恐懼 | 搜尋結果 | 華人健康網

「恐懼」搜尋結果

總共找到 971 筆符合關鍵字「恐懼」的資料

容易緊張、焦慮？醫師推正念減壓法，隨時啟動自癒力甩憂鬱

…與學習區域）的灰質密度增加了，而大腦杏仁核（產生焦慮、壓力、恐懼感覺的關鍵神經元區域）中灰質密度則降低了。且有許多研究發現，當人體進行正念減壓法時，大腦會釋…
http://www.top1health.cn/Article/245/75106
喉嚨痛、咳嗽吃糖會更糟？中醫止咳抗發炎茶飲、穴位緩解

…苦，坊間流傳：「吃糖會讓喉嚨痛、咳嗽更嚴重」，讓許人對糖戒慎恐懼，深怕吃了症狀就好不了。究竟，「糖」真的是喉嚨痛、咳嗽時的地雷食物嗎？還有哪一些食物也要盡量避開，以免症狀惡化呢？中…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096
我們都會有創傷！關於生命裡的那些痛，「覺察」是治癒先決條件

把你的恐懼告訴我，我會告訴你發生了什麼事。—英國兒童心理學家和精神分析學家唐納德．伍茲．威尼科特(D. W. Winnicott) 法蘭的故事說明了極度強烈的情緒和孤獨感…
http://www.top1health.cn/Article/74/75074
社交焦慮症可能會增加酒精成癮的風險

…擔與預防酒精成癮問題我們皆有未充分利用的潛力，藉由控制暴露於恐懼情境的認知行為療法已顯示良好效果」。
http://www.top1health.cn/Article/248/74974
類風濕性關節炎不能光止痛！

…會被一大堆藥嚇到，他認為關鍵還是要做好醫病溝通，減少對藥物的恐懼、找出排斥用藥的原因。 ![台中慈濟醫院風濕免疫科主任林亮宏醫師。][169304] 隨著藥物發展，類風濕性…
http://www.top1health.cn/Article/32/75066
手腳麻木、疼痛…研究：硫辛酸能緩解癌症化療周邊神經病變

…調查發現，由於癌症患者對於化療作用機轉的不瞭解，擔心甚而引發恐懼，在生命關口，約有二成病友仍猶豫是否要接受化療。趙順榮藥師指出，進行化療中的部分癌症患者也認為化療產生的副作用，例如…
http://www.top1health.cn/Article/319/75050
日本#MeToo運動先驅！伊藤詩織打破性侵沉默

…交通隊。我不得不重提那些不堪回首的細節。回想起當時的恐懼，我淚流不止，加上過度換氣，我的頭腦有如缺氧般地失神發愣。我想回家，卻回不了。我把同樣的話再次說給刑事單位的…
http://www.top1health.cn/Article/324/75080
老是壓抑情緒？從憂鬱症患者，到成為心理治療師　過來人這樣說

…己的人生有長期計畫，以確保自己會快樂。我有許多在無形中加深的恐懼，我認為，如果保持現在的路線，有個好工作、找到好歸宿，就可以避免這些恐懼，所以......我決定當牙醫。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/75003
一條魚的生命教育　別以為孩子不懂，這樣做減緩親友逝世的衝擊

…？「去當天使」這個說法，是不是能減少小弟弟面對媽媽即將死亡的恐懼？但在那當下，我抓到一個契機，當機立斷這樣做了。 **笑容** 在年輕媽媽離開人世幾個月後，有天我偶然遇見小…
http://www.top1health.cn/Article/251/74942
常自責、容忍不合理？原來是內在小孩被壓抑，這樣做重獲自由

…，學會了過度負責。如果想要避免許多令人難受的感覺，比如憤怒、恐懼和傷心，這似乎是唯一的方法，也能給予我們控制一切的錯覺。只不過，過去似乎行得通的方法，到成年後未必每次都會奏效。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/74940
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

…），把它當作是命中註定般地，安然接受它。你就不會有失去什麼的恐懼。「形勞而不倦」，我們已經多次提到，道家是非常有行動力、非常勤勞的。可是勤勞不是受苦，當工作量很…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
看恐怖電影是抒壓，還是花錢找罪受？精神科醫師3點叮嚀

…雖然大家都知道電影是假的，但人體在融入劇情的當下，仍舊會因為恐懼、害怕、緊張等情緒；使腎上腺素大量分泌，讓身體處於肌肉緊繃、口乾舌燥、心跳加速的備戰狀態。因此，當電影落幕，…
http://www.top1health.cn/Article/245/74894
自己的膝蓋自己救！一張圖看懂「骨性膝關節炎」治療方式

…；那麼，每位膝友從罹病到治療，身心承受的所有包括脆弱、質疑、恐懼到戰勝心魔與病魔的歷程，何嘗不是更像一部部《新膝遊記》呢？醫療的專業素養與核心價值從來就是「病人」。每個病患…
http://www.top1health.cn/Article/167/74893
協助患者重拾「膝」望！膝關節健康促進方案

…念頭，就連期許這次的論文發表將是一重大突破之際，都因益加戒慎恐懼，反耽誤了前進的時程。  ![][168671] 卡關。只消兩年半的時間，就可…
http://www.top1health.cn/Article/238/74883
孕育新生命前，你做好準備了嗎？做對這些事打造健康寶寶

…婦維他命中劑量更高的葉酸。如果妳對再次懷胎心存疑慮或恐懼，請找妳的照護醫師分憂。他會助妳一臂之力，找出能幫助妳提高健康懷孕機會的方法。 **生活型態** 懷孕期間選…
http://www.top1health.cn/Article/234/73789