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「控制」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制」的資料

還在想著掌控孩子大小事？其實，這就是種情感勒索！

父母的控制欲伸向哪裡，孩子一生都將在那裡體驗到扭曲的痛苦。若父母把孩子的人生都活了，孩子活什麼？少一分控制，孩子的人生就多一種可能。 ![][134543] 一位媽媽說，家…
http://www.top1health.cn/Article/251/57383
糖尿病剋星：日吃25公克黑巧克力，穩血糖啵棒

…巧克力會變胖等。其實，黑巧克力的抗氧化成分可以有效地讓胰島素控制血糖，血糖含量自然會下降。而只有「甜」巧克力才易致胖，所以，不一定要避吃巧克力，挑可可含量高的巧克力，不但糖分低，而…
http://www.top1health.cn/Article/33/57294
水果越甜，GI越高？吃水果穩定血糖關鍵是…

…但不表示血糖高就是糖尿病。建議使用「低GI飲食（升糖指數）」控制「醣總量」，避免血糖急遽升高，同時注意血糖監控，控制分量以穩定血糖。營養師蘇妍臣指出，糖尿病是吃出來的富…
http://www.top1health.cn/Article/320/57230
「少量多餐」，真能控制體重？專家來解答！

過去總認為，減重飲食的原則除了限制熱量外，另一原則就是「少量多餐」。事實上，臨床營養上使用「少量多餐」是普遍的，特別是與消化道相關的疾病，如「消化性潰瘍」或「慢性腸胃炎」等，主要的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57205
大S癲癇成謎…權威醫師：中年後發生癲癇，小心腦部問題

…家關注的焦點。 **大腦是癲癇的根源！避免再發作要控制疾病** 什麼是癲癇？汐止國泰醫院神經內科主任曾元孚表示，大腦是癲癇的根源！由於大腦皮質受到傷害或功能異常，腦部的…
http://www.top1health.cn/Article/31/57164
泡湯竟中風？中西醫合併治療，降低復發率

…食清淡：少重鹹、少油炸、少甜膩，多吃蔬果高纖維食物。 2.控制三高：平時量測血壓、血糖、血脂並做記錄，搭配有氧運動。 3.戒酗酒、抽菸，遠離二手菸：過量飲酒易讓血壓居高不下。煙…
http://www.top1health.cn/Article/80/57098
吃素可防高血壓？穩定血壓，飲食關鍵在這裡！

…粗估，目前國內患者近500萬，不僅常合併有高血糖、高血脂，且控制率不到3成。醫師指出，控制高血壓除定期量血壓、規律用藥外，生活飲食上，可採「得舒飲食」以降低高血壓風險。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/80/57082
壓力讓你抗拒不了碳水化合物的誘惑？

…應對有關的神經如果活化，便會增加小鼠對於碳水化合物的食慾。與控制組小鼠相比，該神經受到活化的小鼠吃下高碳水化合物食物的速度快了3倍，而高脂肪食物的攝取則約莫減半。作者表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56879
失智症花費最昂貴的慢性病，延緩10撇步

…照顧的能力。 - 8.增加日常生活的社交網絡。 - 9.控制三高(高血壓、糖尿病、高膽固醇)。 - 10.避免抽菸、酗酒。
http://www.top1health.cn/Article/80/56900
糖尿病多脾虛！按2穴位+山藥止渴茶控血糖

…家衛生研究院調查發現，國內糖尿病患高達175萬人，但真正妥善控制病情者僅1/5，其實除了西醫治療糖尿病，也可以考慮利用中醫「2穴1茶飲」調整免疫力、控好血糖。台北市立聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812
《失智症自我管理》呼吸技巧篇

…到腹部，將嘴唇噘起呼氣，呼氣時間是吸氣時間的兩倍。除此之外，控制飲食和體重，戒菸，並遠離二手菸也可以避免呼吸短促喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/56172
痛風為何常在冬天發作？4錦囊避免上身

…走路。  ![研究發現，有氧運動可控制體重、降低痛風發作機率。][130565] **痛風輕忽治療　痛風石增加** 門診日前曾收治1名50多歲的房地產…
http://www.top1health.cn/Article/320/56784
春節糖友增胖不是福！小心血糖、體重拉警報

…血管致死的風險，更比正常者高出27%。因此，糖尿病患者除了要控制血糖外，更應同時兼顧減重問題。 ![提醒糖友病患者，日常就要做好血糖及體重的控管，才能降低心血管死亡的危害。][1…
http://www.top1health.cn/Article/33/56762
血糖飆，體重失控像雲霄飛車！腸泌素有效穩糖控體重

對於重視外表的阿嘉來說，這一兩年來因為糖尿病控制不佳，使得身材宛如雲霄飛車般，忽瘦忽胖，一見到朋友，就說：「糖尿病真可怕！」因為非常困擾，甚至有想自行停藥的念頭。 ![][130…
http://www.top1health.cn/Article/33/56636
居家環境設施與體重控制的可能關聯

想要控制好體重，一般會建議從吃入口的東西著手，再加上適量的運動，然而你想過居住的環境也有可能影響體重控制的成效嗎？《The Lancet Public Health》日前刊登英國倫…
http://www.top1health.cn/Article/248/56490