心靈 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心靈」搜尋結果

總共找到 934 筆符合關鍵字「心靈」的資料

婚姻讓烹飪與清掃，成為以愛為名的免費勞動？

…「愛」擺在極高的價值上，那麼即使免費勞動，她們也能從「家人的心靈相通」與「丈夫的感激之情」中得到補償。因此，以愛為名之下，女性們以捨我其誰的心態做著那些大可假他人之手的烹飪、清掃、…
http://www.top1health.cn/Article/324/61386
不可輕忽的下背痛~脊椎亮警訊，高危險族群必看

…況，是否體重離標準愈來愈遠，年紀大了，但只有勞動沒有運動，身心靈也沒有很好地得到紓解，養成了一堆壞習慣 (如：吸菸、坐姿不正...)，下背痛伴隨的成因將一點一點侵蝕你的脊椎和身體健…
http://www.top1health.cn/Article/238/61339
不只是飲食！壓力也會使壞膽固醇上升，這4性格要當心

…凡事不需要非做到完美不可，試著讓自己放慢生活腳步，才是維持身心靈健康的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/60329
掉髮量變多，可能是太焦慮惹禍！善用5芳香精油按摩頭皮舒緩

掉髮量變多的原因有很多種，但反應出來的心靈語言是：內心很害怕事情不在自己的掌控範圍內，常常緊張、焦慮，容易懷疑自己，也很難信任他人。當你意識到自己有過多的控制慾，患得患…
http://www.top1health.cn/Article/93/58239
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

…身體變年輕。 **第3週／**拯救褪黑激素，提高免疫力，使心靈變年輕。雖然名為「3週計畫」，但並不是3週就結束了。這個療程的宗旨是把守護荷爾蒙健康的方法「變成習慣」。改變…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…宗的智慧「致中和」，凡事都要不偏不倚，處於平衡的狀態，身體和心靈才能得到健康，而要達到身心平衡的狀態，所有的氣血必須充盈，才能循環不息的滋養我們的五臟六腑，維繫生命健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…養成分之外，平時也要多「動」，建議三個「動」包括：身體活動、心靈活動、社交活動。此外，還要控制「三高」(高血壓、高血糖、高膽固醇)或肥胖，避免增加失智風險。並保持充足的睡眠，以及要…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
更年期遇上空巢期好憂鬱？醫師：這樣做護巢、填補空虛感

…成長20年左右時，而此時，又碰巧是人體步入更年期的階段，在身心靈的雙重影響下，自然容易因短時間內不適應，而產生負面、焦慮情緒。 **「空巢期」階段爸媽易憂鬱？…
http://www.top1health.cn/Article/245/57853
交情分四層關鍵在信任　提升信任度必知2件事

…。在一種平靜的氛圍中，我們要縮小社交的範圍，去結交真正可以在心靈層面溝通的朋友，享受輕鬆的社交生活。 **交情分四層** 美國的人際關係學家們將人際關係比喻為金字塔。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57763
常看手機？恐欠缺思考能力　1分鐘檢測你有無手機焦慮症

…現實目標來集中精力，他就會依賴社交，打發時間，以此填補生活和心靈的空虛。而手機恰好是一種不錯的填充物……也可能說是最好的。」德弗雷醫生還認為，缺乏獨處能力也是手機焦慮症的重…
http://www.top1health.cn/Article/318/57754
心靈感冒了要看心理醫師？「臨床心理師」知多少？

五月份除了想到勞動節與母親節外，其實還有一個新生的節日－臨床心理師節！「臨床心理師節」始於民國103年，是根據考試院民國75年5月15日第七屆第80次會議紀錄顯示，「首次出現公職臨…
http://www.top1health.cn/Article/245/57668
睡的久≠睡的好！做對6件事，睡眠品質自然UP

…除了嗅聞精油外，在就寢前進行一些能讓自己感到放鬆的行為，讓身心靈都獲得放鬆、轉換為休息狀態，就是提升睡眠品質的關鍵。][135234] **習慣4／在睡覺前吃東西對減重與睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/57600
男女攻防戰　不要以為和你聊天，就是喜歡你

…女神）聊天時，需要有一個人能秒回他的訊息，撫慰被冷落而受傷的心靈。沒錯，那個人就是你。如果你發現一個正和你聊得很熱情的人突然失去了蹤跡，那你千萬要注意他有可能是這種人。也有…
http://www.top1health.cn/Article/262/57509
創傷後壓力症候群5大表現　中醫改善有妙方　

…, PTSD)，是人們經歷過地震、海嘯、火山爆發等巨大災難，心靈受到嚴重刺激後容易發生的精神症狀。許多地震的受災戶和第一線搶救人員，會在腦中不自主的浮現地震當時的畫面，因而出現失眠…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
為什麼高知識份子也會被騙？遠離詐騙必知這一個關鍵詞

…指可數的技術。經過不斷研究魔術、機關、精神論、氣功、等各種「心靈魔術」，我最後得到結論是，一切都建立在「催眠術」這項要素之上。所以，我才能不用輔具也不用事先準備，就能彎曲觀…
http://www.top1health.cn/Article/145/57469