還可以起到潤肺養膚、加快腸蠕動促進排便的功效。 另外很多人喜歡喝茶,在北方初春季節,天氣仍然十分寒涼,所以建議仍然選擇紅茶或…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538…冬瓜熟後調味即可食用。 **功效:**清熱解毒、健脾滲濕、潤肺養顏。 陳潮宗中醫師強調,中醫稱青春痘為「肺風」、「粉刺」、「面皰」「青春粒」等,臨床常發現,很多人認為…
http://www.top1health.cn/Article/132/24533…時氣候相對乾燥,人很容易口舌乾燥,飲食上可選多汁性寒味甘、有潤肺滋陰功效的梨。民間素有驚蟄吃梨的習俗,寓意開啟一年離開家人、努力工作的行程。吃法上可以煮冰糖雪梨當茶飲,潤肺止咳的效…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600…。秋季空氣乾燥,水分較少,若能每天堅持食用一定量的梨,能生津潤肺。 除了更換食材,也不知道吃什麼好?試試下面的冬春交替養生食譜,趕走常見的感冒小毛病。 **1、辛夷白花湯*…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415…益不少。中國傳統認為,草莓性甘涼微酸,有清熱解渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒,是美容養顏的好水果。 英國皇室茶品牌與五星飯店合作,打造出「莓飛色舞午茶時光」。這次是以草莓季…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347…節人體機能,增強抵抗力,補充人體需要的營養。 **梨:潤肺止咳降血壓** 梨:梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,具有潤喉生津…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224…定的防治作用,經常食用可以去火,加快皮膚細胞的新陳代謝,發揮潤肺止咳、養心安神、美容養顏的作用,對女性的肌膚可謂是有內而外的滋養。 **資料來源:39健康網www.39.ne…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106…化痰、理氣解鬱、幫助消化。加入冰糖,性味屬甘、平近涼,功能為潤肺生津,治燥咳、咽乾。 <!--more--> ![金柑與冰糖兩者相互搭配,製成蜜金棗衝泡茶飲,是非常溫和…
http://www.top1health.cn/Article/131/23122…食。 4. 喘咳、慢性支氣管炎病患,可選擇含百合、白木耳等潤肺滋肺、止咳化痰的食品,亦可選用含靈芝、冬蟲夏草等,可以調養慢性肺病的藥材做為禮品。 5. 怕冷、體力差容易腰酸不耐…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096…醫對每一種食用菇都有很高的評價,如黑木耳能強效補血;白木耳可潤肺,對肺熱、肺燥引起的症狀有奇效;香菇可益胃和血、化痰理氣等。 許多食用菇都有柔滑黏軟的口感,這是因為其中含有特…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041…莓盛產,此時不吃,更待何時? ![中醫認為草莓性味甘涼,有潤肺生津、利水消腫、解熱祛暑等功效。][72683] **草莓養生法!4理由非吃不可** **【1.涼液清肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/22881…功效的川貝母;性味苦平,能清肺化痰、下氣止咳的枇杷葉;以及有潤肺止咳作用、性味甘平的蜂蜜,再加上少量的沙參、陳皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子輔佐。 但綜合整個「蜜煉川貝枇…
http://www.top1health.cn/Article/80/22817…正確調製,藥效卻較強。 ![雖說甜杏仁、苦杏仁兩者皆有潤肺養顏、止咳祛痰、潤腸通便的作用,但苦杏仁的毒性卻是甜杏仁30倍左右。][72523] **甜杏苦杏大不同!苦杏含毒…
http://www.top1health.cn/Article/239/22801