暴食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

壓力破表竟是「心靈重感冒」！1分鐘揪出身心壓力

…食、睡眠、活力與笑容；若飲食情況迥異於往常（如食慾下降、暴飲暴食），或睡眠品質不佳（如難入睡、容易醒、整夜作夢連連導致淺眠）；或是明知要多運動，但工作返家後卻疲累無法動起來；或難展…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…你喝的飲料裡！ ![][208359] **暴飲暴食高普林尿酸飆高引痛風** 痛風發作與遺傳體質、暴飲暴食或是大量飲酒有關，最主要的是由於身體中「普林」代謝異常造成…
http://www.top1health.cn/Article/355/56104
少吃肉還是關節腫痛？喝「它」也會加重痛風！

…你喝的飲料裡！ ![][208360] **暴飲暴食高普林尿酸飆高引痛風** 痛風發作與遺傳體質、暴飲暴食或是大量飲酒有關，最主要的是由於身體中「普林」代謝異常造成…
http://www.top1health.cn/Article/32/56041
宋慧喬吃豆腐減肥　營養師傳授準新娘上鏡4秘訣

…的觀念。且透過這樣的方式也有助於民眾養成細嚼慢嚥的習慣，減少暴食、吃太快、太飽等不良行為發生，避免在不知不覺中攝取過多食物。 ![素有「亞洲女神」之稱的宋慧喬，終於在日前和宋…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒，冬天養肝要做好「收藏」的功夫，不可讓肝氣過旺，並推薦5種適合…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方

…排便也容易順暢，不論我們平常是否有便祕的症狀，都應該避免暴飲暴食或是過食冰涼，以免對腸胃造成過重的負擔而損害脾胃功能。如果是較嚴重的虛寒，通常是勞累過度或是久病大病之後，甚至是老年…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情

季節交替，身心靈狀態易受影響，焦慮、憂鬱、失眠接踵而來，壓力也跟著增加，中醫茶飲有助緩解壓力兼養生。中醫師指出，想要保持好心情、對抗壓力，首先應清肝降火、疏肝解鬱；平日可吃蓮子、桂…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925
安心亞放減肥假吃不停？營養師：3＋1美食日輕鬆瘦

…彈性疲乏。 **好處2：**放鬆心情、避免壓抑反彈性情緒性暴食。 **好處3：**有助於減肥計劃執行更長久順利。 **減肥族大啖美食無節制？小心不只復胖，更讓3問題找上門…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！

…，而進一步分析敗壞腸胃健康的壞習慣，不外乎為外食、壓力、暴飲暴食、熬夜加班、三餐不定時、抽菸、飲酒、喝咖啡、吃甜食等。外食族普遍攝取過多的高油脂、高蛋白食物，蔬果和膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855
肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

…。 - 功效：疏肝血、益氣補解鬱、健脾化濕。對高壓力即暴飲暴食的族群有幫助。 **4.肝腎兩虛型（熬夜肥）容易有全身性水腫，調理應以「補氣益脾胃」為主。** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
貪吃大閘蟹代價大～膽結石婦引發急性膽囊炎！

…膽結石的患者一開始不會有特殊症狀，除非日常飲食變得油膩或暴飲暴食，才可能會在飯後約半小時出現右上腹疼痛的前兆。若膽結石遲遲不處理，有10％的患者會因結石卡住膽囊管而引發急性膽囊炎，…
http://www.top1health.cn/Article/241/55796
吃不停？營養師破解：情緒性進食作怪的5大原因

…惡** 雖然聽起來會有點矛盾，但是探究到底，情緒性進食或是暴食其實是一種厭惡自己的執行方式。對自己的不滿意、不接受或是覺得羞恥，久而久之形成了自暴自棄的飲食行為。很多人會向營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/54459
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…，會削弱中腦邊緣多巴胺系統，導致情緒障礙、藥物成癮、以及暴飲暴食等症狀，並進而影響智能。 **不只飲食～杜絕失智症上門，這養生6原則非知不可！** 除了從飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
壓力大狂吃好罪惡？營養師：5點擺脫壓力性暴食！

壓力大就想吃？小心壓力性暴食找上身。營養師指出，壓力會造成代謝紊亂及荷爾蒙失調，會不自主的藉由暴飲暴食消耗大量垃圾食物，不僅容易釀成體重增加，甚至又會產生新一波的情緒低潮。建議平日…
http://www.top1health.cn/Article/320/54420
中秋爆肥3大寇！減重飲食「挑3選4」不怕胖

…致。建議應掌握「低糖、低鹽、低油、高纖」的飲食概念，切勿暴飲暴食，尤其是慢性病患者，更不可以掉以輕心。 **【飲食挑3】** **第一點／月餅這樣吃** - 1.月餅屬於高熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/54408