…下一次完整破解。 **月經不調原因:飲食、情緒、生活習慣、疾病都有關** 中醫師吳明珠表示,月經不調通常不是單一歸為某種原因,如情緒、飲食、生活習慣,以及疾病等…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948…狀愈嚴重。 ![][201603] **情緒常常左右甲狀腺的穩定 甲狀腺疾病偏愛女性** 甲狀腺是合成、分泌甲狀腺激素的場所,甲狀腺激素隨血液被運送到身體的各…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962忍不住對他人的言行感到不耐煩?會對他人的言行感到不耐煩,是因為自己心中的麻煩女子因對方的女子要素產生反應。 心中的麻煩女子指數愈高的人,「麻煩女子」探測器就會愈敏感,所以才會…
http://www.top1health.cn/Article/145/57889…遊的父母感到卻步。當孩子在旅行中哭鬧不休,如何才能緩和孩子的情緒,讓他停止哭鬧呢? **避免孩子暴走 出國前先「微旅行」** 小小孩的情緒往往很難掌控,可能這一秒笑呵呵…
http://www.top1health.cn/Article/145/57890… **如何克服分離焦慮** 下列四點可幫助孩子克服分離的情緒反應。 **1.照顧者的心態調整** 陳韻如臨床心理師表示,不僅孩子會有分離焦慮的階段,照顧者同樣也可能有…
http://www.top1health.cn/Article/251/57878…男女。 **【缺乏心理界限的六種典型】** **1.情緒勒索的父母** 這類型的父母會讓你難以按照自己的意願和渴望做事,在你不順他心意時,會聽到「我命怎麼這麼不好,生了一…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842…經期症候群,適度自製加味茉莉花茶,就是減輕疼痛不適、舒緩緊繃情緒的好選擇。 **材料(1 人分):** 大棗3個、紅花一小撮~1/2 大匙、茉莉花茶100㎖。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/57697…天是產後憂鬱症的高峰期,專家提醒,新手孕媽咪產後一旦出現憂鬱情緒,除了家人陪伴支持外,更應謹記找回自信3原則,同時配合規律運動及食療,以降低病灶擴大風險危機。 ![臨床統計,國內…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677…前學習。 **與幼兒和好3步驟** **1.整理情緒** 在情緒當下,就算是成人,也不容易在此時平靜的表達歉意或是與他人和好,建議當負面情緒出現時,若有另一半可以換手…
http://www.top1health.cn/Article/251/57617…HPA軸)會互相合作,HPA軸平時會幫助我們管理體溫、消化、情緒、性慾、能量消耗以及免疫系統。而且也是身體主要對應壓力、創傷以及傷害的系統。 我們的腦下垂體掌管了身體所有的腺…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440…有適當調適,將會導致身心狀況不佳,容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦慮等症狀,利用中醫調理是不錯的選擇。 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,門診常發現,職業婦…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434父母的控制欲伸向哪裡,孩子一生都將在那裡體驗到扭曲的痛苦。若父母把孩子的人生都活了,孩子活什麼?少一分控制,孩子的人生就多一種可能。 ![][134543] 一位媽媽說,家…
http://www.top1health.cn/Article/251/57383…巧梅中醫師指出,大約有5成至8成的婦女在生產過後會有產後鬱悶情緒不穩的現象;常見的症狀包括:易怒、哭泣、失眠、反應變遲鈍、容易疲累、強烈的罪惡感、擔心孩子照顧不好、無法集中精神處理…
http://www.top1health.cn/Article/320/57327…霓心理師建議,爭吵時可以把握以下三步驟: **1.管理情緒‧自我反思** 爭吵時說出口的經常是不加思索的氣話,因此,黃盈霓心理師建議,爭吵後第一步應先管理情緒,並且找到可以…
http://www.top1health.cn/Article/262/57226…媽媽因為腦溢血意外過世,阿忠當時雖然感到悲傷,但沒有太明顯的情緒反應,只是接續處理媽媽的後事與家裡的事務。過去阿忠本來已經很忙,忙到每天睡眠只有不到五小時,最近一周內,狀況直轉急下…
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