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「方式」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方式」的資料

消滅副乳夢魘！祕訣：減肥＋擴挺胸運動

…除副乳，醫師則會依照個人副乳形成的原因，來判斷適合採取哪一種方式。  ![除減肥外，擴挺胸運動有助於副乳的改善。][100104] **消除副的方法…
http://www.top1health.cn/Article/43/37926
職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

…彙整2012年至2015年，共1萬1000份上班族壓力及抒壓方式的資料，分析結果發現，工作年資3年以下者壓力源為「健康」、「待遇」及「進修」，工作年資超過3年以上者主要則為「時間」…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
孩子學習差？心智圖找出適合記憶方式

…到動作、感覺、氣味、味道⋯⋯每個人會有特別偏好某些提取記憶的方式（有人也稱之為「學習語言」），這會決定我們的學習類型。我們提取記憶的方式不是僅只有一種。就所需完成的任務不同…
http://www.top1health.cn/Article/251/37824
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…邊伸展右膝邊在左小腿上下滑動，約做10 次，另一隻腳也用同樣方式做一遍。 ![][99758] **動作4／** 左腳彎曲立起，右腳小腿肚在左腳膝蓋上前後移動，約做10 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
消水腫不難！改變洗澡方式就行

洗澡的方式也有祕訣。首先，毛巾不要用尼龍製的，要用百分之百純綿或絲質的比較好，價格雖然比尼龍製的貴，不過絲質產品可以用很久，所以長遠來看也就不是太貴了。而且很多尼龍都是以石油當原料…
http://www.top1health.cn/Article/248/37748
容易腰痛、閃到腰？2檢測自我鑒別

…彎曲，伸展左大腿的根部。 3.接著換左腳向前跨步，以同樣的方式，伸展右大腿的根部。 **小腿肚的軟硬度測試** 兩腿輪流測試看看是否「有哪裡伸展不開」、「會覺得痛」。右邊…
http://www.top1health.cn/Article/318/37680
吃菇好easy　不必水洗就能吃

…需要高度潮濕的空間，加上木料、土壤等媒介支持生長。傳統的栽培方式會模擬這樣的環境，也因此，過往在市場裡接觸到的菇類食材，需要經過麻煩的洗滌手續，將菇體上殘留的土屑清除，才能安心入菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37637
自然產VS剖腹產　孕媽咪選哪種好？

從得知懷孕起，孕媽咪就開始思考要以什麼樣的方式迎接寶寶，自然產與剖腹產各有支持者，但哪個方式才是最適合自己跟寶寶呢？ ![　][99325] **認識自然產與剖腹產**…
http://www.top1health.cn/Article/17/37658
高齡主動脈瓣膜狹窄　經導管植入術不開心、傷口小

…些研究甚至顯示優於傳統開心手術。另外，因為是較不侵襲性的治療方式，病患幾乎沒有因大手術傷口所帶來的併發症，且恢復時間短，大幅縮減了住院的天數及相關醫療費用。此手術是許多年長…
http://www.top1health.cn/Article/36/37594
植物油比動物油優？營養師：關鍵在烹調溫度

…基金會營養師鄭欣宜表示，動物油、植物油哪種油比較優，可從烹調方式與食用2個層面分析。以高溫烹調角度而言，動物油優於植物油，但若以食用而言，植物油的好處多過於動物油。 **動物…
http://www.top1health.cn/Article/248/37522
爸媽注意！克沙奇病毒A16型恐釀嬰兒猝死

…主要病原體，透過腸胃道（糞－口途徑）及飛沫是嬰幼兒常見的傳染方式。 ![][98976] 克沙奇病毒A16型屬弱毒性病毒，因此鮮少出現嚴重病症，然而發表於《Forensic…
http://www.top1health.cn/Article/248/37519
子宮肌瘤怎處理？5大Q&A說分明

…--more--> ![周翰生醫師解釋，子宮肌瘤的治療方式包括藥物治療和手術治療。但一般而言，若子宮肌瘤沒有症狀，也未對受孕造成影響，並不需要特別治療。][98979] *…
http://www.top1health.cn/Article/234/37520
孩童情緒處理！新手父母不知不可

…氣，這是情緒調節最根本的部分。我們可以透過教導辨識情緒的方式來讓孩子辨識與覺察自己是出現何種情緒狀態，可以使用一些實例來說明正向情緒有哪些（如：開心、興奮等等），而這種情緒出現…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406
通勤方式影響體重　騎腳踏車的人較瘦

每個人上班的方式依據工作地點不盡相同，不管是開車、騎機車、乘坐大眾運輸，亦或是騎腳踏車上班，只希望能順利到達公司不要遲到就好。但我們應該別小看這段通勤時間的運動量，因為根據《The…
http://www.top1health.cn/Article/248/37413
減肥減到月經失調、閉經　該怎麼辦？

…有好身材，許多女性都會採取只吃一、兩餐，甚至節食等激烈的減重方式，但是，錯誤的減重方式，恐怕會讓你的「好朋友」出狀況。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友提問：「減肥減到月經失…
http://www.top1health.cn/Article/259/37233