…測試一下自己:當你一再被電話、電子郵件、門鈴聲或其他外在影響干擾,你有多容易(困難)專心從事一項工作?相反地,如果你至少連續數小時讓電話與門鈴聲保持靜音,並且關閉網路,你又有多容易…
http://www.top1health.cn/Article/250/50243…菌,藉此增強腸道的抵抗力。營養師蔡怡瑄進一步說明,益生菌可以干擾腸道內的壞菌附著、抑制致病菌生長,進而消除致病菌。另外,益生菌還能抑制發炎反應、增強腸道屏障,藉此調節免疫力。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/47999…。 **喝熱鮮奶就失去其原有意義?鈣質等礦物質不受高溫干擾!** 鮮奶中含有的獨特酪蛋白、乳清蛋白等胺基酸成分,在加熱過程中又是否會受到影響?趙函穎營養師解釋,上述成分確實…
http://www.top1health.cn/Article/302/46894…治個案病例的台南市立醫院眼科部主治醫師王琳煜指出,斜視、複視干擾患者日常生活,諸如用餐夾菜看的到卻夾不到,倒開水常對不準,杯裡沒水但桌上卻滿是水,走路或爬樓梯時容易絆倒,馬路會1條…
http://www.top1health.cn/Article/67/46972…似懷孕的症狀,主要發生原因包括心理壓力過大、受到身體免疫系統干擾等。一般來說,假性懷孕的族群常見於不孕症患者,或是因求子心切造成心理壓力過大所致,部分女性由於患有自體免疫疾病,使荷…
http://www.top1health.cn/Article/214/46967…部分病人對於這種睡眠中的肢體抽動渾然不覺,常是枕邊人發現或受干擾;症狀較嚴重的患者,一個晚上可能出現幾百次這種動作,造成睡眠中斷或因而失眠。 **快速動眼期行為疾患 (REM…
http://www.top1health.cn/Article/76/46947…,戒菸時期應該暫停喝咖啡,幫助戒菸的同時,也能避免影響睡眠、干擾其他營養素吸收等問題。不過,上班族工作壓力大,情緒也容易低落,戒菸已經不簡單,還不能喝咖啡,豈不是更難熬了? ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856…要提神角色,能夠刺激中樞神經系統,使心跳、呼吸加速,並且透過干擾腺苷酸(adenosine)和受器結合,抑制疲倦感,還可以進一步刺激多巴胺的分泌,有助於提升專注力。 不過大腦對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/46786…們其他人而言,是一種相當困擾與令人厭煩的發展。 手機的干擾性雖高,但社群媒體與應用程式的興起,才是真正讓手機成為分散學生注意力的危險工具。想要我女兒這一代不上網去看他們的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865…報導,但可能對其他B族維生素吸收、胰島素與甲狀腺素的分泌產生干擾,大量補充並不是明智之舉。 **結論:** 謠言粉碎。關於「維生素B1是天然的驅蚊劑」這個話題,目前的科學研…
http://www.top1health.cn/Article/302/46764…酸中的肌醇及礦物質釋出,還能夠降低植酸對於飲食中礦物質吸收的干擾(真是一兼二顧阿)。 饅頭、麵包等發酵麵食製品,由於麵糰受到酵母的發酵,以及高溫製作,也會使植酸分解,而原本與…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626…bs)醫師說:「多數孩子都很清楚自己需要吃多少,除非受到外力干擾。」 有些藥物,例如過動症藥物,可能抑制食慾。早上服用了過動症藥物的小孩,可能一直到中午都不想吃東西。為了避免…
http://www.top1health.cn/Article/251/44618…個疾病一起好起來。 睡眠呼吸中止症不僅會讓患者睡眠受到干擾,引起聽神經退化與耳鳴,以往的研究也發現,睡眠呼吸中止症的患者身體長期缺氧,未來罹癌的機率與得到帕金氏病的機率,也較…
http://www.top1health.cn/Article/248/44597…的主要功能為: 1.產生有機酸,維持腸內酸性環境。 2.干擾致病菌附著、抑制病菌生長。 3.增強腸道黏膜屏障,增強巨噬細胞吞噬,促進腸道免疫。 除了上述五種營養素,營養…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471…* 當寶寶出現厭奶的狀況時,父母可以選擇較安靜且不容易受到干擾的環境餵奶,避免寶寶分心,但如果仍出現拒絕喝奶和哭鬧,則應先暫緩,待寶飽肚子餓的時候再餵食。原則上,只要一天的總奶量…
http://www.top1health.cn/Article/251/43514