排骨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排骨」搜尋結果

總共找到 532 筆符合關鍵字「排骨」的資料

秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

…患者可別亂吃補過了頭。坊間進補品大都是薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨，使用的肉品和外皮、熬煮後的湯頭，脂肪量高得嚇人，食用可能會吃下過多飽和脂肪酸，加上缺乏高纖的蔬菜及水果，容易導致膽…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
咳嗽大笑就漏尿？4紀錄判斷尿失禁

…嚴重的，再加上她對骨盆底肌肉收縮始終找不到訣竅，所以，替她安排骨盆底肌復健；病患算是有耐心，復健約一年，雖然她對自己漏尿的頻率及漏尿量逐漸改善有很大的滿意度，但我覺得她的進步速度不…
http://www.top1health.cn/Article/284/21450
自製豬油正夯！飽和脂肪酸勿過量

…計不可超過全天熱量的25％至30％。但外食族，三餐經常選擇炸排骨、魚排、炸雞腿等炸物當為主菜，稍不注意就會吃過量，需格外注意。為避免層出不窮的油品安全地雷，最好的辦法在家做…
http://www.top1health.cn/Article/80/21377
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

… **營養溫補　發奶食譜DIY** **《青木瓜排骨湯》** **材料：**排骨80公克、青木瓜120公克、紅棗5公克、薑30公克、蔥1條、鹽少許。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
吃冬瓜助減重　降脂治咳又抗癌

…即可出鍋。 **★薑絲陳皮冬瓜湯** **材料：**排骨300公克、冬瓜400公克、薑絲15公克、陳皮15公克，水1200㏄、鹽1/2小匙、雞粉少許。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/20312
預防癌症、消除疲勞　吃番茄就對了

…)OR萊姆(檸檬酸)=消除疲勞番茄+酪梨(維生素E)OR排骨(膠原蛋白)OR韭菜(膳食纖維)=美容肌膚番茄+鰹魚(蛋白質)OR綠花椰(維生素B2)OR起司(鈣質)=防止老化…
http://www.top1health.cn/Article/273/20302
大腦愛打盹！葛根菊花茶補氧又提神

…的功能。三七藥膳的做法很多，例如三七燉雞、三七燉排骨、三七燉豬心等。最簡單的做法就是選擇優質三七打成粉及三七粉，配飲溫開水，早晚一次，每次1到3克左右。不過，三七為高貴…
http://www.top1health.cn/Article/80/20269
血管要軟Q　中醫祕推黃精蓮藕

…健脾開胃、益血補髓、安神健腦。 **【推薦料理／蓮藕燉排骨】** - 材料：蓮藕300g、小排骨200g、蒜頭10粒、蔥段50g、乾魷魚少量。 - 調味料：胡椒粉1小匙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血

…片、熟地2片、白芍3錢、川芎3錢、雞肉半隻或2隻雞腿，或半斤排骨。加味：麥門冬3錢、枸杞1.5錢、紅棗5-6粒、桂枝3錢。 **做法：** 1.將上述所有藥材以熱水簡單沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/239/20241
秋季抗鼻過敏　首選黃耆桂枝減敏茶

…侵襲鼻竅而致病，建議可用「黃耆桂枝減敏茶」，或是多吃些「山藥排骨湯」緩解症狀。 ![秋天是過敏性鼻炎好發季節，中醫師推薦黃耆桂枝減敏茶緩解症奘。（圖片提供／中醫師陳潮宗）][64…
http://www.top1health.cn/Article/239/20158
豐胸不是夢！9類食物吃對幫助大

…最有功效的豐胸蔬菜是山藥和青木瓜，可以多吃山藥沙拉、青木瓜燉排骨、涼拌青木瓜絲等等。蔬菜不僅可以讓身體健康、排便順利，富含維他命A、E的蔬菜像是：芹菜、花椰菜、葵花籽油等，都能刺激…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103
甩肉菜單飲食10招　教你健康瘦

…鈴薯、山藥、南瓜……等澱粉根莖類，動物性蛋白質無論是用雞腿或排骨均可，例如玉米竹筍排骨雞湯、山藥養生菇雞湯（醣類、蛋白質、蔬菜都有了）；也可用竹筍、排骨燉煮成稀飯，或者以香菇雞湯配…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…養師建議多補充維生素和礦物質，發炎期也可煮營養豐富的蘋果苦瓜排骨湯，加速傷口癒合，遠離嘴破之苦。 **4大營養素吃不夠　口腔連連破洞折磨人** 中國醫藥大學營養系營…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
苦味六食材　降心火、睡好眠

…長李婉萍推薦的苦瓜料理首選，是佐以梅醬的涼拌苦瓜，其次是苦瓜排骨湯；她強調，一般的餐廳為了做出色澤好看的苦瓜鹹蛋，會先將苦瓜高溫油炸再與鹹蛋拌炒，雖然美味滿分但熱量過高，而且過油後…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
男人30代謝差　低GI飲食挽健康

…re--> **◆ 肥胖：**外食機會多，在公司天天吃排骨便當、雞腿便當等高油脂、高鹽分食物，下午又訂一杯700c.c.加糖飲料，晚上為了趕隔天早上會議報告，邊吃鹽酥雞、滷味…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761