循環 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「循環」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「循環」的資料

擺脫虛冷症！專家教你按按手指，甩手腳冰冷

…方，導致末梢冰冷。另外，血管過度收縮也是造成全身血液循環不良的原因。副交感神經類型的虛冷症狀，導因則是血管收縮功能和代謝差，使得血流變弱。尤其會讓水分堆積於下半身，容易引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436
上班族必學5招「除鏽」運動，擺脫久坐危害！

…上，低頭拼命打電腦，長期下來，因為久坐缺乏運動鍛鍊，不但血液循環不佳、新陳代謝「倒退魯」，還很容易傷「心」。 **久坐危害健康　恐引起心血管疾病** 大家都知道久坐對身體不…
http://www.top1health.cn/Article/248/48011
別小看痠痛！肩頸僵硬是所有疾病的起點

…感神經類型** 過度專注、興奮，會使交感神經優位，造成血液循環不良。用力刺激食指、中指及小指，緩和肩頸僵硬。 ![][115842] **★副交感神經類型** 原因是…
http://www.top1health.cn/Article/248/50408
女人必看！善用泡浴雕塑線條，打擊下半身肥胖

… 下半身肥胖往往是因為便秘，或者由於消化不良，身體的代謝循環能力低下，使得脂肪大量堆積在身體的下半部。而無論是這兩者的任何一個原因所引起的肥胖問題，瘦身泡浴都能夠有效地改善、舒…
http://www.top1health.cn/Article/250/50395
【影音版】每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

…，針灸方面則以耳針和頭皮針為主。 **調整氣機循環　打坐腹式呼吸有幫助** 想要預防、改善失智症，適度的氣功、打坐、腹式呼吸也有幫助。自律神經系統的臨床觀察發現，心…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906
腦袋好靈光　永遠不怕老　老了就健忘？這樣做讓腦袋好靈光

…幫腦袋做運動，活化腦細胞，維持年輕腦力！ **腦部血液循環是關鍵** 腦部是人體需氧量最高的器官，若沒有良好的血液循環，提供腦部足夠的營養與氧氣，會嚴重影響腦部功能。適度的…
http://www.top1health.cn/Article/31/50141
陰道也會出水！早上喝這一杯濕氣太重釀禍

…飲用蔬果汁的習慣，以及日常缺乏活動，導致身體濕氣太重、骨盆腔循環差所致。 **白帶過多、陰道出水濕濕黏黏？恐是婦科健康亮紅燈** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165
按摩肌筋膜好處多！紓壓、促代謝，有助養成易瘦體質

…變穩定，心情也變的比較自在了。而且原本僵化的肌肉放鬆後，血液循環也會跟著變好，提高體溫。體溫一旦升高，就能促進新陳代謝，使體內的廢物更容易排出，體脂肪也不會一直堆積在體內，打造良性…
http://www.top1health.cn/Article/250/50065
消浮腫、甩痠痛　撥筋天后15分鐘「一撥見效」！

…」15分鐘，有效進行經絡撥筋、疏通穴道按摩，幫助五臟六腑氣血循環通暢，是一種不傷身的自我保健方法。 ![][209344] 曾飽受內耳不平衡、暈眩、地中海貧血、甲狀腺機能亢…
http://www.top1health.cn/Article/248/46940
讓感冒快快好！天冷吃青蔥炒肉就對了

…散發獨特香氣的青蔥入菜，一同烹調食用，更是有效抗菌、促進血液循環、恢復體力的好選擇！ ![][112977] **不只提味去腥，青蔥入菜還能舒緩風寒不適** 翠綠夾白…
http://www.top1health.cn/Article/80/46909
身體毛病一籮筐？可能是筋膜「沾黏」釀禍！

…」對生理機能的影響，就是阻礙身體的代謝活動，就連細胞間的代謝循環，都會因為養分與代謝物質無法被順利交換，而引發一連串的「阻塞效應」：如發炎、疼痛、痠麻等症狀。因此，中醫所講…
http://www.top1health.cn/Article/145/46965
天氣變涼！寶寶衣服穿夠了嗎？3招幫你確認！

…寶穿個小襪子將腳包裹住不受涼。不過也有些寶寶因為末梢循環較差，使得手腳在長期狀況下，多半是涼涼的，所以若只憑手腳溫度來幫寶寶穿衣，會有可能使得寶寶穿了太多喔！ <!-…
http://www.top1health.cn/Article/251/46864
擊退手腳冰冷！巧吃薑、黑糖8食材補氣血

…與長時間久坐、缺乏活動的生活型態，導致新陳代謝速率變慢、氣血循環不佳有關。長期下來，自然容易造成手腳冰冷、畏寒等不適症狀找上門。 **力抗低溫！巧吃8食材補對營養不怕冷** …
http://www.top1health.cn/Article/80/46828
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

…視為運動傷害的輔助治療外，對於改善女性經痛不適、促進下身血液循環更有相當顯著的效果！ **拔罐妙用多！緩肌肉痠痛、經痛有一套** 台北市中醫師公會理事宋文英中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
告別浮腫壞臉色！愛美女性必學「水腫急救法」

…1.晚上8點之後如未減少飲水量，會給腎臟帶來過大的負擔，使得循環代謝不順，也就容易引起浮腫。 2.嗜吃美食的人注意了！好吃的食物通常較重口味，而其中的鹽分會減緩淋巴系統的循…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞