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…水川燙,去除血水、細菌、腥味,再切片煮食,口感類似豬肝,相當滋補。 <!--more--> ![藝人徐若瑄於8月13日產下兒子「小V寶」,並在臉書表示,兒子遺傳自己擁有細長的手…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336…麻。黃慧娟中醫師建議,產婦坐月子後期可天天喝1碗何首烏雞湯,滋補肝血,雞隻所含的蛋白質和胺基酸成分,也有助修復頭髮健康。 何首烏雞湯的材料,包括**何首烏3錢、枸杞2錢、熟地…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307…果,維生素C在中醫食材分類屬於「酸」與「甘」之性質,不僅有「滋補陰分」與「填精生津」等特性,更能緩解「燥令傷肺」所引起的身體不適。 以水果舉例,綠奇異果屬於「酸涼」,黃色果肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222…能益氣清腸,有滋潤而不膩滯、健腦而不興奮的特點,有扶正固本和滋補強壯作用,特別適合於中老年人長期食用。 ![][82306] 中國中醫科學院西苑醫院張國璽教授表示,中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170…*參鬚3錢、菊花1錢、枸杞3錢、蜂蜜適量。 **作用:**滋補肝腎、清肝明目、益氣生津。 ![祛濕養神茶的材料有紫蘇2錢、藿香2錢、廣陳皮1錢。(圖片/張琮瑋中醫師提供)]…
http://www.top1health.cn/Article/80/28096… **麻油腰子營養豐富 燥熱性質恐加劇便祕痔瘡** 那麼,滋補的麻油腰子,是否有宮縮、破血的作用,造成懷孕期間不宜食用?事實上,麻油和腰子都含有豐富營養,腰子還能固腎氣,有助於胎…
http://www.top1health.cn/Article/320/27958…在經期期間已流失過多的血液與營養,在經後5天更需要適度的營養滋補,否則容易導致中醫所謂的氣血逆亂情形發生,加重婦科疾病與子宮肌瘤的嚴重性。建議有子宮肌瘤困擾者,減重時間最好在月經結…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956…貼產後虛弱的妻子、友人,適當選擇美味、好入口、營養多元、溫和滋補,能幫產後媽咪健康打底的燕窩,已經成為月子中心備受新手媽咪喜愛的送禮新寵。 ![老公疼惜懷孕的老婆、送禮給剛生…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936…用開水沖泡茉莉花茶時,放入五六朵白菊花,也可以再加幾顆同樣有滋補肝腎功效的枸杞,使花茶明目的作用加強。 茉莉菊花茶泡10~15分鐘以後即可飲用。菊花性偏寒,一般陽虛體質(平時…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583…湯,一旦加入榴槤,滋味和營養馬上就升級。中醫師指出,榴槤相當滋補,適合替懷孕前期的媽咪補充營養,也有助於女性的乳房保養。 ![「榴槤達人」蔣正男研發了一道相當滋補的「榴槤排骨湯」…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536…較軟爛。 榴槤富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鉀,是相當滋補的食物,對於身體虛弱的人,可提供營養。只要挑選新鮮榴槤,不但不必擔心聞到臭味,適量食用,還能同時吃到鮮甜與健康!
http://www.top1health.cn/Article/320/26514…喝進豐富的鈣質、蛋白質、碳水化合物、脂肪、鉀,很適合作為營養滋補的飲料。另外,店內還有自製的榴槤蛋捲,很適合作為下午茶點心。 **日式會館風格 吃榴槤也能很優雅** 為了讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466…為,豬蹄性平,味甘鹹。具有補虛弱等功能。豬蹄有較好的抗衰老、滋補等功效,是比較好的營養佳品。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418…提高人體免疫能力、抗衰老。黑木耳具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。黑木耳中的膠質可以將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附後排出體外。能幫助身體有效排毒,同時提亮肌膚,帶來從內而…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119…群、維生素C及大量的粗纖維,有利排便。用芹菜榨汁還具有清潔、滋補和利尿的功效,故有較好的減肥效果。 **6.茶葉** 茶葉性涼,味甘苦,是清熱除煩、消食化積、通利小便的排毒…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029