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「滋補」搜尋結果

總共找到 675 筆符合關鍵字「滋補」的資料

秋季潤肺首選銀耳　怎麼挑有訣竅！

…菌類食品，具有生津、止咳、降火等功效，是一種深受老百姓喜愛的滋補食品。 ![][84517] 在秋季，滋陰潤肺首先是滋養肺陰，還有胃陰、心陰和腎陰。要想安全平和地滋養五…
http://www.top1health.cn/Article/248/28912
準媽咪孕期進補　這些補品別亂吃

…甘溫大熱、味甘，歸心、脾經，準媽媽過量食用後，不僅不能保胎、滋補胎兒，反而容易出現腹痛等流產的前兆症狀。所以每次食用乾，以不超過5顆為宜；若食用鮮龍眼，則以不超過10顆為宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/28869
平衡好體質！雞精打造健康孕媽咪

…的小分子蛋白質方便吸收，能夠幫助準孕媽咪補充營養素，而且健康滋補少負擔。  ![適量飲用優質雞精，有助調整生活節律、提升夜晚的睡眠品質。][84211] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28821
寶寶秋季養肺防燥　巧吃柑橘8水果

…中醫常用其治療小兒秋痢、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是用途廣泛的滋補良藥。 **5.甘蔗** 蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止嘔，有「…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802
咖啡因限度是？孕媽咪必知飲料攝取指南

…茶及花果茶等不含咖啡因，就不用在乎喝多少量。 **營養滋補飲料可以喝吧？** 懷孕期間建議喝不含咖啡因的飲料。而將營養濃縮的滋補飲料，會對肝臟造成負擔，盡量在餐後喝比較好。…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

**人體之肝臟** 《黃帝內經》有言：「肝藏血，為罷極之本…充筋華爪，開竅於目。」肝所藏之血，是皮膚的養分之源，可充盈人體指甲，開竅明目。保證肝臟的藏血和疏洩功能正常，才能確保充…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
燕窩滴血認親？考試通關辨身份！

滋味清甜可口、有華人「4大滋補名品」之稱的燕窩，不僅自古以來就被視為宮廷珍品，其溫和滋補的特性，更是深受古今愛美女性的喜愛！但想要達到滋補作用，吃對燕窩才有效，否則買到昂貴的假燕…
http://www.top1health.cn/Article/248/28747
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

**【核心提示】：**蓮藕含有豐富的銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素。在根莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，因此缺鐵性貧血者最適宜吃蓮藕。藕中的多種微量元素有益紅細胞的產生，保持肌肉和神…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
孕媽咪也要防秋燥　喝沙參玉竹雞湯水噹噹

…有潤燥養胎和提升免疫力之保健功效。需注意的是，中藥的滋補效果強，體虛的孕婦特別要注意虛不受補，否則會造成陰虛火旺，對胎兒產生不好的影響。建議孕婦吃中藥進補時一定要遵循醫生的…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560
產後減肥7訣竅　窈窕身材不是夢

…。不過也要注意，在月子期間不能吃進太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，會加重日後減肥的負擔。 **訣竅2／不要節食減肥** 在生育後，一些媽媽就會想著透過節食的方式快速減肥。…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382
徐若瑄產後喝胎盤湯？中醫：可補氣血

…水川燙，去除血水、細菌、腥味，再切片煮食，口感類似豬肝，相當滋補。  ![藝人徐若瑄於8月13日產下兒子「小V寶」，並在臉書表示，兒子遺傳自己擁有細長的手…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

…麻。黃慧娟中醫師建議，產婦坐月子後期可天天喝1碗何首烏雞湯，滋補肝血，雞隻所含的蛋白質和胺基酸成分，也有助修復頭髮健康。何首烏雞湯的材料，包括**何首烏3錢、枸杞2錢、熟地…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
普渡兼顧防秋燥　健康又吉利

…果，維生素C在中醫食材分類屬於「酸」與「甘」之性質，不僅有「滋補陰分」與「填精生津」等特性，更能緩解「燥令傷肺」所引起的身體不適。以水果舉例，綠奇異果屬於「酸涼」，黃色果肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222
秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…能益氣清腸，有滋潤而不膩滯、健腦而不興奮的特點，有扶正固本和滋補強壯作用，特別適合於中老年人長期食用。 ![][82306] 中國中醫科學院西苑醫院張國璽教授表示，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
慢性疲勞腰痠背痛　喝生脈益氣3茶飲緩不適

…*參鬚3錢、菊花1錢、枸杞3錢、蜂蜜適量。 **作用：**滋補肝腎、清肝明目、益氣生津。 ![祛濕養神茶的材料有紫蘇2錢、藿香2錢、廣陳皮1錢。（圖片／張琮瑋中醫師提供）]…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096