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「抬頭」搜尋結果

總共找到 536 筆符合關鍵字「抬頭」的資料

秋冬細紋倍增　保持稚齡肌有妙招

…上，愛笑者易有魚尾紋，表情豐富的人易有皺眉紋，常挑眉的人則有抬頭紋。中老年人則會隨著年紀增長，以及蘋果肌受地心引力拉扯，出現所謂的「三八紋」，也就是淚溝、法令紋和木偶紋。 *…
http://www.top1health.cn/Article/51/21806
華人健康網第一！月吸引逾千萬網友

…高的紀錄！ ![][68193] 近年來健康意識抬頭，現代人早已經開始注重自己的飲食健康與身體保健，一連串的食安危機，更讓民眾意識到，既然政府與食品製造商無法有效為我們…
http://www.top1health.cn/Article/248/21783
孩子脊椎側彎　3C成癮恐是幫兇

…，如何改善？ ![][68143] 站立時，很難保持抬頭挺胸的良好姿勢，容易聳肩、凸腹；平常走路沒幾分鐘，就開始腳軟、走不動；能坐著、就不想站著，能趴著、就不想坐著；寫功課…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769
「少奶奶」迷思　乳癌術後大小奶？

乳癌不可怕，只要早期發現治療，依然可以自信抬頭挺胸。醫師指出，乳房向來是女人的重要「性」象徵，面對乳房切除的重大抉擇，迄今仍是國內許多患者心中無法承受之痛，所幸目前已有最新的內視鏡…
http://www.top1health.cn/Article/13/21556
反覆落枕好難受？5藥膳助舒緩

早上起床，突然感到肩頸疼痛，不僅無法抬頭，就連左顧右盼也卡卡？中醫師表示，若出現上述不適，代表昨晚沒睡好，造成「落枕」了。想要改善落枕問題，除了改善睡姿外，不妨多食用有助溫經、理氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/21422
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈

…得每半個小時要起來動一動。另外，隨時注意站姿、坐姿，提醒自己抬頭挺胸並縮小腹，盡量不讓腰椎肌肉鬆懈，也是預防小腹上身的好方法。飲食方面，要掌握「高纖」的原則，遠離高油脂、油…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399
健走防骨鬆！跨出完美幅度4要領

…速度範圍應為每小時4到6公里，約每分鐘90步至120步，且要抬頭挺胸、手肘彎曲90度，步伐大小適中，以及保持愉快心情等4要領，才能掌握「超感動節奏」快樂防骨鬆。（影音／攝影記者張世…
http://www.top1health.cn/Article/165/21392
余苑綺罹直腸癌　復發率比大腸癌高

…癌第三期，癌細胞已轉移至淋巴。近年來，民眾的健康意識抬頭，特別是年輕人，一發現可疑症狀就求診，造成大腸直腸癌的發生率居高不下，且數據顯示有年輕化，且男多於女的趨勢，但因女性…
http://www.top1health.cn/Article/233/20430
女人別太落漆！全面抗痕綻放美麗

…失、筋膜層支撐力不足，造成雙頰凹陷、下巴鬆弛等現象，以及出現抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋等。  ![目前有一種創新複合成份VP8，提供「全效抗痕」的解決…
http://www.top1health.cn/Article/249/20362
下背痛真要命！電腦斷層篩檢找癌蹤

…防下背痛，先要建立良好姿勢，應避免背部過度彎曲，正確的站姿是抬頭、挺胸、背部挺直、收縮小腹。長時間站立，需讓腰椎休息，可將背部呈垂直線靠於牆上，腹部向內收，臀部向下，膝彎曲，或將一…
http://www.top1health.cn/Article/164/19982
深蹲＋弓箭步　5招鍛鍊三頭肌腹肌

…，快速回到站姿，雙手手臂向上延伸超越頭部，同時收緊核心肌群、抬頭挺胸。 ![圖為深蹲站立式。（圖片／取材自《Shape.com》）][63530] **彎曲弓箭步：**…
http://www.top1health.cn/Article/306/19976
3C族雙下巴露餡？擴頸肌太突出了

…  ![配合左右轉頭、往上抬頭伸展、頭部旋轉等動作伸展頸部肌肉，能達到預防雙下巴產生的作用。][62590] **訣竅1／頭部運動** 為預防…
http://www.top1health.cn/Article/132/19680
追求馬甲線當道　14式防運動傷害

…原地踏步3到5分鐘。第2式／肩膀後繞：保持站立姿勢，抬頭挺胸，肩胛骨向後延伸繞圈。第3式／騎兵跨步：以類似慢跑、騎兵出巡的步伐進行跨步動作。第4式／手肘碰膝…
http://www.top1health.cn/Article/191/19822
低頭族5大紋路上身　火雞脖子頸報

…用手機或電腦，甚至熬夜上網的人，小心臉上5種紋路爬出來，包括抬頭紋、皺眉紋、眼下細紋、魚尾紋，尤其是隱藏不容易發現的「火雞脖紋」，容易在輕熟齡的時候，不經意就洩漏老化的徵兆，發出「…
http://www.top1health.cn/Article/43/19670
日用手機30分　腦癌機率爆增3倍

現代人手機不離身，整天滑不停，不過隨著健康意識抬頭，有許多人開始擔心長時間使用手機，接觸散發的電磁波會對身體造成不良影響。根據法國研究顯示，即使每天僅使用30分鐘手機，聽起來或許不…
http://www.top1health.cn/Article/319/19581

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