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「提升免疫力」搜尋結果

總共找到 743 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料

經常性感冒？趕快來看吧，感冒快快好的營養配方

…是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與維生素Ｃ加起來有助於提升免疫力。 **3.紫錐花萃取物：**紫錐花經眾多科學研究及醫學臨床實驗證實，其成分可直接刺激身體免疫系統，提高人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/50764
摩羯座刻苦耐勞又愛逞強　養生第一步從抒壓開始！

… - **洋甘菊** 西方常見的洋甘菊，曾有研究指出，對提升免疫力有幫助，還能降低發炎反應，睡前來一杯更能助眠。 - **薰衣草** 可以鎮定心神、解除緊張焦慮、安定消…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752
當美女，千萬不要成為「黴」女！「營養」大解密

…素B群和體內抗體、白血球和補體的生成有關，所以適量補充B群能提升免疫力，進而預防陰道炎的感染。 **4.維生素C：**增加體內白血球的吞噬作用和抗體形成，預防陰道炎的發生。
http://www.top1health.cn/Article/80/50762
咳不停竟是氣喘！中醫三九貼調理，現在剛剛好！

…不適，不妨試試看中醫「三九貼」，在「三九天」做穴位貼敷，可以提升免疫力，改善過敏與氣喘。國曆1月8日至16日是冬至後的第三個九天，逢小寒與大寒節氣間，有過敏氣喘問題者，可把握此節氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656
擔心養大子宮肌瘤，豆漿不能喝？中醫師：別碰4大地雷

…睡眠、均衡飲食、身心放鬆等，才能促進內分泌系統的穩定，也可以提升免疫力。有子宮肌瘤問題的婦女，想要改善、治療子宮肌瘤問題，還是須尋求專業醫師的診斷治療，讓醫師依據個人體質、…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622
呵護私密處！吃對3大營養素，細菌不作怪

…抗體等免疫功能更是息息相關。因此，適量補充維生素B群，確實有提升免疫力、增加體內抗體；進而預防陰道感染的作用。譬如，燕麥片、糙米、堅果類、豆類、豬瘦肉等就是不錯的選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469
腦神經名醫抗失智　秘訣：每天喝4匙大蒜油

…經外科醫師指出，每天食用大蒜油，不但能防暈眩、活化大腦，還能提升免疫力。 **大蒜含有「大蒜烯」　促進腦部血流** 蒜頭含有豐富的維生素A、B、C及礦物質，研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/31/50483
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

寒冬護心、防癌、提升免疫力，營養師建議可多攝取偏深色或十字花科的蔬菜；飲食應注重少油、高纖、多辛香料，可喝蔬菜湯補充水分、鉀離子。 **要素1／吃深色或十字花科蔬菜*…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560
吃熊膽、靈芝乾癬包斷根？醫：吃錯難控制

…無法根治，但是透過藥物治療可以控制。誤用偏方，尤其是吃進過多提升免疫力的中藥材，例如人參、靈芝、冬蟲夏草等，或是冬天進補過頭，例如吃薑母鴨等，都不太適合乾癬患者。偏方多成分複雜且不…
http://www.top1health.cn/Article/242/50507
頑固脂肪太難消？5招打擊過敏，減重瘦更快！

…，養成均衡攝取六大類食物的習慣，搭配抗發炎效果佳的彩虹蔬果以提升免疫力。此外，參考中醫養生之術，在日常飲食中加入潤肺、養肺的白色食材，例如百合、山藥、蓮子等，有助緩解呼吸道不適。運…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251
菇菇鍋低卡大口吃？香菇、金針菇、杏鮑菇熱量最高的是…

…體，雖然不如藥用菇的分子量那麼大，不過吃菇當作日常飲食保健，提升免疫力也有助益。 **乾菇類熱量高　吃新鮮菇類較無負擔**　雖然吃菇營養豐富好處多，但是，熱量部份也應該注…
http://www.top1health.cn/Article/302/50285
解便祕、增飽足！什錦燕麥4大好處報你知

…質等等的有效成分。透過產生大量的唾液，便能預防蛀牙或牙齦炎、提升免疫力、減少發炎性等。再者，咀嚼的這個動作能讓副交感神經優先運作，具有讓心情放輕鬆的效果。 **理由4：低熱量…
http://www.top1health.cn/Article/248/50336
冬日燉補好時機！女中醫師教您養生藥膳DIY

…含有蛋白質、核黃酸、多醣體、維生素D，能補氣養身，益脾養胃，提升免疫力，降低血糖 11.嫩薑片：生薑也是一種中藥材，性味辛溫，可驅逐身體的寒氣，又可幫助發汗袪濕還能溫肺顧胃，藉…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267
【影音版】抗感冒先養好腸道！胡亂進補，不如蔬果最補

…沒有完善的防禦能力可以抵抗細菌、病毒所致。營養專家提醒，想要提升免疫力，應該先「養好腸道」做起。除了大家熟知的補充益生菌之外，容易被忽略的是補充蔬果的膳食纖維，也同樣能幫助腸道養出…
http://www.top1health.cn/Article/355/50323
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…質** **(1) 鋅** **功用：**促進傷口癒合、提升免疫力。 **來源：**牡蠣、螃蟹、貝類、海帶、瘦肉、堅果等。 **(2) 鉀** **功用：**補充從傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/47992

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