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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

暖冬補身四神湯啵棒！中醫：補血加這1味更厲害！

…補，又擔心麻油雞、薑母鴨太燥熱？中醫師表示，想要進補不傷身，溫和平補的「四神湯」，就是簡單一鍋搞定所有體質的養生好選擇！最重要的是，對於冬天特別易手腳冰冷，有補血需求的女性朋友來說…
http://www.top1health.cn/Article/80/50600
糖尿病患骨鬆風險高　保骨這樣做就對了！

…積極做好「保密防跌」的工作，包括：多補充鈣質和維生素D、多做溫和載重運動，如散步，以刺激骨本成長；戒除菸酒，減少使用非必要的類固醇等藥物；維持理想體重，避免太胖或太瘦；注意居家環境…
http://www.top1health.cn/Article/80/50616
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…害很大。建議可以多喝粥，早晚喝一碗粥，能調理肝臟，而且喝粥是溫和的滋補的方式，可以避免補過頭，導致肝火過旺。  **喝茶養肝　有助於保肝** 此…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…茶(因為綠茶未經發酵較傷胃，而發酵過的烏龍茶及紅茶相對而言較溫和)、烈酒等刺激性飲料 ☆如果真的很想喝咖啡，盡量不要空腹喝，可加點牛奶緩和對胃的刺激，或者考慮喝經過萃取的無咖…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
抗空污、霧霾！專家推6藥材潤肺除燥有一套

…他們依賴氣和體液的溫養和潤澤，具有防禦外邪，調節體液代謝、體溫和輔助呼吸的作用，而這種功能正是依賴肺的宣發作用。 **【肺主宣發】**肺有向上、向外宣散的生理功能。通過肺的氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653
經痛難耐！竟是子宮內膜異位症　早就醫對症下藥

…於注射性腺激素釋放素促進劑，「抑制子宮內膜組織生長的效果較為溫和，所以用藥期間月經仍會來潮，但經量較減，副作用也較輕微，可以長期服用。」顏志峰醫師說，為了兼顧效果和安全性，新的用藥…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！

…K！** 小孩從4個月以後開始接觸副食品，最好從清淡、溫和的食物開始吃起，別讓他們稚嫩的腸胃接觸油炸物、加工精緻食品、醃漬物等，盡量還是以天然食物為主，也就是看得到食物原型樣…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525
冬天防心臟病發作！山藥、蜂蜜一起吃降血脂

…境除要注意保暖外，溫補也很重要，其中山藥是中醫滋補藥材中最為溫和的一種，無論寒性體質，或是熱性體質的人都可以食用，且能調降血脂，對健康有加分效果。中華民國中醫師公會全聯…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506
賈靜雯的保養祕訣…全靠修杰楷用燕窩來滋養！

… 這時候食補就不能用大魚大肉的滋補湯水了，燕窩性甘味平，溫和不油膩，同時燕窩容易吸收、開胃，有了燕窩，不怕懷孕中出現的妊娠反應，令孕婦有了食慾，吃下去的營養自然會吸收得好。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/50444
別抓了！為什麼頭皮總是那麼癢？專業皮膚科醫師這樣說

…髮過度清潔，使用洗淨力過強的洗髮精。建議方法→改用中性、溫和的洗髮精。一般洗髮精為透明狀的洗淨力較強，油性頭皮適用；不透明的洗髮精因為有其他添加物，則是洗完較滋潤。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/50513
糖尿病足恐截肢！衛教師：居家照護7招不能忘

…以利用鏡子或請家人幫忙。 **二、清潔足部** 每天以溫和肥皂清洗，水溫需先用前臂、手肘或溫度計測量，不要被熱水燙傷。洗完應徹底擦乾雙腳，讓腳趾間保持乾燥。若要泡腳，不要浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488
喝四神湯防癌、控血糖！中醫：還能改善消化不良

喜歡喝四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥，但為了增加口感，一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50389
隋棠為兒用嘴吸鼻涕　小兒科醫師：這樣做更好！

…器主要是利用特殊的吸頭，透過低頭將生理食鹽水沖入鼻腔的方式，溫和的幫小朋友把鼻涕洗出來。不過，由於使用姿勢不正確，容易有嗆到的可能，因此一般建議年滿3歲再使用較恰當。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/61/50366
搶走歐爸就靠它！大齡女孩日飲燕窩維持高顏值

…等習慣是一定要的，另外也可以適度食用燕窩。傳統中醫認為，燕窩溫和滋補，補充元氣，且「補而不燥、潤而養顏」，自古以來都是珍貴的美顏聖品。而現代醫學更發現，燕窩中含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50369
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…進補不宜服用高麗參，可用人參鬚或西洋(花旗)參取代，補性比較溫和不上火。 2.何首烏：屬於補血藥，入肝腎，苦甘微溫，補血益精宋代《開寶本草》稱之“益血氣……，久服長筋骨，益精髓，…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267